കൗമാരക്കാരുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണം
കൗമാര ചർമ്മത്തിന് പത്ത് ഘട്ടങ്ങളുള്ള ദിനചര്യ ആവശ്യമില്ല, അതിനായി വിൽക്കപ്പെടുന്നവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും കൂടുതൽ പ്രായമായ മുഖത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്. ഇതാണ് ഹ്രസ്വ പതിപ്പ്: എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്, എന്ത് ഒഴിവാക്കണം, എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
- മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ മതി
- ആൻ്റി-ഏജിംഗ് ഇടനാഴി ഒഴിവാക്കുക
- എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ സൺസ്ക്രീൻ
മുഴുവൻ പതിവ്
രാവിലെയും രാത്രിയും മൃദുവായ ക്ലെൻസർ, നേരിയ മോയ്സ്ചറൈസർ, രാവിലെ സൺസ്ക്രീൻ. അതാണ് പതിവ്. കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ മിക്ക ചർമ്മ പരാതികളും യഥാർത്ഥത്തിൽ വരുന്ന എണ്ണമയവും തടസ്സമായ കേടുപാടുകളും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ഇതിന് വളരെ കുറച്ച് ചിലവാകും.
എന്ത് വെറുതെ വിടണം
റെറ്റിനോൾ, സ്‌ട്രോംഗ് ആസിഡ് എക്‌സ്‌ഫോളിയൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി സെറം, ആൻ്റി-ഏജിംഗ് എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന എന്തും കൗമാര ചർമ്മത്തിന് ഇതുവരെ ഉണ്ടാകാത്ത ആശങ്കകൾക്കായി രൂപപ്പെടുത്തിയതാണ്, മാത്രമല്ല അവ പരിഹരിക്കാൻ വാങ്ങുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും പൊട്ടലുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. സ്‌ക്രബുകളും ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ടോണറുകളും തടസ്സം നീക്കുകയും എണ്ണമയം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ
മിക്ക കൗമാരപ്രായക്കാരായ മുഖക്കുരുവും തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ സജീവമായ - ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു - മുകളിലുള്ള ദിനചര്യയ്‌ക്കൊപ്പം, ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ. ഒരു സമയം ഒരു കാര്യം ചേർക്കുക, അതുവഴി എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. പാടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് അവയെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അടയാളങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നത്.
എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം
മുഖക്കുരു വേദനാജനകമായതോ, പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നതോ, നെഞ്ചിലും മുതുകിലും മറയുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മാസത്തെ സ്ഥിരമായ പരിചരണത്തിന് ശേഷവും മെച്ചപ്പെടാത്തതോ ആയ മുഖക്കുരു ഒരു GP അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് അർഹിക്കുന്നു. കുറിപ്പടി ചികിത്സ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാത്തിരിപ്പ് എന്നാൽ പിന്നീട് ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ വടുക്കൾ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.