സൂര്യ സംരക്ഷണം ഒരു ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് അല്ല - അത് അടിത്തറയാണ്
ശരിയായ സൺസ്ക്രീൻ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം പരിരക്ഷയും ഉദാരമായ പ്രയോഗവും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കലും ഒരുമിച്ച് സാധ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു ടെക്സ്ചർ തിരഞ്ഞെടുത്ത്, വേനൽക്കാല അവധി ദിവസങ്ങൾ മാത്രമല്ല, എല്ലാ ദിവസവും സംരക്ഷണം ഭാഗമാക്കുക.
- തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- SPF 30+
- കവറേജ്
- വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം
- ഔട്ട്ഡോർ
- ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക

പ്രതിദിന സംരക്ഷണം
SPF 50+
UVA + UVB
ഒന്നിലധികം SPF നമ്പർ
SPF പ്രാഥമികമായി സൂര്യതാപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട UVB പരിരക്ഷയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചോയ്സ് UVA, UVB കവറേജ് എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്ന വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ലേബലും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ദൈർഘ്യമേറിയ തരംഗദൈർഘ്യം
യു.വി.എ
ഒരു ഡിഗ്രി വരെ ഗ്ലാസിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, ഇത് ദൃശ്യമായ ആദ്യകാല വാർദ്ധക്യവും പിഗ്മെൻ്റേഷൻ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
സൂര്യാഘാതം
യു.വി.ബി
സൂര്യതാപത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണവും ചർമ്മ-കാൻസർ അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് നാശത്തിൻ്റെ ഭാഗവും.
ഡാർക്ക് സ്പോട്ട് ഫോക്കസ്
ദൃശ്യപ്രകാശം
അയൺ ഓക്സൈഡുകളുള്ള സൺസ്ക്രീനുകൾ ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻ്റേഷന് സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് അധിക പിന്തുണ നൽകിയേക്കാം.
മേഘാവൃതവും തണുപ്പും എന്നാൽ യുവി രഹിതം എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്
സീസണിലോ കാലാവസ്ഥയിലോ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. രാവിലെ നിങ്ങൾ വെളിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ ഒരു പതിവാക്കുക.
ലേബൽ ഡീകോഡർ
മൂന്ന് പ്രസ്താവനകൾ ഒരുമിച്ച് നോക്കുക
മുൻവശത്തുള്ള ഉയർന്ന SPF മുഴുവൻ കഥയും പറയുന്നില്ല. കവറേജ്, ഉപയോഗ വ്യവസ്ഥകൾ, വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഒരുമിച്ച് വായിക്കണം.
വാട്ടർപ്രൂഫ് സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ല
ജല പ്രതിരോധം താൽക്കാലികമാണ്. ലേബൽ ചെയ്ത കാലയളവ് അനുസരിച്ച് നീന്തൽ, കനത്ത വിയർപ്പ്, തൂവാല എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക.
SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത്
ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്-പ്രതിദിന ഉപയോഗത്തിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആരംഭ നില. വളരെ കുറച്ച് അപേക്ഷിച്ചതിന് ഉയർന്ന സംഖ്യ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നില്ല.
വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം
UVA, UVB വികിരണങ്ങളിലുടനീളം പരിശോധിച്ച പരിരക്ഷയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ജല പ്രതിരോധം
നീന്തുമ്പോഴോ വിയർക്കുമ്പോഴോ പരിശോധിച്ച 40-ഓ 80-ഓ മിനിറ്റ് സംരക്ഷണ കാലയളവ് പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക
മികച്ച ഫിൽട്ടർ അല്ല - നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫോർമുല
മിനറൽ, ഓർഗാനിക്, ഹൈബ്രിഡ് ഫിൽട്ടർ സംവിധാനങ്ങൾ നന്നായി രൂപപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഫലപ്രദമാകും. ദൈനംദിന വിജയം വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം, മതിയായ ഉൽപ്പന്നം, സഹിഷ്ണുത, വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കൽ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
എണ്ണമയമുള്ള / സംയോജിത ചർമ്മം
ഇളം ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ക്രീം
വേഗത്തിൽ പടരുന്ന, ഷൈൻ നിയന്ത്രിക്കുന്ന, കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്ത ഫോർമുലകൾ മേക്കപ്പിന് കീഴിൽ കൂടുതൽ സുഖകരമായി ഇരിക്കാം.
വരണ്ട / നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മം
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം ടെക്സ്ചർ
ഗ്ലിസറിൻ, സ്ക്വാലെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ സെറാമൈഡുകൾ എന്നിവയുള്ള ഫോർമുലകൾ ദൃശ്യമായ ഫ്ലേക്കിംഗിനെ ഊന്നിപ്പറയുന്നില്ല.
