ചർമ്മം ശുദ്ധവും സുഖകരവുമാകണം-ഇറുകിയതല്ല
ഒരു നല്ല ക്ലെൻസർ, അഴുക്ക്, വിയർപ്പ്, അധിക സെബം, മേക്കപ്പ്, സൺസ്ക്രീൻ എന്നിവയെ അമിതമായി നീക്കം ചെയ്യാതെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ തരം, നിങ്ങൾ ധരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ദിവസത്തിൽ എത്രത്തോളം ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണ് എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ടെക്സ്ചർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- വെള്ളം
- ഇളംചൂട്
- ഉപകരണം
- വിരൽത്തുമ്പുകൾ
- ആവൃത്തി
- ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വരെ
മൃദുവായ ശുദ്ധീകരണം
ഒരു വൃത്തിയുള്ള കഴുകൽ, squeaky തൊലി അല്ല
ശരിയായ ശുദ്ധീകരണ പരിധി
ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാം നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതല്ല ലക്ഷ്യം
ക്ലെൻസർ ഒരു ഹ്രസ്വ സമ്പർക്ക ഉൽപ്പന്നമാണ്. അനാവശ്യമായ ഘർഷണമോ വരൾച്ചയോ ഇല്ലാതെ ദിവസത്തിലെ ബിൽഡപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രധാന ജോലി.
ദൈനംദിന ബിൽഡപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നു
അഴുക്ക്, വിയർപ്പ്, പാരിസ്ഥിതിക അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അധിക സെബം എന്നിവ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
മേക്കപ്പും SPF അലിയിക്കുന്നു
അനുയോജ്യമായ ഒരു സർഫക്ടൻ്റ് സംവിധാനത്തിലൂടെയോ ആദ്യ ശുദ്ധീകരണ ഘട്ടത്തിലൂടെയോ എണ്ണയിൽ ലയിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ അഴിക്കുന്നു.
തുടർനടപടികൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു
വൃത്തിയുള്ള ഉപരിതലം സെറം, മോയ്സ്ചറൈസർ എന്നിവ തുല്യമായി വ്യാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തടസ്സ സൗകര്യങ്ങളെ മാനിക്കുന്നു
മൃദുവായ സൂത്രവാക്യവും ശരിയായ സാങ്കേതികതയും കഴുകിയ ശേഷമുള്ള ഇറുകിയതും പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഞെരുക്കമുള്ള വികാരം വിജയത്തിൻ്റെ അളവുകോലല്ല
നുരകളുടെ അളവ് ശുദ്ധീകരണ ശക്തിയുടെ വിശ്വസനീയമായ സൂചകമല്ല. വളരെയധികം നുരയുന്നതോ ഉരിഞ്ഞുവരുന്നതോ ആയ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മോശം പൊരുത്തമായിരിക്കാം.
ടെക്സ്ചർ ഗൈഡ്
നാല് തരം ക്ലെൻസറുകൾ, നാല് വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങൾ
ചർമ്മത്തിൻ്റെ തരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക-ആ ദിവസം നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മേക്കപ്പും സൺസ്‌ക്രീനും നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് പരിഗണിക്കുക.
പെട്ടെന്നുള്ള ആദ്യ പടി
മൈക്കെലാർ വെള്ളം
ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ലൈറ്റ് മേക്കപ്പും ഉപരിതല അവശിഷ്ടങ്ങളും ഉയർത്താൻ കഴിയും. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുക, ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്താൽ കഴുകിക്കളയുക.
മേക്കപ്പ് + പ്രതിരോധശേഷി SPF
എണ്ണ / ബാം
എണ്ണയിൽ ലയിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ അഴിക്കുന്നു. ആദ്യ ശുചീകരണ ഘട്ടമെന്ന നിലയിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എമൽസിഫൈ ചെയ്യുകയും വൃത്തിയുള്ള വർക്ക് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫോർമുലകൾ.
