A oes angen dŵr, olew neu gydbwysedd meddylgar o'r ddau ar eich croen?
Mae'r lleithydd cywir yn gwneud mwy na meddalu: mae'n denu dŵr, yn llyfnhau'r wyneb, ac yn cyfyngu ar golli lleithder. Ystyriwch eich math o groen, tymor, a threfn weithredol i ddod o hyd i wead sy'n rhoi cysur go iawn.
- Gwnewch gais i
- Croen ychydig yn llaith
- Defnydd
- Bore + hwyr
- Cam olaf
- SPF yn ystod y dydd
CYDBWYSEDD LLETY
Helpu i gadw H₂O yn y croen
Mae fformiwla gytbwys yn clymu dŵr, yn meddalu'r wyneb, ac yn arafu anweddiad.
TAIR SWYDD I LITHYDD
Dim ond un rhan yw denu dŵr
Mae lleithydd cytbwys fel arfer yn dod â thri grŵp cynhwysion gwahanol at ei gilydd. Mae gan bob un rôl benodol, a daw perfformiad o'r fformiwla gyflawn.
Humectant
Yn rhwymo dŵr
Mae cynhwysion fel glyserin, asid hyaluronig, a panthenol yn cynnal cynnwys dŵr yn haen uchaf y croen.
Emollient
Yn meddalu'r wyneb
Mae Squalane, asidau brasterog, a dimethicone yn helpu ardaloedd sych i deimlo'n llyfnach ac yn fwy hyblyg.
Occlusive
Yn cyfyngu ar golli lleithder
Mae strwythurau petrolatum, olew mwynol a balm yn creu ffilm arwyneb sy'n arafu anweddiad dŵr.
Ble mae cymorth rhwystr yn ffitio?
Mae ceramidau, colesterol ac asidau brasterog yn ategu trefniadaeth lipid haen uchaf y croen. Gallant wella cysur fformiwla pan fydd croen yn teimlo'n sych, yn dynn, neu wedi'i sensiteiddio gan gynhyrchion gweithredol.
YR YSGOL FARDDOL
Dewch o hyd i'r lefel gywir o olau i gyfoethog
Nid yw cyfoethocach bob amser yn well. Mae sut mae croen yn teimlo trwy'r dydd, eich hinsawdd, a gweddill eich trefn yn pennu'r lefel fwyaf addas.
Ysgafnaf
Gel
Gweadau oeri sy'n seiliedig ar ddŵr, sy'n lledaenu'n gyflym, a all weddu i groen olewog neu ddadhydradu.
Ysgafn-canolig
Eli
Mwy o glustog na gel ond mwy o hylif na hufen; hawdd i'w haenu ar gyfer croen arferol a chyfuniad.
Canolig-gyfoethog
Hufen
Yn cynnwys mwy o esmwythyddion ac yn ychwanegu cysur i groen sych, wedi'i sensiteiddio'n dymhorol, neu groen sy'n cael ei drin yn actif.
Cyfoethocaf
Balm / eli
Strwythur hynod o achlog ar gyfer cyfyngu ar golli dŵr ar ardaloedd sych iawn; nid oes ei angen bob amser dros yr wyneb cyfan.
Gall yr un person ddefnyddio hufen gel yn yr haf a hufen cyfoethocach yn y gaeaf. Nid yw math o groen yn label sefydlog; gall gwead newid gyda'r drefn arferol, y tywydd a chyflwr y croen.
DEWISWCH AR GYFER EICH CROEN
Efallai y bydd yr angen yn cael ei rannu; gall y fformiwla fod yn wahanol
Edrychwch y tu hwnt i labeli sych neu olewog. Mae tyndra ar ôl glanhau, disgleirio trwy'r dydd, a sut mae cynnyrch yn teimlo ar y croen yn aml yn ganllawiau mwy defnyddiol.
Croen olewog / cyfuniad
Gel neu eli ysgafn
Fformiwlâu gyda glyserin, asid hyaluronig, neu panthenol mewn sylfaen nad yw'n goedogenig heb orffeniad olewog trwm.
Croen sych arferol / tymhorol
Eli neu hufen cytbwys
Gweadau hyblyg sy'n cyfuno humectants a lleddfolyddion sydd hefyd yn eistedd yn gyfforddus o dan SPF yn ystod y dydd.
Croen sych/sych iawn
Hufen cyfoethog neu balm wedi'i dargedu
Cynhaliaeth esmwythaol ac achlysurol gan ceramidau, squalane, menyn shea, neu petrolatwm.
Croen sensitif / adweithiol
Fformiwla fer, heb arogl
Mae hufen heb olewau hanfodol, persawr amlwg, neu actifau diangen, wedi'i brofi ar ardal fach yn gyntaf.
SUT I YMGEISIO
Clowch y lleithder i mewn gyda phedwar cam
Gall gosod lleithydd tra bod y croen yn dal ychydig yn llaith ar ôl glanhau neu serwm deimlo'n fwy cyfforddus nag aros nes ei fod yn hollol sych.
Glanhewch yn ysgafn
Defnyddiwch ddŵr cynnes a glanhawr nad yw'n gadael y croen yn teimlo'n dynn.
Gwneud cais serwm
Os ydych chi'n defnyddio un, taenwch haen denau o hydradiad neu serwm wedi'i dargedu.
Seliwch gyda hufen
Llyfn swm maint pys yn gyfartal dros wyneb a gwddf; ychwanegu ail haen denau i ardaloedd sych.
Ychwanegu SPF yn ystod y dydd
Gorffennwch drefn y bore gyda sbectrwm eang SPF 30+.
Faint o gynnyrch?
Mae maint pys-i-almon yn ddigon ar gyfer yr wyneb gyda'r rhan fwyaf o fformiwlâu; defnyddio cynnyrch ychwanegol ar gyfer y gwddf. Os yw'r croen yn aros yn dynn, ystyriwch wead cyfoethocach cyn ychwanegu mwy.
Yn wlyb neu'n llaith?
Dylai'r croen fod ychydig yn llaith, nid yn diferu. Llyfnwch y cynnyrch yn ysgafn dros y croen yn lle rhwbio ymosodol.
DARLLENWCH Y RHESTR GYNHWYSOL
Pa gynhwysyn sy'n cyflawni pob tasg?
Yn hytrach na chwilio am un cynhwysyn arwr, edrychwch ar sut mae'r lleithydd yn rhannu ei wahanol swyddi.
Rhwymwyr dwr
Glyserin · Asid Hyaluronig · Panthenol · Wrea
Canolbwyntiwch ar ddadhydradu a thyndra ôl-lanhau.
Meddalwyr wyneb
Squalane · Menyn shea · Dimethicone · Asidau brasterog
Helpwch groen sych, garw i deimlo'n fwy hyblyg.
Selwyr lleithder
Petrolatum · Olew mwynol · Strwythurau balm
Cyfyngu ar anweddiad, yn enwedig ar ardaloedd sych iawn.
Lipidau rhwystr
Ceramidau · Colesterol · Asidau brasterog
Darparu system gyflenwol sy'n cefnogi trefniadaeth lipid yn yr haen uchaf.
Nid yw ‘heb arogl’ a ‘di-bersawr’ yr un peth
Ar gyfer croen sensitif, chwiliwch am ‘ddim persawr’. Gall cynhyrchion sydd wedi’u labelu ‘heb arogl’ gynnwys cynhwysion persawr a ddefnyddir i guddio eu harogl naturiol o hyd.
TRAETHAWD GWEAD
Pam nad yw eich lleithydd yn teimlo'n iawn?
Mae'n pils
Efallai eich bod yn defnyddio gormod neu'n haenu sawl fformiwlâu ffurfio ffilm. Lleihau'r swm.
Mae'n teimlo'n drwm neu'n gaeedig
Newidiwch i gel ysgafnach neu eli a chadw balm ar gyfer ardaloedd sych wedi'u targedu.
Mae'r croen yn dal i deimlo'n dynn
Symudwch o gel humectant-yn-unig i hufen gyda chynhaliaeth esmwythach ac achudd cryfach.
Mae'n pigo
Efallai y bydd persawr, asidau gweithredol, neu sensitifrwydd rhwystr yn gysylltiedig. Rhoi'r gorau i'w ddefnyddio ac ymgynghori â dermatolegydd os yw'r symptomau'n parhau.
Addasiad tymhorol bach
Tywydd poeth, llaith
Efallai y bydd swm llai o hufen gel neu eli ysgafn yn ddigon.
Tywydd oer, sych
Gall hufen gyda chefnogaeth fwy esmwyth ac achluddol deimlo'n fwy cyfforddus yn erbyn colli dŵr.
Mannau aerdymheru
Os bydd tyndra'n datblygu, cryfhewch wead yr hufen yn hytrach na dim ond ychwanegu mwy o serwm.
DA I WYBOD
Atebion cyflym am leithyddion
A oes angen lleithydd ar groen olewog?+
Nid yw cydbwysedd olew a dŵr yr un peth. Gall croen olewog gael ei ddadhydradu o hyd ac efallai y byddai'n well ganddo gel neu eli ysgafn nad yw'n goedogenig.
Pa mor aml ddylwn i lleithio?+
Mae bore a hwyr yn ddigon i lawer o bobl. Ychwanegu ail haen wedi'i thargedu i ardaloedd sych iawn yn ystod y dydd neu'r nos.
Serwm neu lleithydd yn gyntaf?+
Mae serwm yn cael ei gymhwyso'n gyffredinol ar ôl ei lanhau ac mae lleithydd yn ei ddilyn. Eli haul yw'r cam gofal croen olaf yn ystod y dydd.
A yw hufen gel yn ddigon ar gyfer croen sych?+
Gall fod yn rhy ysgafn ar gyfer rhai croen sych. Os bydd tyndra'n parhau, dewiswch hufen gyda chefnogaeth esmwythach ac achludedig cryfach yn lle ychwanegu mwy o serwm.
A all lleithydd achosi toriadau?+
Nid yw pob fformiwla yn addas ar gyfer pob croen. Dewiswch gynnyrch ysgafn, nad yw'n gomedogenig ar gyfer croen olewog neu sy'n dueddol o acne a'i gyflwyno'n raddol.
Ydy pigo yn golygu ei fod yn gweithio?+
Dylai lleithydd gefnogi cysur. Rhoi'r gorau i'w ddefnyddio os byddwch yn datblygu llosgi sylweddol, cosi, neu gochni parhaus.
Dewch o hyd i leithydd ar gyfer eich croen
Wedi'i ddewis ar gyfer anghenion sy'n amrywio o hydradiad dyddiol ysgafn i gefnogaeth rhwystr cyfoethocach.
Mae’r canllaw hwn er gwybodaeth gyffredinol ac nid yw’n ddiagnosis na thriniaeth feddygol. Ymgynghorwch â dermatolegydd ar gyfer sychder poenus, cracio, gwaedu, cosi difrifol, neu lid parhaus.