Nuair a bhraitheann an craiceann íograithe, éist leis an mbacainn ar dtús
Is féidir le tightness, scealpadh, agus táirgí a ghann go tobann a chur in iúl go dteastaíonn gnáthamh níos simplí agus níos tacúla ar do chraiceann. Faigh amach cad a dhéanann ceramides, conas uachtar bacainn a roghnú, agus conas do ghnáthamh a dhiailiú go cúramach.
- Fócas
- Taise + compord
- Triúr croí
- Ceirmeacha · colaistéaról · aigéid shailleacha
- Cur Chuige
- Níos lú táirgí · comhsheasmhacht
BARÁNTA CREAM
Tacaíocht a chuidíonn le huisce a shealbhú i
Is féidir le moisturizer dea-fhoirmithe caillteanas uisce dromchla a laghdú agus cabhrú le craiceann a bheith níos compordaí.
TÚS LEIS AN FONDÚIREACHT
Tá an bacainn craiceann níos mó ná dromchla
Is struchtúr eagraithe é an ciseal is forimeallaí, ar a dtugtar an stratum corneum, a choinníonn uisce isteach, a chuireann srian le himeacht greannach, agus a thacaíonn le hathléimneacht an chraiceann trí ghnáthathrú.
Teorainneacha caillteanas uisce
Moillíonn dromchla a fheidhmíonn go maith an galú ionas gur féidir leis an gcraiceann a bheith níos suaimhní agus níos compordaí.
Maoláin lasmuigh de strus
Is é an chéad líne cosanta i gcoinne aimsir fuar, taise íseal, níocháin go minic, agus comhábhair irritating.
Tacaíonn caoinfhulaingt ghnáthamh
Nuair a bhíonn an bacainn cothromaithe, is minic go mbíonn sé níos éasca glantóirí, moisturizers, agus táirgí gníomhacha a fhulaingt.
Iarmhéideanna uigeacht
Is féidir le ciseal uachtair dea-hiodráitithe breathnú níos réidhe, níos boige agus níos lonrúla.
AN EOLAÍOCHT, SIMPLIFIED
Brící, moirtéal, agus ceramides
Smaoinigh ar bhacainn an chraiceann mar bhalla: is brící iad coirneicítí, agus is iad ceramides, colaistéaról, agus aigéid shailleacha an moirtéal eatarthu. Nuair a chuirtear isteach ar an eagraíocht lipid seo, féadfaidh caillteanas uisce trasepidermal (TEWL) ardú agus is féidir le craiceann a bheith níos tirime, níos déine agus níos imoibríoch.
Tógann corneocytes struchtúr
Is iad na cealla leacaithe sa chiseal uachtarach príomhchorp a athléimneachta fisiceach.
Eagraíonn lipidí na bearnaí
Tacaíonn ceramides, colaistéaról, agus aigéid sailleacha leis an maitrís cisealta idir cealla.
Laghdaíonn moisturizer caillteanas
Meallann cothromaíocht taisligh, soothlóidí agus occlusives uisce, bogann sé an dromchla, agus cuireann sé teorainn le galú.
Cuardaigh na trí chuid go léir in uachtar bacainn
LIPID 01
Ceramides
Aicme lipidí a fhaightear go nádúrtha sa chraiceann agus cuid thábhachtach den struchtúr bacainn idircheallacha.
LIPID 02
Cholesterol
Oibríonn sé taobh le ceramides agus aigéid sailleacha chun tacú le solúbthacht agus eagrú i sraitheanna lipid.
LIPID 03
Aigéid sailleacha
Cur le bog agus compord dromchla mar chuid chomhlántach den fhoirmle iomlán.
Ná téigh ar thóir ‘cóimheas draíochta.’ Is mó an tábhacht a bhaineann leis an bhfoirmle iomlán, leis an uigeacht, leis an ábhar cumhráin, agus cé chomh comhsheasmhach is féidir leat é a úsáid ná éileamh ceramide ar an lipéad tosaigh.
SEICEÁIL BARRIER
Seans go bhfuil do chraiceann ag iarraidh sos
Ní diagnóis é comhartha amháin, ach is féidir le roinnt athruithe nua le chéile a bheith ina leideanna úsáideacha chun do ghnáthamh a shimpliú.
Cathain ba chóir duit dermatologist a fheiceáil?
Ná bí ag brath ar chosmaidí amháin le haghaidh itching dian, scoilteadh, oozing, deargadh forleathan, at timpeall na súl, nó greannú a leanann.
Go docht tar éis glantacháin
Braitheann tú go bhfuil gá le huachtar a chur i bhfeidhm díreach tar éis níocháin.
Sting táirgí cáiliúla
Go tobann mothaíonn séirim nó uachtair a d'fhulaing tú roimhe seo míchompordach.
Uigeacht calógach agus garbh
Feictear paistí tirim timpeall na srón, na leicne nó na béil.
Deargadh agus teas
Éiríonn sé níos sofheicthe tar éis gníomhachtaí, aimsir chrua, nó ró-ghlanadh.
Olach fós díhiodráitithe
Breathnaíonn an dromchla lonracha agus mothaíonn an craiceann fós daingean agus míchompordach.
Makeup fánach
Bailíonn táirgí casta timpeall limistéir thirim agus ní shuíonn siad go cothrom a thuilleadh.
PLEAN Simplí Aisghabháil
Gnáthamh bacainn ceithre chéim
D'fhéadfadh go mbeadh intuarthacht ag teastáil ó do chraiceann, ní táirgí níos mó. Bain úsáid as cúpla bunriachtanais mhín go comhsheasmhach in ionad rud éigin nua a chur leis.
Glan go réidh
Bain úsáid as uisce lukewarm agus cleanser saor ó cumhráin nach bhfágann craiceann daingean. Is féidir go leor uisce ina n-aonar ar maidin.