ദിവസേനയുള്ള ശുദ്ധീകരണം
ജെൽ / നേരിയ നുര
എണ്ണമയമുള്ളതും സംയോജിതവുമായ ചർമ്മത്തിൽ സുഖം തോന്നാം; പരമാവധി നുരയെക്കാളും കഴുകിയ ശേഷമുള്ള സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
വരണ്ട + സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം
ക്രീം / പാൽ
ലോവർ-ഫോമിംഗ്, കുഷ്യനിംഗ് ഫോർമുലകൾക്ക് ചർമ്മം ഇറുകിയതായി തോന്നാതെ ദിവസവും വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.
നുരയെ ഒരു ടെക്സ്ചർ മുൻഗണനയാണ്. ഒരു ജെല്ലിന് നുരയും മൃദുവായിരിക്കാനും കഴിയും, അതേസമയം ഒരു നോൺ-ഫോമിംഗ് ക്ലെൻസറിന് ഇപ്പോഴും ഒരു മോശം പൊരുത്തമുണ്ടാകാം. പൂർണ്ണമായ സൂത്രവാക്യം വിലയിരുത്തുക, കഴുകിയ ശേഷം ചർമ്മം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണം
എല്ലാ രാത്രിയിലും നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഇല്ല. വാട്ടർ റെസിസ്റ്റൻ്റ് സൺസ്ക്രീൻ അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത മേക്കപ്പ് ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഡബിൾ ക്ലീൻസിംഗ് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സൌമ്യമായ ഒരു ക്ലെൻസർ എല്ലാം സുഖകരമായി നീക്കം ചെയ്താൽ, രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം ആവശ്യമായി വരില്ല.
എപ്പോഴാണ് ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണം അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
- ജല-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത സൺസ്ക്രീൻ
- ഫൗണ്ടേഷനും നീണ്ട വസ്ത്ര മേക്കപ്പും
- ഒരു വൃത്തിയാക്കലിനുശേഷം ദൃശ്യമായ അവശിഷ്ടം
- എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബാം ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന ഒരു ഫിലിം
രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ഘട്ടം ഒന്ന്
വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണയോ ബാമോ പുരട്ടുക, എമൽസിഫൈ ചെയ്യാൻ വെള്ളം ചേർക്കുക, പൂർണ്ണമായും കഴുകുക.
ഘട്ടം രണ്ട്
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക, കഴുകുക.
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ചേർക്കരുത്
ഒരു പ്രഭാത ദിനചര്യയ്‌ക്കോ മേക്കപ്പ് രഹിത ദിനത്തിനോ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിനോ, ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണം വരൾച്ചയും സംവേദനക്ഷമതയും നൽകിയേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക
സ്കിൻ-ടൈപ്പ് ലേബലിന് മുമ്പ് പോസ്റ്റ്-വാഷ് ഫീൽ വായിക്കുക
ശരിയായ ക്ലെൻസർ ചർമ്മത്തെ സന്തുലിതവും സുഖപ്രദവുമാക്കണം, മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ക്രീം പുരട്ടേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് തോന്നരുത്.
എണ്ണമയമുള്ള / മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം
മൃദുവായ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ നുര
ആൽക്കഹോൾ രഹിത, ഉരച്ചിലില്ലാത്ത, കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്ത ഫോർമുല. എണ്ണയുടെ എല്ലാ അംശവും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം സമതുലിതമായ ശുദ്ധീകരണം ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
വരണ്ട / നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മം
ക്രീം, പാൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ നുരയെ ജെൽ
ഗ്ലിസറിൻ, പന്തേനോൾ അല്ലെങ്കിൽ കുഷ്യനിംഗ് സപ്പോർട്ട് ഉള്ള ഒരു ഫോർമുല, അത് കഴുകിയ ശേഷമുള്ള ഇറുകിയത ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല.
സെൻസിറ്റീവ് / റിയാക്ടീവ് ചർമ്മം
ഹ്രസ്വവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഫോർമുല
അവശ്യ എണ്ണകളോ സ്ക്രബ് കണികകളോ ശക്തമായ ആസിഡുകളോ ഇല്ല; വിരൽത്തുമ്പിൽ മൃദുവായി പ്രയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മം
സമതുലിതമായ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ
കവിൾ ഉണക്കാതെ ടി-സോൺ വൃത്തിയാക്കുന്നു; ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രദേശങ്ങളിലുടനീളം വ്യത്യസ്ത അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
ഫോർമുല സയൻസ്
സർഫക്റ്റൻ്റുകളും pH: ഒരു സംഖ്യയ്ക്കപ്പുറം നോക്കുക
വെള്ളത്തിലേക്ക് എണ്ണയും അഴുക്കും നീക്കാൻ ക്ലെൻസറുകൾ സർഫാക്റ്റൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൗമ്യത ഒരു pH ക്ലെയിമിനെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നില്ല - സർഫക്ടൻ്റ് സിസ്റ്റം, കോൺസൺട്രേഷൻ, സപ്പോർട്ടിംഗ് ചേരുവകൾ, ബന്ധപ്പെടാനുള്ള സമയം എന്നിവയെല്ലാം പ്രധാനമാണ്.
സർഫക്ടൻ്റ് സിസ്റ്റം
വലുതും സമതുലിതമായതുമായ മൈക്കൽ ഘടനകൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടകങ്ങളുമായുള്ള അനാവശ്യ ഇടപെടൽ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ബന്ധപ്പെടാനുള്ള സമയം
ക്ലെൻസറിന് മാസ്ക് പോലെ ഇരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല; ദിവസേനയുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിന് ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ മസാജ് മതിയാകും.
കഴുകിക്കളയുന്നു
അവശിഷ്ടങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പൂർണ്ണമായും കഴുകിക്കളയുക, ഉരസാതെ ഉണക്കുക.
'pH 5.5' മാത്രം സൗമ്യമായ ഫോർമുല ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല. യഥാർത്ഥ പ്രകടനം പൂർണ്ണമായ ഫോർമുലയെയും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ശരിയായ ടെക്നിക്
നാല് ഘട്ടങ്ങളിൽ മൃദുവും ഫലപ്രദവുമായ ശുദ്ധീകരണം
കൂടുതൽ മർദ്ദം, ചൂടുവെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട മസാജ് എന്നിവ വൃത്തിയുള്ള ചർമ്മത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, ഒരു ചെറിയ പ്രയോഗം എന്നിവ മതി.
നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക
ക്ലെൻസർ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ അഴുക്കും അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക.
ഇളം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക
വളരെ ചൂടുവെള്ളം വരൾച്ചയുടെയും ചുവപ്പിൻ്റെയും വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വിരൽത്തുമ്പിൽ മസാജ് ചെയ്യുക
ഏകദേശം 30-60 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് മൃദുവായി പരത്തുക, മൂക്കിനും മുടിക്കും ചുറ്റും.
കഴുകിക്കളയുക, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
ചർമ്മം ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ മൃദുവായ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് പാറ്റ് ചെയ്ത് സെറം അല്ലെങ്കിൽ മോയ്സ്ചറൈസറിലേക്ക് മാറ്റുക.
രാവിലെ
വരണ്ടതോ സെൻസിറ്റീവായതോ ആയ ചർമ്മത്തിന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം മാത്രം മതിയാകും. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.
വൈകുന്നേരം
സൺസ്ക്രീൻ, മേക്കപ്പ്, ദൈനംദിന ബിൽഡ്അപ്പ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക. കനത്ത അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇരട്ട വൃത്തിയാക്കുക; ലളിതമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.
വിയർത്തു കഴിഞ്ഞാൽ
കഠിനമായ ത്രീ-വാഷ് ദിനചര്യയാക്കി മാറ്റാതെ കനത്ത വിയർപ്പിന് ശേഷം പ്രായോഗികമായി ഉടൻ തന്നെ മൃദുവായി വൃത്തിയാക്കുക.
ശുദ്ധീകരണ പരിശോധന
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എന്താണ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്?
