Cúram Craiceann Déagóirí
Ní bhíonn gnáthamh deich gcéim ag teastáil ó chraiceann déagóirí, agus tá an chuid is mó den mhéid a dhíoltar dó dírithe ar aghaidh i bhfad níos sine. Is é seo an leagan gearr: cad a chabhraíonn, cad a skip, agus nuair a fheiceáil dochtúir.
- Is leor trí chéim
- Léim ar an aisle frith-aosaithe
- Grianscéithe gach maidin
An gnáthamh iomlán
Maidin agus oíche ghlanta mhín, moisturiser éadrom, agus grianscéithe ar maidin. Is é sin an gnáthamh. Láimhseálann sé an oiliúlacht agus an damáiste bacainn as a dtagann an chuid is mó de ghearáin chraiceann na ndéagóirí, agus is beag a chosnaíonn sé.
Cad a fhágáil ina n-aonar
Cruthaítear retinol, eisfhilltigh aigéad láidir, séirim vitimín C agus aon rud atá lipéadaithe ar fhrith-aosú mar gheall ar imní nach bhfuil craiceann déagóirí fós, agus is minic go mbíonn siad ina gcúis le greannú agus le briseadh amach a cheannaítear iad le réiteach. Scriosann scrobarnach agus tonóirí trom-alcóil an bacainn agus déanann siad oiliúlacht níos measa.
Má tá acne agat
Freagraíonn an chuid is mó de acne déagóirí d'aon ghníomhach amháin a úsáidtear go comhsheasmhach - sárocsaíd benzoile nó aigéad salaicileach - taobh leis an ngnáthamh thuas, a thugtar sé go hocht seachtaine. Cuir rud amháin leis ag an am ionas gur féidir leat a insint cad atá ag obair. Is é piocadh ar spotaí a dhéanann marcanna a mhaireann iad.
Cathain chun dochtúir a fheiceáil
Acne atá pianmhar, a fhágann scars, clúdaíonn sé an cófra agus ar ais, nó nach bhfuil feabhas tagtha air tar éis cúpla mí de chúram comhsheasmhach, is fiú coinne DG nó dermatologist. Oibríonn cóireáil ar oideas, agus ciallaíonn feithimh den chuid is mó níos mó scarring le cóireáil níos déanaí.