پێست پێویستە هەست بە پاکی و ئاسوودەیی بکات- نەک توند
پاککەرەوەیەکی باش پیسی و ئارەقە و چەوری زیادە و ماکیاژ و دژەخۆر لادەبات بەبێ ئەوەی زیادەڕۆیی لە ڕوتکردنەوەدا بکات. پێکهاتەی گونجاو هەڵبژێرە بۆ جۆری پێستت و ئەو بەرهەمانەی لەبەرت کردووە و لە ڕاستیدا ڕۆژەکە چەند پاککردنەوەیەکی پێویستە.
- ئاو
- لوکوارم
- ئامراز
- سەری پەنجەکان
- فرێکوێنسی
- ڕۆژانە تا دوو جار
پاککردنەوەی نەرم
شۆردنێکی پاک، نەک پێستێکی قیژەقیژ
سنووری پاککردنەوەی ڕاست
ئامانج لێی لابردنی هەموو شتێک نییە لە پێست
پاککەرەوە بەرهەمێکی کورتە پەیوەندییە. کاری سەرەکییەکەی لابردنی کۆبوونەوەی ڕۆژەکەیە بەبێ خۆلێدان و وشکبوونەوەی ناپێویست.
کۆبوونەوەی ڕۆژانە لا دەبات
پیسی و ئارەقە و پاشماوەی ژینگە و چەوری زیادە ئاسانتر دەکات بۆ ئەوەی بە ئاو بشۆردرێت.
ماکیاژ دەتوێنێتەوە و SPF
پاشماوەی تواوە لە ڕۆن لە ڕێگەی سیستەمێکی گونجاوی ڕووکار چالاککەر یان هەنگاوی یەکەمی پاککردنەوە شل دەکاتەوە.
خۆی بۆ هەنگاوەکانی داهاتوو ئامادە دەکات
ڕوویەکی خاوێن یارمەتی سیرۆم و شێدارکەرەوە دەدات بە یەکسانی بڵاوببنەوە.
ڕێز لە ئاسوودەیی بەربەست دەگرێت
فۆرمولەی نەرم و تەکنیکێکی دروست یارمەتی کەمکردنەوەی توندبوونی دوای شۆردن و مەترسی خوران دەدات.
هەستێکی قیژەقیژ پێوەرێک نییە بۆ سەرکەوتن
قەبارەی فۆم نیشاندەرێکی جێی متمانە نییە بۆ هێزی پاککردنەوە. بەرهەمێکی زۆر کەف یان ڕوتکردنەوە ڕەنگە بە سادەیی هاوتایەکی خراپ بێت لەگەڵ پێستت.
ڕێنمایی دەق
چوار جۆری پاککەرەوە، چوار ئەزموونی جیاواز
زیاتر لە جۆری پێست هەڵبژێرە- بیر لەوە بکەرەوە کە چەندە ماکیاژ و دژەخۆر پێویستە ئەو ڕۆژە لاببەیت.
خێرا هەنگاوی یەکەم
ئاوی میسێلار
دەتوانێت بە پادێکی پەتۆ ماکیاژێکی سووک و پاشماوەی ڕووکار بەرز بکاتەوە. کەمکردنەوەی خۆلێدان لەسەر پێستی هەستیار و بیشۆ ئەگەر ڕێنماییەکانی بەرهەمەکە پێشنیاری کرد.
ماکیاژ + بەرگری SPF
ڕۆن / بەڵم
پاشماوەی تواوەی ڕۆن شل دەکاتەوە. ئەو فۆرمولانەی کە بە ئاو ئیمۆلیف دەکەن و پاک دەکەنەوە وەک هەنگاوی یەکەمی پاککردنەوە کاردەکەن.
ڕۆژانە پاک بکەرەوە
جێڵ / فۆمی سووک
دەتوانێت هەست بە ئاسوودەیی بکات لەسەر پێستی چەور و تێکەڵاو؛ سەرنج بدە بە ئاسوودەیی دوای شۆردن نەک زۆرترین فۆم.
پێستی وشک + هەستیار
کرێم / شیر
فۆرمولەی کەم کەف و کوشنینگ دەتوانێت ڕۆژانە پاکی بکاتەوە بەبێ ئەوەی پێست هەست بە گرژبوون بکات.
فۆم یەکێکە لە پەسەندکراوەکانی پێکهاتە. جێڵ دەتوانێت کەف بکات و هێشتا نەرم بێت، لەکاتێکدا پاککەرەوەی بێ کەف هێشتا دەتوانێت یەکسانیەکی خراپ بێت. هەڵسەنگاندنی فۆرمولەی تەواو و هەستکردن بە پێست دوای شۆردن.
دوو جار پاککردنەوە
ئایا هەموو شەوێک پێویستت بە دوو بەرهەمە؟
نەخێر، پاککردنەوەی دوو جار بە تایبەتی لەو ڕۆژانەی کە دژەخۆری بەرگری ئاو یان ماکیاژێکی قورستر بەسوودە. ئەگەر یەک پاککەرەوەی نەرم هەموو شتێک بە ئاسوودەیی لاببات، لەوانەیە هەنگاوی دووەم پێویست نەبێت.
کەی دوو پاککردنەوە مانای هەیە؟
- دژەخۆر بەرگەی ئاو دەگرێت یان قورس
- ئەساس و ماکیاژێکی درێژخایەن
- پاشماوەی دیار دوای یەک پاککردنەوە
- فیلمێک کە دوای ڕۆن یان بەڵم دەمێنێتەوە
ئەو دوو هەنگاوە چۆن کاردەکەن؟
هەنگاوی یەکەم
زەیت یان بەڵم بدە لە پێستی وشک و ئاوی تێبکە بۆ ئەوەی ئیمۆلیفایف بێت و بە تەواوی بیشۆ.
هەنگاوی دووەم
بڕێکی کەم لە پاککەرەوەی نەرم کە لەسەر بنەمای ئاو دروستکراوە لەگەڵ ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە و بیشۆ.
بەبێ هۆکار زیادی مەکە
بۆ ڕۆتینی بەیانیان، ڕۆژێکی بێ ماکیاژ، یان پێستێک کە بە ئاسوودەیی بە یەک بەرهەم پاک بکاتەوە، ڕەنگە دوو پاککردنەوە وشکی و هەستیاری زیاد بکات.
بۆ پێستت هەڵبژێرە
هەستی دوای شۆردن بخوێنەرەوە پێش ئەوەی ناوی جۆری پێستت لەسەر بێت
پاککەرەوەی دروست پێویستە پێست هاوسەنگ و ئاسوودەیی بهێڵێتەوە، نەک وا بکات هەست بە پێویستییەکی بەپەلە بکەیت کە کرێم لە ماوەی چەند خولەکێکدا بەکاربهێنیت.
پێستی چەور / تووشی زیپکە دەبێت
جێڵی نەرم یان فۆمی سووک
فۆرمولەی بێ کحول، نابڕین، ناکۆمیدۆجینیک. ئامانجت پاککردنەوەی هاوسەنگ بێت لەبری ئەوەی هەوڵبدەیت هەموو شوێنەواری ڕۆنەکەت لاببەیت.
پێستی وشک / ئاوچنیانی
کرێم، شیر، یان جێڵی کەم فۆم
فۆرمولەیەکە کە گلیسیرین، پانتینۆڵ، یان پشتگیری کوشنینگ کە توندی دوای شۆردنی بەجێناهێڵێت.
پێستی هەستیار / کاردانەوە
فۆرمولەی کورت و بێ بۆن
زەیتی سروشتی و گەردیلەی سکراب و ترشی بەهێزی تێدا نییە؛ ئاسانە بە نەرمی بە سەری پەنجەکان بدەیت.
پێستی تێکەڵاو
جێڵ یان لۆشنی هاوسەنگ
ناوچەی T پاک دەکاتەوە بەبێ ئەوەی ڕوومەت وشک بکاتەوە؛ ئەگەر پێویست بوو بڕی جیاواز لە سەرانسەری ناوچەکاندا بەکاربهێنە.
زانستی فۆرمۆلا
ماددە ڕووکار چالاکەکان و pH: لە ژمارەیەک زیاتر سەیر بکەن
پاککەرەوەکان مادەی ڕووکار چالاککەر بەکاردەهێنن بۆ گواستنەوەی ڕۆن و پیسی بۆ ناو ئاو. نەرمی تەنها پشت بە ئیدیعای pH نابەستێت- سیستەمی ڕووکار چالاککەر، چڕیی، پێکهاتە پشتگیرییەکان و کاتی بەرکەوتن هەموویان گرنگن.
سیستەمی ڕووکار چالاککەر
پێکهاتەی گەورەتر و هاوسەنگی مایسل دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە سنووردارکردنی کارلێکی ناپێویست لەگەڵ پێکهاتەکانی پێست.
کاتی پەیوەندیکردن
پاککەرەوە پێویست ناکات وەک دەمامک دابنیشێت؛ مەساجێکی کورت و کاریگەر بەسە بۆ زۆربەی پاککردنەوەی ڕۆژانە.
شۆردن
پاشماوەی بە تەواوی بە ئاوی شلەتێن بشۆ و بەبێ ئەوەی بیشۆیت وشکی بکەرەوە.
‘pH 5.5’ بە تەنیا گەرەنتی فۆرمولەی نەرم ناکات. ئەدای ڕاستەقینە بەندە بە فۆرمولەی تەواو و چۆنیەتی بەکارهێنانی.
تەکنیکێکی دروست
پاککردنەوەی نەرم و کاریگەر بە چوار هەنگاو
فشاری زیاتر، ئاوی گەرمتر، یان مەساجکردنی درێژخایەن بە مانای پاکتربوونی پێست نییە. دەستەکانت و ئاوی شلەتێن و بەکارهێنانی کورت بەسە.
دەستەکانت بشۆ
پێش بەکارهێنانی پاککەرەوە پیسی و پاشماوەی دەستەکانت دەربهێنە.
ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە
ئاوی زۆر گەرم دەتوانێت هەستکردن بە وشکبوونەوە و سووربوونەوە زیاد بکات.
بە سەری پەنجە مەساج بکە
بە نەرمی بڵاوی بکەرەوە بۆ ماوەی نزیکەی ٣٠-٦٠ چرکە، لەوانەش دەوری لووت و هێڵی قژ.
شۆردن و شێدارکردنەوە
بە خاولییەکی نەرم پەنجە بنێ و بیگوازەرەوە بۆ سیرۆم یان شێدارکەرەوە لەکاتێکدا پێست کەمێک شێدارە.
بەیانی
ڕەنگە تەنها ئاوی گەرم بەس بێت بۆ پێستی وشک یان هەستیار. ئەگەر هەستت کرد چەوریت، بڕێکی کەم لە پاککەرەوەی نەرم بەکاربهێنە.
ئێوارە
دژەخۆر و ماکیاژ و کۆبوونەوەی ڕۆژانە لابەرە. پاشماوەی قورس دوو جار پاک بکەرەوە؛ لە ڕۆژانی سادەتردا یەک پاککەرەوە بەکاربهێنە.
دوای ئارەقکردنەوە
بە زووترین کات بە نەرمی پاکی بکەرەوە دوای ئارەقکردنەوەیەکی قورس بەبێ ئەوەی ڕۆژەکە بکەیتە ڕۆتینێکی سەختی سێ شۆردن.
پشکنینی پاککردنەوە
پێستت چیت پێدەڵێت؟
دوای شۆردن توند
بگوازەرەوە بۆ کرێمێکی کەم کەف یان پێکهاتەی شیر و پلەی گەرمی ئاو و کاتەکانی پاککردنەوە کەم بکەرەوە.