സെൻസിറ്റീവ് / റിയാക്ടീവ് ചർമ്മം
ലളിതവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഫോർമുല
സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് ഉള്ള ധാതു ഓപ്ഷനുകൾ ചില സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ സുഖകരമായി തോന്നിയേക്കാം; ആദ്യം പാച്ച് ടെസ്റ്റ്.
ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻ്റേഷൻ സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം
ചായം പൂശിയ + ഇരുമ്പ് ഓക്സൈഡുകൾ
വൈറ്റ് കാസ്റ്റിൻ്റെ രൂപം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം ടിൻഡ് ഫോർമുലകൾക്ക് ദൃശ്യ-പ്രകാശ പിന്തുണ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ടെക്സ്ചർ പോലെ തന്നെ ഫിനിഷും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു
സ്വാഭാവികം
മിക്ക ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനുമുള്ള സമതുലിതമായ, എളുപ്പത്തിൽ ലേയർ ഫിനിഷ്.
മാറ്റ്
തിളക്കത്തിനും മേക്കപ്പിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്; ഇത് വരണ്ട പ്രദേശങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
റേഡിയൻ്റ്
വരണ്ടതോ മങ്ങിയതോ ആയ ചർമ്മത്തിന് ചടുലമായ ഫിനിഷ് നൽകുന്നു, എന്നാൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ തിളക്കം അനുഭവപ്പെടാം.
ചായം പൂശി
ടോൺ വൈകുന്നേരവും ദൃശ്യ-പ്രകാശ സംരക്ഷണവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു നിഴൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
മതിയായ ഉൽപ്പന്നം
നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്ന തുകയിൽ നിന്നാണ് പരിരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്
SPF എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നിർവചിക്കപ്പെട്ട ആപ്ലിക്കേഷൻ സാന്ദ്രതയിലാണ്. വളരെ നേർത്ത പാളി പ്രയോഗിക്കുന്നത് സംരക്ഷണം കുറയ്ക്കും; മുഖം, ചെവി, കഴുത്ത് എന്നിവയിൽ ഉദാരമായ, തുല്യമായ ഒരു ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കുക.
ആദ്യം ചർമ്മസംരക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കുക
സെറം, മോയ്സ്ചറൈസർ എന്നിവ പുരട്ടുക, തുടർന്ന് സൺസ്ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ അവസാന ഘട്ടമാക്കുക.
ആവശ്യത്തിന് മാറ്റിവെക്കുക
സൂചികയിലും നടുവിരലിലും ഉള്ള രണ്ട് വരകൾ ഒരു പ്രായോഗിക മുഖത്തിൻ്റെ അളവാണ്; ചെവിക്കും കഴുത്തിനും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുക.
വിഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക
കവിൾ, മൂക്ക്, നെറ്റി, താടി, ചെവി, കഴുത്ത് എന്നിവയ്ക്ക് മുകളിൽ ഡോട്ട് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് തുല്യമായ ഒരു ഫിലിമിലേക്ക് മിനുസപ്പെടുത്തുക.
പുറത്തുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് അപേക്ഷിക്കുക
ഔട്ട്ഡോർ എക്സ്പോഷറിന് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, ലെയർ സമയം തീർക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഏറ്റവുമധികം വിട്ടുപോയ പ്രദേശങ്ങൾ
മേക്കപ്പിന് കീഴിൽ സുഗമമായ ഫിനിഷ്
നേർത്ത പാസുകളിൽ പരത്തുക, ഉരസുന്നത് കുറയ്ക്കുക, മേക്കപ്പിന് മുമ്പ് പാളി സ്ഥിരതാമസമാക്കുക. ഇത് ഗുളികകളാണെങ്കിൽ, ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
സംരക്ഷണം നിലനിർത്തുക
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വീണ്ടും അപേക്ഷിക്കേണ്ടത്?
ആവർത്തിച്ചുള്ള അപേക്ഷ ദിവസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഔട്ട്ഡോർ സമയം, വിയർപ്പ്, വെള്ളം, ഘർഷണം എന്നിവയെല്ലാം സംരക്ഷിത ഫിലിം കുറയ്ക്കുന്നു.
ഔട്ട്ഡോർ
ഏകദേശം ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും
ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഔട്ട്ഡോർ എക്സ്പോഷറിലുടനീളം വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക.
നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത വിയർപ്പ്
ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന 40/80 മിനിറ്റ് പിന്തുടരുക
ജലത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീൻ പോലും വെള്ളത്തിനും വിയർപ്പിനും ശേഷം വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കണം.
തൂവാലയെടുത്ത ശേഷം
തൊട്ടുപിന്നാലെ
ഘർഷണം സംരക്ഷിത ഫിലിം നീക്കം ചെയ്യുന്നു; ഉണങ്ങിയ ശേഷം വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക.
മിക്കവാറും വീടിനകത്താണ്
എക്സ്പോഷർ അടിസ്ഥാനമാക്കി
വിൻഡോകൾ, ഔട്ട്ഡോർ ബ്രേക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ലോംഗ് ഡ്രൈവുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുക.
