Ilana ti o tọ, ilana ti o rọrun, ati irritation kere si
Layering ko tumọ si lilo awọn ọja diẹ sii. O tumọ si lilo awọn ọja ti o nilo ni aṣẹ ti o ni oye: bẹrẹ pẹlu awọ mimọ, ṣafikun itọju ifọkansi, di pẹlu ọrinrin, ki o pari awọn owurọ pẹlu SPF.
- Ofin pataki
- Tinrin si ọlọrọ
- Idojukọ ti nṣiṣe lọwọ
- Ibi-afẹde akọkọ kan fun ṣiṣe deede
- AM ik igbese
- SPF 30+
Layer faaji
Ko gbogbo igbese ti wa ni ti beere; aṣẹ ti awọn ti o lo ọrọ.
Koko ti Layer
Awọn ofin mẹta yanju ọpọlọpọ awọn ipa ọna
Awọn itọnisọna ọja nigbagbogbo wa ni akọkọ. Ni ikọja eyi, sojurigindin, iṣẹ, ati ifarada jẹ awọn itọnisọna to wulo julọ mẹta.
Light sojurigindin to ọlọrọ sojurigindin
Lo awọn toners-omi ati awọn omi ara ṣaaju awọn ipara, awọn ipara, ati awọn balms.
Itọju ifọkansi si aabo
Jeki awọn itọju isunmọ si awọ mimọ, lẹhinna tẹle pẹlu tutu ati SPF.
Awọn ọja diẹ, lilo deede
Yan pataki kan dipo titopọ ọpọlọpọ awọn alaiṣe ki o ṣe akiyesi esi awọ ara rẹ.
THE mojuto ibere
Layer ti tọ ni awọn igbesẹ mẹfa
O ko nilo gbogbo awọn igbesẹ mẹfa ni gbogbo iṣẹ ṣiṣe. Toner ati itọju oju jẹ aṣayan; cleanser, moisturizer, ati ọsan SPF ṣẹda ipilẹ to lagbara.
Mimọ
Yọ epo kuro, atike, SPF, ati ikojọpọ ojoojumọ laisi fifi awọ silẹ.
Toner / owusuwusu
Ni yiyan fi hydration ina kun; maṣe tọju awọn toners acid lagbara bi ibeere ojoojumọ.
Itoju ati omi ara
Lo awọn iwe ilana oogun bi a ti ṣe itọsọna, lẹhinna ṣeto awọn serums ikunra lati fẹẹrẹ julọ si sojurigindin ti o pọ sii.
Itọju oju
Ti o ba nilo, tẹ ni iwọn kekere pupọ lai fa awọ ara.
Ọrinrinrin
Ṣe atilẹyin awọn ipele ti tẹlẹ, dinku isonu omi, ati ṣetọju itunu idena.
Aboju oorun
Waye gbooro-spekitiriumu SPF 30+ gẹgẹbi igbesẹ itọju awọ ikẹhin ni gbogbo owurọ.
Ohun ti o ba ti o ba lo orisirisi serums?
Afiwera sojurigindin
Lo awọn ilana ina omi ni akọkọ ati gel tabi awọn awoara emulsion lẹhinna.
Ṣe akọkọ ibi-afẹde akọkọ
Tẹle awọn itọnisọna ọja fun awọn ilana oogun tabi iṣẹ akọkọ rẹ.
Pipin ti wa ni laaye
Dipo ki o fi ipa mu ohun gbogbo sinu iṣẹ ṣiṣe kan, lo omi ara kan ni owurọ ati omiiran ni alẹ.
ISE OWURO
Idaabobo ati atilẹyin antioxidant
Ilana owurọ yẹ ki o jẹ imọlẹ, itunu, ati idojukọ lori aabo oorun.
Onírẹlẹ wẹ
Ti awọ ara ba gbẹ pupọ, omi ṣan omi le to.
Antioxidant / hydrating omi ara
Yan Vitamin C, niacinamide, tabi hyaluronic acid ni ibamu si iwulo.
Ọrinrinrin
Diẹ ninu awọn iru awọ le foju eyi ti iboju oorun ba jẹ ọrinrin to.
Apọju-julọ SPF
Waye bi ipele itọju awọ ti o kẹhin ṣaaju atike.
IGBAGBÜ aṣalẹ
Mimọ ati itọju ti a fojusi
Itọju irọlẹ yọ ọjọ kuro ati ṣẹda aaye fun ibi-afẹde itọju aifọwọyi kan.
Tu SPF / atike
Lo balm tabi epo mimọ ni akọkọ nigbati o nilo.
Onírẹlẹ keji wẹ
Isọ mimọ ẹyọkan nigbagbogbo to nigbati o ko wọ awọn ọja ti o wọ gigun.
Ọkan akọkọ lọwọ
Yan retinoid, acid, tabi omi ara discoloration ni ayika iwulo gangan rẹ.
Ọrinrinrin
Pa ilana ṣiṣe pẹlu ipele kan ti o ṣe atilẹyin itunu idena.
Ṣe o nilo lati duro laarin awọn ipele?
Pupọ awọn ọja ikunra ko nilo idaduro pipẹ. Tẹsiwaju nigbati ipele ti tẹlẹ ko si tutu pupọ mọ. Ti awọn ọja ba egbogi, nduro 30-60 aaya ati lilo kere si le ṣe iranlọwọ. Nigbagbogbo tẹle awọn itọnisọna kan pato fun awọn ọja oogun.
ÈTÒ LÁNṢẸ-ẸRẸ
Ronu nipa lapapọ híhún fifuye ṣaaju ki o to ibamu
Ọpọlọpọ awọn eroja jẹ ibaramu kemikali, ṣugbọn iyẹn ko tumọ si awọ ara rẹ yoo farada gbogbo wọn ni ẹẹkan. Awọn olubere yẹ ki o pin awọn iṣẹ ṣiṣe ti o lagbara kọja awọn ọjọ oriṣiriṣi tabi awọn akoko.
Awọn alabaṣepọ ti o rọrun
Hyaluronic acid · Niacinamide · Ceramides · Peptides
Hydration ati awọn ohun elo atilẹyin idena ṣe ibamu ni itunu sinu ọpọlọpọ awọn ilana owurọ tabi irọlẹ.
Idojukọ owurọ
Vitamin C · Moisturizer · SPF
Ṣe atilẹyin itọju antioxidant pẹlu hydration ati nigbagbogbo pari pẹlu iboju oorun.
Aṣalẹ idojukọ
Retinoid · Ọrinrin
Bẹrẹ ni igbohunsafẹfẹ kekere ki o gbiyanju ọna ipanu ọrinrin ti gbigbẹ ba dagba.
Yiyan fara
AHA/BHA · Retinoid · Benzoyl peroxide
Nigbati o ba n ṣe itọsọna ara ẹni, ya awọn iṣẹ ṣiṣe ti o lagbara kọja awọn alẹ. Awọn ilana iṣoogun ṣe pataki fun awọn akojọpọ ti a fun ni aṣẹ.
Apeere ti nṣiṣe lọwọ ti o rọrun
Monday
Alẹ retinoid
Ọjọbọ
Idena ati hydration
Wednesday
AHA / BHA oru
Ojobo
Idena ati hydration
Friday
Alẹ retinoid
Ìparí
Sinmi ni ibamu si awọn aini awọ
Eyi jẹ apẹẹrẹ alakọbẹrẹ nikan. Din igbohunsafẹfẹ dinku ni ibamu si agbara, awọn itọnisọna ọja, ati ifarada. Daduro awọn iṣẹ ṣiṣe ti sisun, pupa ti o samisi, tabi peeli n dagba.
ÌPILLING LANSOOTER
Kini idi ti awọn ọja ṣe yiyi kuro ni awọ ara?
Pilling ko nigbagbogbo tumọ si ọja kan ko ni doko. Ọja ti o pọ ju, fifin iyara, ija, tabi awọn agbekalẹ fiimu ti ko ni ibamu le ṣe alabapin.
Pupọ ọja
Awọn polima le yipo nigbati gbogbo Layer ti lo nipọn pupọ.
Ibinu fifi pa
Gbigbe fiimu kan lẹhin ti o bẹrẹ lati ṣeto le ṣe alekun pilling.
