Ilaalinta qorraxdu maaha taabasho dhammaystiran - waa aasaaska
Muraayada qorraxda saxda ah waxay ka dhigaysaa ilaalin ballaaran, codsi deeqsinimo leh, iyo dib u codsi wadajir ah. U dooro texture maqaarkaaga oo ka dhig ilaalinta qayb ka mid ah maalin kasta, ma aha oo kaliya fasaxyada xagaaga.
- Dooro
- SPF 30+
- Daboolista
- Muuqaal ballaadhan
- Banaanka
- Dib u codso 2dii saacadoodba mar
ILAALINTA MAALMEEDKA
SPF 50+
UVA + UVB
In ka badan hal SPFlambar
SPF ugu horrayn waxay ka tarjumaysaa ilaalinta UVB ee la xidhiidha gubashada qorraxda. Doorashadaada maalinlaha ah waa inay sidoo kale sitaa calaamad ballaadhan oo muujinaysa UVA iyo UVB caymiska.
Mawjada dhererka dheer
UVA
Waxay u gudbi kartaa galaaska ilaa heer waxayna la xiriirtaa gabowga hore ee muuqda iyo isbeddellada midabka.
Qorraxda
UVB
Sababta ugu weyn ee gubashada qorraxda iyo qayb ka mid ah dhaawaca UV ee ka qaybqaata khatarta kansarka maqaarka.
Diiradda madaw
Iftiin muuqda
Muraayadaha madow ee leh oksaydhyada birta ayaa laga yaabaa inay taageero dheeraad ah siiyaan maqaarka u nugul midab-takoorka.
Darruur leh iyo qabow macnaheedu maaha UV-free
Soo-gaadhista UV si buuxda uma baaba'do xilliga iyo cimilada. Ka dhig muraayadda qorraxda mid joogto ah subaxdii marka aad dibadda joogi doonto.
LABEL DECODER
Wada raadi saddex odhaah
SPF sare oo dhanka hore ah ma sheegayso sheekada oo dhan. Daboolista, shuruudaha isticmaalka, iyo tilmaamaha codsiga waa in si wadajir ah loo akhriyaa.
Ma jiro muraayad cadceed oo aan biyuhu lahayn
Iska caabbinta biyuhu waa ku meel gaar. Dib u codso dabaasha ka dib, dhidid badan, iyo tuwaal si waafaqsan muddada la calaamadeeyay.
SPF 30 ama ka badan
Dhakhtarka maqaarka ayaa ku taliyay heerka bilawga isticmaalka maalinlaha ah. Tiro sare ma kabto codsashada wax yar.
Muuqaal ballaadhan
Waxay tusinaysaa ilaalinta la tijaabiyay ee shucaaca UVA iyo UVB labadaba.
Biyo adkaysi u leh
Sheeg muddada ilaalinta 40- ama 80-daqiiqo ee la tijaabiyay inta lagu jiro dabaasha ama dhididka.
MAQAARKA U DOORO
Ma aha shaandhada ugu fiican - qaacidada aad si joogto ah u isticmaali karto
Macdanta, organic, iyo nidaamyada shaandhada isku-dhafan dhamaantood waxay noqon karaan kuwo waxtar leh marka si wanaagsan loo habeeyo. Guusha maalinlaha ahi waxay ku xidhan tahay kala duwanaansho ballaadhan, badeecad ku filan, dulqaad, iyo dib u codso.
Maqaar saliid leh / isku dhafan
Dheecaan khafiif ah ama kareem jel
Faafinta degdega ah, xakamaynta iftiinka, hababka aan-comedogenic-ka ah ayaa laga yaabaa inay si raaxo leh ugu fadhiistaan hoosta qurxinta.
Maqaarka engegan / fuuqbaxay
Qaabka kareemka huurka
Foomamka leh glycerin, squalane, ama ceramides kuwaas oo aan xoogga saarin jilicsanaanta muuqda.