ഒരു വടിയോ തലയണയോ സ്പ്രേയോ മേക്കപ്പിനു മുകളിൽ പ്രായോഗികമാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കവറേജ് നേടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് രാവിലെ അടിസ്ഥാന ക്രീം പാളി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.
ഒരു സൺ-സേഫ്റ്റി പ്ലാൻ
സൺസ്ക്രീൻ മാത്രമല്ല പ്രതിരോധം
ഒരു ഉൽപ്പന്നവും എല്ലാ യുവി വികിരണത്തെയും തടയുന്നില്ല. സൺസ്ക്രീൻ തണൽ, വസ്ത്രം, ചിന്തനീയമായ സമയം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
തണൽ
നേരിട്ടുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യപ്രകാശം ശക്തമാകുമ്പോൾ.
വസ്ത്രം
നീളമുള്ള കൈകൾ, വീതിയേറിയ തൊപ്പി, യുവി സംരക്ഷിത സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക.
യു.പി.എഫ്
ഔട്ട്ഡോർ സമയത്തേക്ക് UPF-റേറ്റുചെയ്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ആസൂത്രണം
സാധ്യമാകുമ്പോൾ, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങൾ കുറവുള്ള മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ട ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ
SPF മേക്കപ്പ് മതി
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ പ്രയോഗിക്കൂ, അടിസ്ഥാന സൺസ്ക്രീൻ പാളി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്.
ഇരുണ്ട ചർമ്മത്തിന് SPF ആവശ്യമില്ല
അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലം എല്ലാ ചർമ്മ ടോണുകളും ബാധിക്കാം; കാസ്റ്റ് ഇല്ലാത്തതോ നിറമുള്ളതോ ആയ ഫോർമുല തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉയർന്ന SPF ദിവസം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും
ഉയർന്ന SPF വീണ്ടും അപേക്ഷിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല. വെള്ളം, വിയർപ്പ്, ഘർഷണം എന്നിവ ഫിലിം കുറയ്ക്കുന്നു.
അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്
സൂര്യ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദ്രുത ഉത്തരങ്ങൾ
SPF 30 ഉം SPF 50 ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?+
വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ രണ്ടും ഉയർന്ന സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. SPF 50 ഉയർന്ന UVB പരിരക്ഷ നൽകുന്നു, എന്നാൽ അണ്ടർ ആപ്ലിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്കിപ്പിംഗ് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രയോജനം കുറയ്ക്കുന്നു.
മോയ്സ്ചറൈസറിന് മുമ്പോ ശേഷമോ സൺസ്ക്രീൻ പോകുമോ?+
പ്രഭാത ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ അവസാന ഘട്ടമാണ് സൺസ്ക്രീൻ. മേക്കപ്പ് പിന്തുടരാം.
എനിക്ക് വീടിനുള്ളിൽ സൺസ്ക്രീൻ ആവശ്യമുണ്ടോ?+
നിങ്ങൾ ജനാലകൾക്ക് സമീപം ഇരിക്കുകയോ ബാൽക്കണി ഉപയോഗിക്കുകയോ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയോ പകൽ സമയത്ത് പുറത്ത് പോകുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ പരിഗണിക്കുക.
മിനറൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഓർഗാനിക് ഫിൽട്ടറുകളേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?+
ഒരു ഫിൽട്ടർ തരം എല്ലാവർക്കും മികച്ചതല്ല. വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം SPF 30+ ഫോർമുല നിങ്ങൾ സഹിക്കുകയും ഉദാരമായി പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സൺസ്ക്രീൻ ഗുളികകൾ?+
വളരെയധികം ചർമ്മസംരക്ഷണം, പൊരുത്തമില്ലാത്ത ഫിലിം-ഫോർമിംഗ് ലെയറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ലെയറുകൾ സെറ്റിൽ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഉരസുന്നത് എന്നിവ സംഭാവന ചെയ്യാം. നേർത്ത പാളികൾ ഉപയോഗിക്കുക, മൃദുവായി അമർത്തുക.
തുറന്ന സൺസ്ക്രീൻ എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?+
കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി അല്ലെങ്കിൽ കാലയളവ്-തുറന്നതിന് ശേഷമുള്ള ചിഹ്നം പിന്തുടരുക. ചൂടിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മണവും ഘടനയും മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നം വീണ്ടും വിലയിരുത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സംരക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കുക
ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനും സുഖപ്രദമായ ടെക്സ്ചറിനും പതിവ് സൗഹൃദ സംരക്ഷണത്തിനും വേണ്ടി തിരഞ്ഞെടുത്തു.
ഈ ഗൈഡ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്കായുള്ളതാണ്, അത് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ അല്ല. ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി, മാറുന്ന മറുകുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ-കാൻസർ സാധ്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.



