پاراستن لە خۆر شتێکی کۆتایی نییە- ئەوە بناغەیە
دژەخۆری دروست پارێزگاری لە سپێکتریمی فراوان و بەکارهێنانی بەخشندە و دووبارە بەکارهێنانەوە پێکەوە دەکاتە مەرج. پێکهاتەیەک بۆ پێستت هەڵبژێرە و پاراستن بکە بە بەشێک لە هەموو ڕۆژێک نەک تەنها پشووی هاوینە.
- هەڵبژێرە
- SPF 30+
- ڕووماڵکردن
- سپێکتریمی فراوان
- لە دەرەوە
- نزیکەی هەر ٢ کاتژمێر جارێک دووبارە بیدەنەوە
پاراستنی ڕۆژانە
SPF 50+
UVA + UVB
زیاتر لە یەک ژمارە SPF
SPF بە شێوەیەکی سەرەکی ڕەنگدانەوەی پاراستنی UVB ە کە پەیوەندی بە سووتانی خۆرەوە هەیە. هەروەها هەڵبژاردنی ڕۆژانەت دەبێت ئاماژەیەکی سپێکتریمی فراوانی لەسەر بێت کە ئاماژە بە ڕووپۆشکردنی UVA و UVB بکات.
درێژی شەپۆلی درێژتر
UVA
دەتوانێت تا ڕادەیەک بە شووشەدا تێپەڕێت و پەیوەندی بە پیربوونی پێشوەختەی دیار و گۆڕانی ڕەنگەوە هەیە.
سووتانی خۆر
UVB
هۆکاری سەرەکی سووتانی خۆر و بەشێک لە زیانەکانی تیشکی سەروو بنەوشەیی کە بەشدارە لە مەترسی شێرپەنجەی پێست.
فۆکۆسی خاڵی تاریک
ڕووناکی بینراو
دژەخۆری ڕەنگاوڕەنگ بە ئۆکسیدی ئاسن لەوانەیە پشتگیری زیاتر بۆ پێستێک دابین بکات کە تووشی زیادبوونی ڕەنگ دەبێت.
هەور و فێنک بە مانای بێ تیشکی سەروو بنەوشەیی نییە
بەرکەوتنی تیشکی سەروو بنەوشەیی لەگەڵ وەرز و کەش و هەوادا بە تەواوی نامێنێت. دژەخۆر بکە بە ڕۆتینێک لە بەیانیاندا کە لە دەرەوە دەبیت.
LABEL DECODER
پێکەوە بەدوای سێ لێدواندا بگەڕێن
SPF بەرزێک لە پێشەوە هەموو چیرۆکەکە ناگێڕێتەوە. پێویستە ڕووماڵکردن، مەرجەکانی بەکارهێنان و ڕێنماییەکانی دووبارە بەکارهێنانەوە پێکەوە بخوێنرێتەوە.
دژە خۆری دژە ئاو نییە
بەرگری ئاو کاتییە. دوای مەلەکردن و ئارەقکردنەوەیەکی قورس و خاولیکردن بەپێی ئەو ماوەیەی کە لەسەری نووسراوە دووبارە بیدەنەوە.
SPF 30 یان زیاتر
ئاستی دەستپێکردنی پێشنیارکراوی پزیشکی پێست بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانە. ژمارەیەکی زۆر قەرەبووی داواکاری زۆر کەم ناکاتەوە.
سپێکتریمی فراوان
ئاماژەیە بۆ پاراستنی تاقیکراوی لە سەرانسەری هەردوو تیشکی UVA و UVB.
بەرگەی ئاو دەگرێت
ماوەی پاراستنی 40 یان 80 خولەکی تاقیکراوی لە کاتی مەلەکردن یان ئارەقکردنەوەدا باس دەکات.
بۆ پێستت هەڵبژێرە
باشترین فلتەر نییە- ئەو فۆرمولەیەی کە دەتوانیت بە بەردەوامی بەکاری بهێنیت
سیستەمی فلتەری کانزا، ئۆرگانیک و تێکەڵە هەموویان دەتوانن کاریگەر بن کاتێک بە باشی داڕێژراون. سەرکەوتنی ڕۆژانە پەیوەستە بە سپێکتریمی فراوان، بەرهەمی بەس، لێبوردەیی و دووبارە بەکارهێنانەوە.
پێستی چەور / تێکەڵاو
شلەی سووک یان کرێمی جێڵ
فۆرمولەی خێرا بڵاوبووەوە، کۆنتڕۆڵکردنی بریقە و ناکۆمیدۆجینیک ڕەنگە بە ئاسوودەییتر لە ژێر ماکیاژدا دابنیشن.
پێستی وشک / ئاوچنیانی
پێکهاتەی کرێمی شێدارکەرەوە
ئەو فۆرمولانەی کە گلیسیرین، سکوالان، یان سیرامیدیان تێدایە کە جەخت لەسەر چەقاندنی بینراو ناکەنەوە.