Maqaarka xasaasiga ah / falcelinta
Fudud, qaacido aan udgoon lahayn
Ikhtiyaarada macdanta leh zinc oxide ama titanium dioxide ayaa laga yaabaa inay dareemaan raaxo badan maqaarka xasaasiga ah; tijaabada balastar marka hore.
Hyperpigmentation-maqaarka u nugul
Madow + bir oxides
Qaababka madoow ee ballaaran waxay ku dari karaan taageero iftiin-muuqaal ah iyagoo yareynaya muuqaalka kabka cad.
U dhameey arrimaha sida ugu badan ee texture
Dabiiciga ah
Dhammays dheeli tiran, oo si sahlan loo dabooli karo inta badan noocyada maqaarka iyo isticmaalka maalinlaha ah.
Matte
Faa'iido u leh dhalaalka iyo qurxinta; Hubi in ay xoogga saarayso meelaha qallalan.
Dhalaalaysa
Waxay ku darsataa dhammayn firfircoon si ay u engegaan ama maqaarka caajiso laakiin waxaa laga yaabaa in aad ka dareemto dhalaalaya maqaarka dufan leh.
Midab leh
Waxay taageertaa fiidnimada codka iyo ilaalinta iftiinka muuqda; dooro hadh u dhigma.
SOO SAAR KU FILAN
Ilaalinta waxay ka bilaabataa cadadka aad dalbato
Calaamadda SPF waxaa lagu tijaabiyay cufnaanta codsiga. Codsashada lakabka aadka u khafiifka ah waxay yarayn kartaa ilaalinta; samee filim deeqsi ah, xitaa filim wajiga, dhegaha, iyo qoorta.
Dhameystir daryeelka maqaarka marka hore
Codso serum iyo huurka, ka dibna ka dhig muraayadda qorraxda tillaabada ugu dambeysa ee daryeelka maqaarkaaga subaxdii.
Ku filan dhinac dhig
Laba xariiq oo ku teedsan fardaha index iyo dhexda ayaa ah cabbir waji oo la taaban karo; wax badan u isticmaal dhegaha iyo qoorta.
Codso qaybo
Dhibic dhabannada, sanka, foodda, garka, dhegaha, iyo qoorta, ka dibna si siman u samee filim siman.
Codso ka hor inta aanad dibadda u bixin
Isticmaal ilaa 15 daqiiqo ka hor soo-gaadhista bannaanka una ogolow wakhtiga lakabka inuu dejiyo.
Meelaha ugu badan ee la seegay
Dhammaystirka fudud ee qurxinta hoostiisa
Ku faafi baasaska khafiifka ah, yaree xoqidda, oo u daa lakabka inuu dejiyo ka hor qurxinta. Haddii ay kaniini tahay, yaree xadiga daryeelka maqaarka ee hoostiisa.
IILAALINTA
Goorma ayay tahay inaad dib u codsato?
Codsigu wuxuu ku xiran yahay maalinta. Waqtiga dibadda, dhididka, biyaha, iyo is-jiidhka dhamaantood waxay yareeyaan filimka difaaca.
Banaanka
Qiyaastii 2 saacadood kasta
Dib u codso inta soo-gaadhista bannaanka ah iyadoo la raacayo tilmaamaha alaabta.
Dabaasha ama dhidid badan
Raac daqiiqadaha 40/80 calaamadeysan
Xataa muraayadda qorraxda ee biyaha u adkeysaneysa waa in dib loo mariyaa biyaha iyo dhididka ka dib.
Shukumaan ka dib
Isla markiiba ka dib
Jidh-jabku wuxuu ka saaraa filimka difaaca; dib u codso ka dib markaad qallajiso.
Inta badan gudaha
Iyada oo ku saleysan muujinta
Qorshee inaad mar kale codsato agagaarka daaqadaha, nasashada bannaanka, ama wadiiqooyinka dhaadheer.
Usha, barkinta, ama buufintu waxay noqon kartaa wax la taaban karo oo la isku qurxiyo, laakiin hubso inaad gaarto xitaa dabool ku filan. Ma beddeleyso lakabka kareemka saldhigga subaxdii.