چەقاندن و سووربوونەوە
بۆن، ترش، یان سیستەمێکی توندی ڕووکار چالاککەر لەوانەیە بەشداربێت. بەرهەمەکە بوەستێنە و ڕۆتینەکە ئاسان بکە.
پاشماوەی خلیسکێنە
ڕۆن یان بەڵم بە ئاو بە باشی ئیمۆلیفی بکە و هەنگاوی دووەمی نەرم تەنها لە کاتی پێویستدا زیاد بکە.
ماکیاژ دەمێنێتەوە
لەبری ئەوەی زیاتر بیشۆیت، یەکەم پاککەرەوەی بۆ زیاد بکە کە بۆ ماکیاژ یان بەرگری SPF دروستکراوە.
کەمتر لەمانە بەکاربهێنە
- گەردیلەکانی سکرابی فیزیکی
- فڵچەی پاککردنەوە و قوماشی زبر
- ئاوێکی زۆر گەرم
- شۆردنی درێژخایەن و زۆر
ئەم خووانە بهێڵەرەوە
- ئاوی گەرم
- سەری پەنجەکان
- دەست لێدان بە خاولییەکی نەرم
- شێدارکەرەوە دوای پاککردنەوە
باشە بزانیت
وەڵامی خێرا سەبارەت بە پاککەرەوەکان
چەند جار پێویستە دەموچاو بشۆم؟+
بەیانیان و ئێواران و دوای ئارەقکردنەوەی زۆر سنوورێکی گشتییە. پێستی وشک یان هەستیار ڕەنگە هەست بە ئاسوودەیی بکات بە تەنها بە ئاو لە بەیانیاندا.
ئایا ڕۆژانە دوو جار پاککردنەوە پێویستە؟+
نەخێر، بەسوودە لەگەڵ ماکیاژێکی بەرگری ئاو SPF یان قورس، بەڵام پێویست ناکات ئەگەر یەک پاککەرەوە پاشماوەکان بە ئاسوودەیی لاببات.
ئایا پاککەرەوەی بێ کەف پێست پاک دەکاتەوە؟+
بەڵێ. قەبارەی فۆم تاکە پێوەر نییە بۆ کارکردن. سیستەمی ڕووکار چالاککەر و بەکارهێنانی دروست زیاتر گرنگە.
ئایا پێویستە ئاوی میسێلار بشۆردرێت؟+
ڕێنماییەکانی بەرهەمەکە جێبەجێ بکە. شۆردن دەتوانێت هەست بە ئاسوودەیی زیاتر بکات لەسەر پێستی هەستیار بە کەمکردنەوەی پاشماوەی ماددە ڕووکار چالاکەکان.
ئایا دەتوانم ڕۆژانە پاککەرەوەی ترشی سالیسیلیک بەکاربهێنم؟+
پەیوەستە بە لێبوردەیی. ئەگەر وشکبوونەوە یان چەقۆکێشان پەرەی سەند، فرێکوێنسی کەم بکەرەوە و لە هەمان ڕۆتیندا مادەی قڵیشێنەری تر لەبەرچاو بگرە.
ئایا سووتانی دوای شۆردن ئاساییە؟+
نەخێر، سووتانی بەرچاو یان سووربوونەوەی بەردەوام دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ خوران. وەستان و ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکە ئەگەر نیشانەکانی بەردەوام بوون.
پاککەرەوەیەک بۆ ڕۆتینەکەت بدۆزەرەوە
هەڵبژێردراوە بۆ پاککردنەوەی ڕۆژانە و ماکیاژ و لابردنی SPF، و ئاسوودەیی پێستی هەستیار.
ئەم ڕێنماییە بۆ زانیاری گشتی و دەستنیشانکردن و چارەسەری پزیشکی نییە. بۆ سووتانی بەردەوام، سووربوونەوەی توند، درز، یان نیگەرانی زیپکە ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکە.