టీన్ చర్మ సంరక్షణ
టీనేజ్ చర్మానికి పది-దశల రొటీన్ అవసరం లేదు మరియు దాని కోసం విక్రయించబడే వాటిలో ఎక్కువ భాగం చాలా పాత ముఖాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. ఇది చిన్న వెర్షన్: ఏది సహాయపడుతుంది, ఏది దాటవేయాలి మరియు వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి.
- మూడు దశలు సరిపోతాయి
- యాంటీ ఏజింగ్ నడవను దాటవేయండి
- ప్రతి ఉదయం సన్‌స్క్రీన్
మొత్తం రొటీన్
ఉదయం మరియు రాత్రి సున్నితమైన క్లెన్సర్, తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ మరియు ఉదయం సన్‌స్క్రీన్. అది రొటీన్. ఇది చాలా టీనేజ్ చర్మ ఫిర్యాదుల నుండి వచ్చే జిడ్డు మరియు అవరోధ నష్టాన్ని నిర్వహిస్తుంది మరియు దీనికి చాలా తక్కువ ఖర్చవుతుంది.
ఒంటరిగా ఏమి వదిలివేయాలి
రెటినోల్, స్ట్రాంగ్ యాసిడ్ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లు, విటమిన్ సి సీరమ్‌లు మరియు యాంటీ ఏజింగ్ అని లేబుల్ చేయబడిన ఏదైనా టీనేజ్ చర్మానికి సంబంధించిన ఆందోళనల కోసం రూపొందించబడ్డాయి మరియు అవి సాధారణంగా చికాకు మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లను పరిష్కరించడానికి కారణమవుతాయి. స్క్రబ్‌లు మరియు ఆల్కహాల్-హెవీ టోనర్‌లు అడ్డంకిని తొలగించి, జిడ్డును మరింత దిగజార్చుతాయి.
మీకు మొటిమలు ఉంటే
చాలా మంది టీనేజ్ మొటిమలు ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల పాటు పైన పేర్కొన్న రొటీన్‌తో పాటు స్థిరంగా ఉపయోగించే ఒకే యాక్టివ్‌కు ప్రతిస్పందిస్తాయి - బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్. ఒక సమయంలో ఒక విషయాన్ని జోడించండి, తద్వారా మీరు ఏమి పని చేస్తుందో చెప్పగలరు. మచ్చల వద్ద తీయడం అనేది వాటిని చివరి మార్కులుగా మారుస్తుంది.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
మొటిమలు బాధాకరమైనవి, మచ్చలను వదిలివేయడం, ఛాతీ మరియు వీపును కప్పివేస్తాయి లేదా కొన్ని నెలల స్థిరమైన సంరక్షణ తర్వాత మెరుగుపడనివి GP లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నియామకం విలువైనది. ప్రిస్క్రిప్షన్ ట్రీట్‌మెంట్ పని చేస్తుంది మరియు వేచి ఉండటం అంటే తర్వాత చికిత్స చేయడానికి ఎక్కువ మచ్చలు ఉంటాయి.