Qorshe Badbaadada Qorraxda
Ka-hortagga qorraxda ma aha difaaca kaliya
Ma jiro badeeco xannibaysa dhammaan shucaaca UV. Isku-dar muraayadda qorraxda leh hadh, dhar, iyo waqti ka feker.
Hadh
Iska yaree soo-gaadhista tooska ah, gaar ahaan marka iftiinka qorraxdu uu aad u xooggan yahay.
Dharka
Xiro gacmo dhaadheer, koofiyad fidsan, iyo muraayadaha UV-ilaaliya.
UPF
Isticmaal dharka lagu qiimeeyay UPF wakhti dheer oo dibadda ah.
Qorshaynta
Markay suurtagal tahay, jadwal u samee dhaqdhaqaaqyada dibadda ee dheer saacadaha UV-hoose.
Fikradaha khaldan ee caadiga ah
SPF qurxiyo ayaa ku filan
Marar dhif ah ayaa lagu dabaqaa qiyaasta lagu taliyey mana aha in la beddelo lakabka hoose ee muraayadda qorraxda.
Maqaarka madow uma baahna SPF
Dhammaan midabada maqaarka waxaa saameeya dhaawaca UV; dooro qaacido aan shubin ama midab lahayn.
Sare SPF waxay socotaa maalinta oo dhan
Sare SPF kama saarayso baahida dib u codsashada. Biyaha, dhididka, iyo xoqidda ayaa yareeya filimka.
WANAAGSAN IN LA OGTO
Jawaabo degdeg ah oo ku saabsan ilaalinta qorraxda
Waa maxay faraqa u dhexeeya SPF 30 iyo SPF 50?+
Labaduba waxay bixiyaan ilaalin sare marka spectrum ballaaran oo si sax ah loo mariyo. SPF 50 waxay bixisaa ilaalin sare oo UVB ah, laakiin codsi la'aanta ama dib u codsashada ka boodidu waxay yaraynaysaa faa'iidada.
Daawooyinka qorraxdu miyay tagaan ka hor ama ka dib qoyaanka?+
Ka-hortagga qorraxda waa tallaabada ugu dambeysa ee daryeelka maqaarka subaxdii. Isqurxin ayaa raaci karta.
Miyaan u baahanahay muraayad qorraxda gudaha gudaha?+
Tixgeli soo-gaadhistaada haddii aad fadhiisato daaqadaha agtooda, isticmaal balakoon, baabuur wadid, ama aad dibadda u baxdo inta lagu jiro maalinta.
Shaandhada macdanta miyay ka fiican yihiin filtarrada organic?+
Ma jiro nooc shaandhada ugu fiican qof kasta. Qaaciddo ballaadhan SPF 30+ qaacido ah oo aad u dulqaadatay oo aad arrimo deeqsinimo ah u adeegsan karto.
Waa maxay sababta uu kiniinka ka hortagga qorraxda u sameeyo?+
Daryeel maqaar oo aad u badan, lakabyo samaynta filimada oo aan ku haboonayn, ama xoqida ka hor inta aanay lakabyadu dejin ayaa wax ku biirin kara. Isticmaal lakabyo khafiif ah oo si tartiib ah u riix.
Intee in le'eg ayay qaadataa muraayadda qorraxda ee la furay?+
Raac taariikhda dhicitaanka ama calaamadda furitaanka muddada-dabadeed. Dib u qiimee badeecada soo gaadhay kulaylka ama muujinta udgoonka iyo isbeddellada qaabdhismeedka.
Dhameystir ilaalintaada maalinlaha ah
Loo xushay isticmaalka maalinlaha ah ee ballaaran, qaab-dhismeed raaxo leh, iyo ilaalin saaxiibtinimo oo joogto ah.
Hagahan waxa loogu talagalay macluumaad guud mana aha baadhitaan caafimaad ama daaweyn. Kala tasho dhakhtarka maqaarka wax ku saabsan sawir-qaadista, beddelka jiirka, ama khatarta kansarka maqaarka.