زیپکە
پشتگیری پێستی ڕوونتر بکە بە پێکهاتەی ناکۆمیدۆجینی و چالاکە یەکگرتوو و هاوسەنگەکان.
هەنگاوە ڕۆتینییە پێشنیار کراوەکان
- 1پاککەرەوەی جێڵ
- 2سیرۆمی BHA یان نیاسینامید
- 3شێدارکەرەوەی سووک
- 4بێ ڕۆن SPF
تێبینی پێکهاتەکان
- Salicylic acid helps clear pore buildup and congestion.
- Niacinamide can reduce excess shine and visible redness.
- زیاد لە پێویست قڵیشاندنی پێست مەکە؛ خوران دەتوانێت بڕاکاوتەکان خراپتر بکات.
بژاردەی ڕۆتینی
ئەو ئاستە هەڵبژێرە کە لەگەڵ خێرایی ڕۆتینی ئێستاتدا بگونجێت.
سەرەتایی
- - پاککردنەوەی جێڵ
- - شێدارکەرەوەی سووک
- - بێ ڕۆن SPF
هاوسەنگ
- - پاککردنەوەی جێڵ
- - نیاسینامید
- - شێدارکەرەوە
- - SPF
پێشکەوتوو
- - دوو جار پاککردنەوە
- - BHA 2-3x/هەفتە
- - چاککردنەوەی شێدارکەرەوە
- - چارەسەری پەڵە
- - SPF
بەرهەمەکان هاوتا بوون لەگەڵ ئەم نیگەرانییە
هێڵەکانی سەلماندن لەسەر ئەم کارتانە بۆ... زیپکە گەشتێک.
ئامۆژگاری: تاقیکردنەوەی چالاکە نوێیەکان بە پەچە و دوور بکەوەرەوە لە تێکەڵکردنی چەندین قڵیشێنەری بەهێز لە هەمان ڕۆتیندا. ئەگەر خوران بەردەوام بوو، بوەستە و ڕاوێژ بە کەسێکی پسپۆڕ بکە.