കഴുകിയ ശേഷം ഇറുകിയ
താഴ്ന്ന നുരയെ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഘടനയിലേക്ക് നീക്കുക, ജലത്തിൻ്റെ താപനിലയും ശുദ്ധീകരണ സമയവും കുറയ്ക്കുക.
കടും ചുവപ്പും
സുഗന്ധം, ആസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ സർഫക്ടൻ്റ് സിസ്റ്റം എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഉൽപ്പന്നം നിർത്തി ദിനചര്യ ലളിതമാക്കുക.
വഴുവഴുപ്പുള്ള അവശിഷ്ടം
എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബാം നന്നായി വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എമൽസിഫൈ ചെയ്യുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം മൃദുവായ രണ്ടാം ഘട്ടം ചേർക്കുക.
മേക്കപ്പ് അവശേഷിക്കുന്നു
കൂടുതൽ നേരം തടവുന്നതിനുപകരം, മേക്കപ്പിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആദ്യ ക്ലെൻസർ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള SPF.
ഇവ കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കുക
- ഫിസിക്കൽ സ്ക്രബ് കണങ്ങൾ
- ബ്രഷുകളും പരുക്കൻ തുണികളും വൃത്തിയാക്കുന്നു
- വളരെ ചൂടുവെള്ളം
- നീണ്ട, ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകൽ
ഈ ശീലങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക
- ഇളം ചൂടുവെള്ളം
- വിരൽത്തുമ്പുകൾ
- മൃദുവായ തൂവാല കൊണ്ട് തട്ടുന്നു
- വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസർ
അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്
ക്ലെൻസറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ദ്രുത ഉത്തരങ്ങൾ
എത്ര തവണ ഞാൻ മുഖം കഴുകണം?+
രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കനത്ത വിയർപ്പിന് ശേഷവും ഒരു പൊതു പരിധിയാണ്. വരണ്ടതോ സെൻസിറ്റീവായതോ ആയ ചർമ്മത്തിന് രാവിലെ വെള്ളം കൊണ്ട് സുഖം തോന്നാം.
എല്ലാ ദിവസവും ഇരട്ട ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണോ?+
ഇല്ല. ജല-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള SPF അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഒരു ക്ലെൻസർ സുഖകരമായി അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്താൽ ആവശ്യമില്ല.
നോൺ-ഫോമിംഗ് ക്ലെൻസർ ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കുമോ?+
അതെ. ഫോം വോളിയം മാത്രമല്ല പ്രകടനത്തിൻ്റെ അളവ്. സർഫക്ടൻ്റ് സിസ്റ്റവും ശരിയായ ഉപയോഗവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.
മൈക്കെല്ലർ വെള്ളം കഴുകേണ്ടതുണ്ടോ?+
ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. അവശിഷ്ടമായ സർഫാക്റ്റൻ്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ കഴുകുന്നത് കൂടുതൽ സുഖകരമാകും.
എനിക്ക് ദിവസവും സാലിസിലിക് ആസിഡ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കാമോ?+
ഇത് സഹിഷ്ണുതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വരൾച്ചയോ കുത്തലോ ഉണ്ടായാൽ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുക, അതേ ദിനചര്യയിൽ മറ്റ് എക്സ്ഫോളിയൻ്റുകൾ പരിഗണിക്കുക.
കഴുകിയ ശേഷം കത്തുന്നത് സാധാരണമാണോ?+
ഇല്ല. കാര്യമായ പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ചുവപ്പ് പ്രകോപനം സൂചിപ്പിക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിർത്തി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്‌ക്കായി ഒരു ക്ലെൻസർ കണ്ടെത്തുക
ദിവസേനയുള്ള ശുദ്ധീകരണം, മേക്കപ്പ്, SPF നീക്കം ചെയ്യൽ, സെൻസിറ്റീവ്-സ്കിൻ സുഖം എന്നിവയ്ക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്തു.
ഈ ഗൈഡ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്കായുള്ളതാണ്, അത് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ അല്ല. സ്ഥിരമായ പൊള്ളൽ, കടുത്ത ചുവപ്പ്, വിള്ളൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക.