Y cam gofal croen mwyaf effeithiol yw'r SPF rydych chi'n ei wisgo bob bore
Mae eli haul nid yn unig ar gyfer diwrnodau haf neu draeth. Amddiffyniad sbectrwm eang yw'r sylfaen ddyddiol ar gyfer lleihau'r risg o losg haul, smotiau tywyll, heneiddio cynamserol, a difrod UV cronnus.
- Dewis dyddiol
- SPF 30+
- Cwmpas
- UVA + UVB
- Awyr Agored
- Bob 2 awr
Gwead cyfforddus, defnydd cyson
Mae fformiwla sy'n teimlo'n dda yn gwneud cais dyddiol hael yn haws.
DIAN DDYDDOL
Gwarchodwch heddiw, cefnogwch groen yfory
Amddiffyn rhag yr haul yw'r sylfaen gyffredin ar gyfer arferion smotyn tywyll, retinoid, asid a heneiddio'n iach. Ni all hyd yn oed cynnyrch datblygedig gyrraedd ei amddiffyniad wedi'i labelu pan gaiff ei gymhwyso'n rhy gynnil neu'n anghyson.
Amddiffyniad sbectrwm eang
Yn amddiffyn rhag UVA ac UVB i leihau amlygiad uwchfioled bob dydd.
Atal mannau tywyll
Yn helpu i atal tôn anwastad newydd ac yn cadw marciau presennol rhag mynd yn dywyllach.
Cefnogaeth heneiddio cynamserol
Mae defnydd cyson yn lleihau'r risg o linellau mân, colli elastigedd, a newidiadau gwead sy'n gysylltiedig â'r haul.
Yn amddiffyn cynnydd gofal croen
Yn cefnogi canlyniadau fitamin C, retinoidau, a gofal sy'n canolbwyntio ar afliwio yn erbyn amlygiad i'r haul.
GWYBOD Y RHAI
Edrychwch y tu hwnt i'r rhif SPF
Mae SPF yn disgrifio amddiffyniad yn erbyn llosg haul sy'n gysylltiedig â UVB yn bennaf. Ar gyfer cefnogaeth UVA, edrychwch hefyd am 'sbectrwm eang', logo UVA, neu'r sgôr UVA a ddefnyddir yn eich rhanbarth.
Heneiddio ac afliwiad
Yn gallu ymestyn yn ddyfnach i'r croen a chyfrannu at amlygiad trwy gydol y dydd a thu ôl i wydr.
Llosg haul a difrod uniongyrchol
Mae dwyster yn amrywio yn ôl amser a thymor a dyma brif achos llosg haul.
Afliwiad parhaus
Yn gallu gwaethygu hyperpigmentation, yn enwedig mewn arlliwiau croen dyfnach; gall arlliwio SPF ag ocsidau haearn ychwanegu cynhaliaeth.
Nid oes unrhyw eli haul yn darparu amddiffyniad 100%
Cyfunwch SPF gyda chysgod, het lydan, sbectol haul, a dillad amddiffynnol. Lleihau amlygiad uniongyrchol i'r haul, yn enwedig rhwng 10 a.m. a 2 p.m.
DARLLENWCH Y LABEL
Dewch o hyd i'r cynnyrch cywir gyda phedwar signal
Yn lle mynd ar drywydd y SPF uchaf, dewiswch amddiffyniad digonol mewn gwead cyfforddus y gallwch ei gymhwyso'n hael ac ailymgeisio'n gyson.
SPF 30 neu uwch
Y llinell sylfaen a argymhellir gan y dermatolegydd i'w defnyddio bob dydd.
Sbectrwm eang
Yn dangos bod y cynnyrch yn cynnig amddiffyniad UVA ac UVB.
Gwrthiant dŵr
Amddiffyniad wedi'i brofi am y 40 neu 80 munud a nodir yn ystod nofio neu chwysu.
Gwead croen-gyfeillgar
Ysgafn a di-comedogenic ar gyfer croen olewog; lleithio ar gyfer croen sych; heb arogl ar gyfer croen sensitif.
Hidlyddion mwynol neu organig?
Gall y ddwy system fod yn effeithiol pan gânt eu llunio'n gywir. Y gwahaniaethau ymarferol yw teimlad dyddiol, gorffeniad, cysur ardal y llygad, a pha mor dda y mae'r fformiwla yn asio â thôn eich croen.
Arlliwiedig SPF ar gyfer afliwiad
Gall eli haul arlliwiedig ag ocsidau haearn gefnogi amddiffyniad rhag golau gweladwy yn ogystal ag UV. Ystyriwch opsiwn sy'n cyfateb â thôn ar gyfer melasma neu smotiau tywyll parhaus.
Hidlyddion mwynau
Sinc ocsid a thitaniwm deuocsid
Gall fod yn addas ar gyfer croen sensitif; mae rhai fformiwlâu yn gadael cast gwyn. Gall opsiynau arlliw wella cydnawsedd tôn.
Hidlyddion organig
Cyfuniadau o hidlwyr UV lluosog
Yn gallu cynnig gweadau tenau, tryloyw, ysgafn. Rhowch gynnig ar fformiwla arall os ydych chi'n profi sensitifrwydd ardal llygad.
Fformiwlâu hybrid
Hidlyddion mwynol + organig
Anelwch at gydbwyso amddiffyniad sbectrwm eang, ceinder cosmetig, a theimlad y croen.
SUT I YMGEISIO
Mae amddiffyniad yn dechrau gyda swm ac amseriad
Defnyddiwch eli haul fel cam olaf gofal croen y bore a'r cam cyntaf cyn colur. Rhowch amser iddo ffurfio ffilm gyfartal cyn mynd allan.
