Bẹrẹ retinol laiyara. Jẹ ki akoko ṣe iṣẹ naa.
Retinol ṣiṣẹ dara julọ nigbati iṣẹ ṣiṣe rẹ jẹ iwọntunwọnsi, kii ṣe ibinu. Eyi ni itọsọna olubere rẹ lati daabobo idena awọ ara, idinku irritation, ati kọ awọn abajade alagbero.
Ibẹrẹ RHYTHM
2 oru ọsẹ kan
Lo iye iwọn ewa kan
Awọn ipilẹ
Kini retinol ṣe?
Itọsẹ Vitamin A, retinol ṣe atilẹyin ilana isọdọtun awọ ara pẹlu deede, lilo deede. Lilo imurasilẹ jẹ diẹ sii ju wiwa awọn abajade iyara lọ.
Ifarada ọrọ diẹ sii ju ogorun
Bibẹrẹ ni agbara kekere ati alekun igbohunsafẹfẹ ni ibamu si esi awọ ara rẹ nigbagbogbo jẹ alagbero diẹ sii ju sare lọ sinu ipin ti o ga julọ.
Awọn ila ti o dara
Atilẹyin smoother, plumper-nwa ara lori akoko.
Awo ara
Ṣe iranlọwọ mu iwo ti o ni inira, sojurigindin ti ko ni deede.
Ohun orin aiṣedeede
Ṣe atilẹyin awọ didan ati paapaa-ara diẹ sii.
O lọra ATI dada
Eto ibẹrẹ ọsẹ mẹrin rẹ
Eyi jẹ ilana alabẹrẹ gbogbogbo. Ti o ba ṣe akiyesi sisun, pupa ti o sọ, tabi peeling ti o tẹsiwaju, pada si ipele iṣaaju.
LISTEN TO YOUR SKIN
Imọran: Ma ṣe ṣafihan awọn oniṣẹ agbara miiran ni akoko kanna. Eyi jẹ ki o rọrun lati ni oye ohun ti awọ ara rẹ n dahun si.
YOUR TOLERANCE JOURNEY
01 — 04ỌSẸ 1
Mon + Thu
2 oru
Fọ, tutu, lẹhinna lo retinol. Fi o kere ju awọn alẹ imularada meji laarin awọn lilo.
ỌSẸ 2
Tue + Jimọọ
2 oru
Jeki iyara kanna ti awọ ba ni itunu. Ko si ye lati yara.
OSE 3
Mon + Wed + Sat
3 oru
Ṣafikun alẹ kẹta nikan ti ko ba si gbigbẹ; lo itọju idena ni awọn alẹ miiran.
OSE 4
Gbogbo miiran night
Bi a ti farada
Lọ si awọn alẹ miiran ti awọ ba duro ni idakẹjẹ. Lilo alẹ kii ṣe ibeere.
IGBAGBÜ aṣalẹ
Alẹ retinol ni awọn igbesẹ 4 ti o rọrun
Awọn ọja diẹ, aṣẹ to tọ, ati aitasera. Iyẹn jẹ ilana iṣe pataki.
Fọ jẹjẹ
Yọ ọjọ naa kuro laisi awọn fifọ, peels, tabi awọn ohun mimu ti o lagbara.
Jẹ ki awọ ara gbẹ ni kikun
Awọ ọririn le ṣe alekun gbigba ati ifamọ. Duro iṣẹju diẹ.
Lo iye iwọn ewa kan
Iwọn kekere kan to fun gbogbo oju. Yago fun oju ati aaye aaye.
Pari pẹlu moisturizer
Ṣe atilẹyin idena pẹlu ọrinrin, lẹhinna lo SPF 30+ ni owurọ keji.
Ọna ipanu kan fun awọ ti o ni imọlara
Moisturizer → retinol → moisturizer le ṣe idaduro ti nṣiṣe lọwọ ati jẹ ki akoko atunṣe ni itunu diẹ sii.
SMART PAIRING
Kini o jẹ ni alẹ kanna?
A retinol night is not about using more actives. It is about creating a simple environment where the active can work comfortably.
COMPATIBLE
Ti o dara baraku awọn alabašepọ
Ceramides
Ṣe atilẹyin idena awọ ara.
Hyaluronic acid
Ṣe afikun hydration ati itunu.
Niacinamide
A calming alabaṣepọ fun ọpọlọpọ awọn ara iru.
NIGHT ACTIVE
Retinol
KEEP IT SIMPLESEPARATE NIGHTS
Sinmi wọnyi ni alẹ yẹn
AHA / BHA acids
Le mu ibinu pọ si.
Benzoyl peroxide
Lo ni ọna ṣiṣe ti o yatọ tabi ọjọ.
Awọn retinoids miiran
Maṣe ṣe akopọ wọn ni ilana-iṣe kan.
THE NEXT MORNING
SPF 30+Igbesẹ owurọ ti kii ṣe idunadura: SPF
Idaabobo UV ti ọjọ jẹ apakan pataki ti iṣẹ ṣiṣe retinol. Waye iboju iboju oorun ti o gbooro pẹlu SPF 30 tabi ju bẹẹ lọ ni gbogbo owurọ.
O dara lati mọ
Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo
Ọjọ ori wo ni MO yẹ ki o bẹrẹ retinol?+
Nibẹ ni ko si nikan ọtun ori. Ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ ni aarin-20s wọn da lori awọn aini wọn; wa itọnisọna dermatologist fun irorẹ tabi awọn ipo awọ ara kan pato.
Ṣe Mo le lo retinol ni gbogbo oru?+
Ko nilo. Bẹrẹ pẹlu awọn alẹ 1-2 ni ọsẹ kan ati ki o pọ si diẹdiẹ ti awọ ara rẹ ba farada. Gbogbo-miiran-oru lilo tun le jẹ munadoko.
Ṣe pupa ati peeling deede?+
Igbẹ kekere le ṣẹlẹ ni akọkọ, ṣugbọn sisun, pupa ti o samisi, tabi peeli ti nlọ lọwọ tumọ si pe o to akoko lati da duro. Tun bẹrẹ ni igba diẹ lẹhin idena idena.
Ṣe Mo le lo retinol lakoko oyun?+
Awọn retinoids ti agbegbe ko ṣe iṣeduro lakoko oyun. Beere dokita rẹ ṣaaju lilo ti o ba loyun, gbero oyun, tabi fifun ọmọ.
Ṣe Mo le lo Vitamin C pẹlu retinol?+
Lilo Vitamin C ni owurọ ati retinol ni alẹ jẹ igbagbogbo pipin itura julọ. Awọ ti o ni imọlara le fẹran awọn ọjọ miiran.
KEEP LEARNING
Yi ohun ti o kọ sinu iṣẹ ṣiṣe
Continue with guides for application order, night routines, and managing sensitivity.
Oju-iwe yii wa fun alaye gbogbogbo ati pe ko rọpo imọran iṣoogun. Ti o ba ni àléfọ, rosacea, tabi ipo awọ ara ti nṣiṣe lọwọ, kan si alagbawo nipa awọ ara ṣaaju lilo retinol.