Cuir uisce ar ais
Ar chraiceann beagán tais, cuir ciseal hiodráitithe simplí i bhfeidhm le glycerin, panthenol, nó aigéad hyaluronic.
Séala le uachtar ceramide
Cuir ciseal tanaí cothrom ar aghaidh agus ar mhuineál. Cuir an dara sraith éadrom le limistéir an-tirim ar an oíche.
Cosain le SPF sa lá
Bain úsáid as speictream leathan SPF 30+ gach maidin agus roghnaigh uigeacht is féidir leat a chur i bhfeidhm go compordach agus go comhsheasmhach.
Laghdú ar feadh tamaill
- Scrobarnaí fisiceacha agus scuaba glantacháin
- Peels AHA/BHA ard-neart
- Úsáid go minic nó láidir retinoid
- Táirgí cumhra agus riachtanach-ola
Coinnigh sa ghnáthamh
- Glantóir milis, saor ó cumhráin
- Humectants cosúil le glycerin nó panthenol
- Moisturizer ina bhfuil ceramide
- Leathan-speictream SPF 30+ gach maidin
Nuair a mhothaíonn an craiceann compordach arís, déan gníomhachtaí a thabhairt isteach arís ceann ag an am agus ag minicíocht níos ísle. Stop má fhilleann cliseadh nó deargadh leanúnach.
LÉIGH AN LIPÉAD MAITH
Roghnaigh foirmle bhac do do chraiceann
Ní leor ‘Barrier repair’ ar an lipéad. Ní mór uigeacht, moisturizers tacaíochta, agus greannaithe féideartha go léir a mheas le chéile.
Craiceann tirim, íogair
Uigeacht uachtar nó balm
Féadfaidh foirmlí níos saibhre le ceramides, colaistéaról, agus aigéid sailleacha móide glycerin, squalane, nó im shea mothú níos compordaí.
Craiceann olach ach díhiodráitithe
Lóis éadrom nó uachtar glóthach
Cuardaigh le haghaidh foirmlí gan meáchain, saor ó chumhráin le ceramides, glycerin, agus panthenol.
Craiceann tuirseach ó actives
Foirmle gairid, socair
Simpligh go dtí táirge gan exfoliants, retinoids, nó cumhráin, agus an gnáthamh a laghdú go dtí cúpla riachtanach.
Comhábhair tacaíochta cabhracha
Glicerin
Humectant clasaiceach a chuidíonn le huisce a tharraingt isteach sa chiseal uachtarach.
Panthenol
Díorthach vitimín B5 a thacaíonn le hiodráitiú agus mothú craiceann soothed.
Squalane
Mothúchán atá in ann bog a chur leis gan bailchríoch an-trom.
Peitriliam
Cuireann teorainn láidir le caillteanas uisce ar limistéir an-tirim agus is féidir é a chur i bhfeidhm i sraith tanaí, spriocdhírithe.
Ionchais RÉalaíocha
Is é an sprioc ná compord comhsheasmhach, ní deisiú thar oíche
Na chéad iarratais
Féadfaidh an dromchla tosú ag mothú níos boige agus níos lú daingean.
1-2 sheachtain
Le gnáthamh milis comhsheasmhach, d'fhéadfadh feabhas a chur ar chothromaíocht hiodráitithe agus ar scealpadh sofheicthe.
Cúram leanúnach
Le mothú níos athléimní, bain úsáid as moisturizer agus grianscéithe go comhsheasmhach - ní hamháin nuair a bhíonn íogaireacht le feiceáil.
MAITH A FHIOS
Freagraí tapa faoi ceramides agus an bac craiceann
An féidir liom uachtar ceramide a úsáid gach lá?+
Tá. Má fhulaingíonn do chraiceann an fhoirmle, bain úsáid as maidin agus/nó tráthnóna. B'fhéidir gur fearr le craiceann olach uigeacht níos éadroime.
An féidir ceramides a úsáid le comhábhair ghníomhacha?+
Go ginearálta, tá. Ní exfoliants iad ceramides agus is féidir iad a bheith mar chéim moisturizing i ngnáthaimh le retinoids, aigéid, nó vitimín C. Laghdaigh minicíocht ghníomhach má fhorbraíonn greannú.
An bhfuil ceramides agus aigéad hyaluronic mar an gcéanna?+
Is humectant é aigéad hyaluronic a chabhraíonn le huisce a cheangal; tá ceramides mar chuid d'eagraíocht lipid na ciseal uachtarach. Is féidir leo a chéile a chomhlánú in aon fhoirmle amháin.
An gciallaíonn cliseadh go bhfuil an táirge ag obair?+
Is é compord an toradh a bhfuiltear ag súil leis ó uachtar ceramide. Stop má fhorbraíonn tú dó suntasach, itching, nó deargadh leanúnach agus dul i gcomhairle le dermatologist más gá.
An leor serum ceramide?+
B'fhéidir nach leor serum do chraiceann an-tirim. D'fhéadfadh go gcruthódh uachtar ina bhfuil emollients agus occlusives cur chuige níos cothroime chun teorainn a chur le caillteanas uisce.
Cé chomh tapa agus a thagann an bac ar ais?+
Athraíonn an t-uainiú de réir an chúis le greannú, riocht craiceann, agus gnáthamh. Is féidir go dtiocfaidh feabhas ar chompord laistigh de laethanta, ach teastaíonn meastóireacht ghairmiúil ar chomharthaí leanúnacha nó tromchúiseacha.
Is mar eolas ginearálta atá an treoir seo agus ní diagnóis ná cóireáil leighis é. Téigh i gcomhairle le dermatologist le haghaidh deargadh dian nó leanúnach, itching, scáineadh, nó greannú.