پێستی هەستیار / کاردانەوە
فۆرمولەی سادە و بێ بۆن
بژاردەی کانزاکان لەگەڵ ئۆکسیدی زینک یان دووەم ئۆکسیدی تیتانیۆم ڕەنگە هەست بە ئاسوودەیی زیاتر بکەن بۆ هەندێک پێستی هەستیار؛ سەرەتا تاقیکردنەوەی پەچە.
پێستی تووشبوو بە زیادبوونی ڕەنگ
ڕەنگاوڕەنگ + ئۆکسیدی ئاسن
فۆرمولەی ڕەنگاوڕەنگی سپێکتریمی فراوان دەتوانێت پشتگیری ڕووناکی بینراو زیاد بکات لە هەمان کاتدا دیمەنی کاستی سپی کەم بکاتەوە.
تەواوکردن بەقەد پێکهاتە گرنگە
سروشتی
کۆتایییەکی هاوسەنگ و ئاسان بۆ چین بۆ زۆربەی جۆرەکانی پێست و بەکارهێنانی ڕۆژانە.
مات
بۆ بریقە و ماکیاژ بەسوودە؛ بزانە ئایا جەخت لەسەر شوێنە وشکەکان دەکاتەوە یان نا.
درەوشاوە
کۆتایییەکی زیندوو بۆ پێستی وشک یان مات زیاد دەکات بەڵام لەوانەیە هەست بە بریقەدارتر بکات لەسەر پێستی چەور.
ڕەنگاوڕەنگ
پشتگیری لە ئێوارەی تۆن و پاراستنی ڕووناکی بینراو دەکات؛ سێبەرێک هەڵبژێرە کە لەگەڵیدا بگونجێت.
بەرهەمێکی بەسە
پاراستن لەو بڕە دەست پێدەکات کە بەکاری دەهێنیت
SPF کە ناوی لێنراوە بە چڕی بەکارهێنانی دیاریکراو تاقی دەکرێتەوە. دانانی چینێکی زۆر تەنک دەتوانێت پاراستن کەم بکاتەوە؛ فیلمێکی بەخشندە و تەنانەت لەسەر دەم و گوێ و مل دروست بکە.
سەرەتا چاودێری پێست تەواو بکە
سیروم و شێدارکەرەوە بەکاربهێنە، پاشان دژەخۆر بکە بە کۆتا هەنگاوی ڕۆتینی چاودێری پێستی بەیانیانت.
بەس تەرخان بکە
دوو هێڵ بە درێژایی پەنجەی ئاماژە و ناوەڕاست پێوانەیەکی پراکتیکی دەموچاوە؛ زیاتر بۆ گوێ و مل بەکاربهێنە.
بە بەشەکان داواکاری پێشکەش بکە
خاڵێک بەسەر ڕوومەت و لووت و پێشەوە و چەناگە و گوێ و ملدا دابنێ، پاشان نەرمی بکە و بیکە بە فیلمێکی یەکسان.
پێش ئەوەی بچیتە دەرەوە بیدەیت
نزیکەی ١٥ خولەک پێش بەرکەوتنی دەرەوە بەکاریبهێنە و ڕێگە بدە چینەکە کاتەکەی جێگیر بێت.
زۆرترین ناوچە لەدەستچووەکان
کۆتایییەکی نەرمتر لە ژێر ماکیاژدا
بە پاسێکی تەنک بڵاوی بکەرەوە و ڕشتنەکە کەم بکەرەوە و با چینەکە پێش ماکیاژکردن جێگیر بێت. ئەگەر حەبی کرد، بڕی چاودێری پێستی ژێرەوە کەم بکەرەوە.
پاراستنی پاراستن
کەی پێویستە دووبارە داواکاری پێشکەش بکەیتەوە؟
دووبارە پێشکەشکردنەوە بەندە بە ڕۆژەکەوە. کاتەکانی دەرەوە و ئارەقە و ئاو و خۆلێدان هەموویان فیلمی پارێزەر کەم دەکەنەوە.
لە دەرەوە
نزیکەی هەر ٢ کاتژمێر جارێک
بە درێژایی بەرکەوتنی دەرەوە بەپێی ڕێنماییەکانی بەرهەمەکە دووبارە بیدەنەوە.
مەلەکردن یان ئارەقکردنەوەیەکی قورس
40/80 خولەک بەو شێوەیەی کە لەسەری نووسراوە پەیڕەو بکە
تەنانەت دژەخۆری بەرگری ئاویش دەبێت دوای ئاو و ئارەقکردنەوە دووبارە بەکاربهێنرێتەوە.
دوای خاولی لێدان
یەکسەر دوای ئەوە
خۆلێدان فیلمی پارێزەرەکە لا دەبات؛ دوای وشکبوونەوەی دووبارە بیدەنەوە.
زۆرتر لە ژوورەوە
لەسەر بنەمای بەرکەوتن
پلان دابنێ بۆ دووبارە بەکارهێنانەوە لە دەوروبەری پەنجەرە، پشووەکانی دەرەوە، یان لێخوڕینی درێژ.
دار، کوشن، یان سپرا دەتوانێت پراکتیکی بێت لەسەر ماکیاژ، بەڵام دڵنیابە کە بە ڕادەی پێویست داپۆشینی یەکسان بەدەست دەهێنیت. بەیانیان جێگەی چینە کرێمی بنەڕەتی ناگرێتەوە.
پلانێکی سەلامەتی خۆر
دژەخۆر تاکە بەرگری نییە
هیچ بەرهەمێک هەموو تیشکی سەروو بنەوشەیی ناگرێت. دژەخۆر لەگەڵ سێبەر و جل و بەرگ و کاتی بیرکردنەوە تێکەڵ بکە.
سێبەر
بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ کەم بکەرەوە، بەتایبەتی کاتێک تیشکی خۆر بەهێزترینە.
جل و بەرگ
قۆڵی درێژ و کڵاوێکی لێواری پان و چاویلکەی خۆری پارێزەر لە تیشکی سەروو بنەوشەیی لەبەر بکە.
UPF
جل و بەرگی UPF بەکاربهێنە بۆ ماوەیەکی درێژخایەنی دەرەوە.
پلاندانان
کاتێک دەتوانیت چالاکییە درێژخایەنەکانی دەرەوە بۆ کاتژمێرەکانی کەمتر لە تیشکی سەروو بنەوشەیی دابنێ.
تێڕوانینە هەڵە باوەکان
SPF ماکیاژ بەسە
بە دەگمەن بە بڕی پێشنیارکراوی دەدرێت و نابێت چینێکی بنەڕەتی دژەخۆر بگۆڕێت.
پێستی تۆخ پێویستی بە SPF نیە
هەموو تۆنەکانی پێست دەتوانن کاریگەرییان لەسەر بێت بەهۆی تێکچوونی تیشکی سەروو بنەوشەیی؛ فۆرمولەی بێ کاست یان ڕەنگاوڕەنگ هەڵبژێرە.
بەرزی SPF بە درێژایی ڕۆژ دەخایەنێت
بەرزی SPF پێویستی دووبارە بەکارهێنانەوە لانابات. ئاو و ئارەقە و خۆلێدان فیلمەکە کەم دەکەنەوە.
باشە بزانیت
وەڵامی خێرا سەبارەت بە خۆپاراستن لە خۆر
جیاوازی نێوان SPF 30 و SPF 50 چییە؟+
هەردووکیان پارێزگارییەکی بەرز پێشکەش دەکەن کاتێک سپێکتریمی فراوانن و بە دروستی جێبەجێ دەکرێن. SPF 50 پارێزگارییەکی بەرزتر لە UVB دابین دەکات، بەڵام کەم بەکارهێنان یان وازهێنان لە دووبارە بەکارهێنان سوودەکە کەمدەکاتەوە.
ئایا دژەخۆر پێش شێدارکەرەوە دەڕوات یان دوای شێدارکەرەوە؟+
دژەخۆر کۆتا هەنگاوی چاودێری پێستی بەیانیانە. ماکیاژ دەتوانێت بەدوایدا بێت.
ئایا پێویستم بە دژەخۆر هەیە لە ژوورەوە؟+
ئەگەر لە نزیک پەنجەرە دابنیشیت، باڵکۆن بەکاردەهێنیت، ئۆتۆمبێل لێدەخوڕیت، یان لە ڕۆژدا بچیتە دەرەوە، بەرکەوتنەکەت لەبەرچاو بگرە.
ئایا فلتەری کانزا باشترە لە فلتەری ئۆرگانی؟+
هیچ جۆرە فلتەرێک باشترین نییە بۆ هەموو کەسێک. فۆرمولەی SPF 30+ سپێکتریمی فراوان کە بەرگەی دەگریت و دەتوانیت بە بەخشندەیی بەکاری بهێنیت زیاتر گرنگە.
بۆچی حەبی دژەخۆر دەکات؟+
زۆر چاودێری پێست، چینە ناتەباکانی دروستکردنی فیلم، یان ڕشتن پێش ئەوەی چینەکان جێگیر ببن دەتوانن بەشداربن. چینە تەنکەکان بەکاربهێنە و بە نەرمی فشار بخەرە سەر.
دژەخۆری کراوەتەوە تا چەند دەخایەنێت؟+
بەرواری بەسەرچوون یان هێمای ماوەی دوای کردنەوەی پەیڕەو بکە. دووبارە هەڵسەنگاندنەوە بۆ بەرهەمێک کە بەر گەرما کەوتووە یان گۆڕانکاری بۆن و پێکهاتەکەی نیشان دەدات.
پاراستنی ڕۆژانەت تەواو بکە
هەڵبژێردراوە بۆ بەکارهێنانی ڕۆژانەی سپێکتریمی فراوان، پێکهاتەی ئاسوودە، و پاراستنی دۆستی ڕۆتینی.
ئەم ڕێنماییە بۆ زانیاری گشتی و دەستنیشانکردن و چارەسەری پزیشکی نییە. ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکە سەبارەت بە هەستیاری بە ڕووناکی، گۆڕانی مۆلەکان، یان مەترسی شێرپەنجەی پێست.