Gorffen gofal croen
Gadewch i serwm a lleithydd setlo, yna gwnewch SPF eich cam gofal croen olaf.
Defnyddiwch ddigon
Gall dau hyd bys llawn fod yn ganllaw ymarferol ar gyfer yr wyneb a'r gwddf.
Gwnewch gais mewn dwy haen denau
Mae dau docyn yn lleihau'r mannau a gollwyd o amgylch y clustiau, y llinyn gwallt a'r gwddf.
Gwnewch gais 15 munud cyn
Gwnewch gais tua 15 munud cyn mynd allan, yna symudwch ymlaen i golur.
Faint ddylech chi ei ddefnyddio?
Wyneb + gwddf
Dwy linell lawn ar hyd y mynegai a'r bys canol
Cynhwyswch y clustiau a'r gwallt.
Corff agored
Tua gwydr un ergyd ar gyfer oedolyn cyffredin
Cofiwch freichiau, dwylo, pennau traed, a chefn y gwddf.
Gwefusau
SPF 30+ cynnyrch gwefus
Gwnewch gais eto ar ôl bwyta, yfed a nofio.
Un haenen sibrwd-denau
Mae defnyddio rhy ychydig yn atal y cynnyrch rhag cyrraedd ei SPF a brofwyd mewn labordy. Nid yw cymysgu ychydig ddiferion yn lleithydd hefyd yn creu amddiffyniad cyfartal.
Rhannu a chymhwyso'n gyfartal
Rhannwch y swm yn ddwy haen denau a defnyddiwch yr ail docyn i orchuddio ardaloedd a gollwyd.
CYNNAL AMDDIFFYN
Pryd ddylech chi ailymgeisio?
Mae ailymgeisio yn dibynnu ar eich diwrnod. Yn yr awyr agored, mae amlygiad llachar, nofio a chwysu yn lleihau'r ffilm amddiffynnol yn gyflymach.
Diwrnod swyddfa dan do
Cais bore llawn
Os byddwch yn cadw draw oddi wrth ffenestri, gwnewch gais eto cyn cinio awyr agored neu gymudo.
Amser awyr agored bob dydd
O leiaf bob 2 awr
Ailymgeisio tra yn yr awyr agored a lleihau amser yn yr haul uniongyrchol.
Ymarfer corff / nofio
Dilynwch y label 40 neu 80 munud
Ailymgeisio yn syth ar ôl chwysu, nofio, neu sychu tywel.
Ailymgeisio dros y colur
Blotio yn gyntaf
Pwyswch yn ysgafn gyda hances bapur neu bapur blotio i dynnu olew arwyneb.
Gweithiwch mewn haenau tenau
Gwasgwch hylif SPF gyda sbwng neu defnyddiwch ffon addas fesul adran.
Nid yw chwistrell / powdr yn ddigon ar ei ben ei hun
Gall helpu i ailymgeisio ond nid yw'n disodli'r haen hufen lawn, hyd yn oed a ddefnyddir yn y bore.
DEWISWCH AR GYFER EICH CROEN
Y SPF gorau yw'r un rydych chi'n mwynhau ei wisgo bob dydd
Cyn y math o hidlydd, gwerthuswch orffeniad, pigiad llygad, cast gwyn, a chydnawsedd â gweddill eich trefn arferol.
Croen sych / sensitif
Hufen lleithio, heb arogl
Chwiliwch am fformiwlâu cyfforddus gyda ceramidau, glyserin, a chynhwysion lleddfol.
Croen olewog / blemish-dueddol
Hylif ysgafn, di-comedogenig
Rhowch gynnig ar weadau gosod cyflym nad ydynt yn gadael disgleirio gormodol.
Croen sy'n dueddol o afliwio
Arlliwiedig SPF ag ocsidau haearn
Gall sbectrwm eang ynghyd ag arlliw sy'n cyfateb i'ch croen ychwanegu cefnogaeth golau gweladwy.
DA I WYBOD
Atebion cyflym am amddiffyniad rhag yr haul
A oes angen eli haul arnaf dan do?+
Mae'n arferiad defnyddiol os ydych chi'n eistedd ger ffenestri neu'n mynd allan. Mae amlygiad dan do yn amrywio gyda ffenestri, golau dydd, a'ch symudiad dyddiol.
Ydy SPF 50 ddwywaith mor gryf â SPF 30?+
Nid yw'r raddfa SPF yn llinol. Gall nifer uwch gynyddu amddiffyniad, ond mae cais hael ac ailymgeisio yn bwysicach.
A yw lleithydd gyda SPF yn ddigon?+
Gallwch, os yw'n sbectrwm eang SPF 30+ a gallwch wneud cais digon. Dilynwch gyfarwyddiadau label y cynnyrch.
Ydy SPF mewn colur yn ddigon?+
Fel arfer mae'n anodd cymhwyso digon o golur ar gyfer amddiffyniad wedi'i labelu. Defnyddiwch haen eli haul ar wahân yn gyntaf.
A yw eli haul yn achosi diffyg fitamin D?+
Peidiwch â rhoi'r gorau i amddiffyn rhag yr haul. Trafodwch ddiet ac ychwanegion gyda gweithiwr gofal iechyd proffesiynol os yw fitamin D yn bryder.
A all babanod o dan 6 mis oed ddefnyddio eli haul?+
Blaenoriaethwch gysgod a dillad amddiffynnol a gofynnwch i bediatregydd cyn defnyddio eli haul.
Ni all eli haul ddileu pob risg UV. Ychwanegwch gysgod, hetiau, sbectol haul, a dillad amddiffynnol, a dilynwch gyfarwyddiadau label y cynnyrch ei hun bob amser.