Ju ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ
Awọn toners ti ko wulo, awọn ero inu, ati awọn omi ara le ṣe apọju lori dada.
Aiṣedeede agbekalẹ
Diẹ ninu awọn silikoni, jeli, ati awọn akojọpọ ṣiṣẹda fiimu le ma joko daradara papọ.
Eto atunṣe kiakia
Ge iye naa ni idaji ki o tọju awọn fẹlẹfẹlẹ pataki nikan.
Waye gbogbo Layer ni tinrin ki o tẹ kuku ju fifọ.
Duro 30-60 awọn aaya ki o yago fun fifi ọja titun kun nigba ti oju jẹ tutu pupọ.
Ti o ba tẹsiwaju, paarọ boya omi ara tabi ọrinrin lati ṣe idanwo ibamu.
RỌRỌ FUN AWỌ RẸ
Ilana kanna, awọn awoara oriṣiriṣi
Layer ibere maa duro kanna; Agbara mimọ, iye omi ara, ati ọlọrọ ọrinrin yipada pẹlu iru awọ ara.
Awọ gbigbẹ / ifarabalẹ
Cleanser → hydrating omi ara → ipara ọlọrọ → AM SPF
Lo awọn alaṣiṣẹ diẹ nigbagbogbo ki o si ṣajulọ laini lofinda, awọn ọja atilẹyin idena.
Àwọ̀ olóró/àbàwọ́n
Gel cleanser → omi ara ìfọkànsí kan → imole tutu → SPF
Fojusi lori sojurigindin ti o yẹ ati awọn aṣayan ti kii ṣe comedogenic dipo fo hydration.
Apapo / iwontunwonsi ara
Olusọ mimọ → omi ara ìfọkànsí → hydration zoned → SPF
Lo ọja ti o ni oro sii lori awọn agbegbe gbigbẹ ati sojurigindin fẹẹrẹfẹ nibiti awọ ara jẹ epo.
O dara lati mọ
Awọn idahun ni iyara nipa fifin
Ṣe epo oju oju ṣaaju tabi lẹhin ọrinrin?+
Epo oju oju maa n lọ lẹhin ti o tutu. Tẹle awọn itọnisọna aami fun emulsions tabi awọn ọja oogun.
Ṣe o yẹ ki hyaluronic acid lọ lori awọ ọririn?+
Bẹẹni. Lilo rẹ si awọ ọririn die-die ati atẹle pẹlu ọrinrin le ni itunu diẹ sii.
Njẹ Vitamin C ati niacinamide le jẹ fẹlẹfẹlẹ?+
Bẹẹni. Pupọ awọn agbekalẹ ode oni le pin ilana-iṣe. Pin wọn laarin owurọ ati alẹ ti ifamọ ba dagba.
Ṣe retinol lọ ṣaaju tabi lẹhin ọrinrin?+
O da lori awọn itọnisọna. Awọ ọlọdun le lo lori awọ mimọ, ti o gbẹ; Awọ ti o ni imọlara le lo lẹhin ọrinrin tutu tabi lo ọna ipanu kan.
Le moisturizer lọ lori SPF?+
Rara. Iboju oorun yẹ ki o jẹ ipele itọju awọ owurọ ti o kẹhin, ti o tẹle nikan nipasẹ atike.
Ṣe Mo gbọdọ duro laarin gbogbo omi ara?+
Ko si idaduro pipẹ ti o wa titi ti a beere. Tẹsiwaju nigbati oju ko ba tutu pupọ; lo ọja ti o kere si duro ni ṣoki ti o ba waye.
Ilana ṣiṣe rẹ ko nilo lati ni idiju
Isọmọ ti o dara, ọrinrin, ati iboju oorun ṣe ipilẹ to lagbara. Ṣafikun awọn iṣẹ ṣiṣe ni ẹẹkan ati fun awọn iwulo gidi ti awọ ara rẹ nikan.
Kọ iṣẹ ṣiṣe rẹ ni bayiItọsọna yii jẹ fun alaye gbogbogbo. Tẹle awọn ilana iṣoogun fun awọn ọja oogun ati kan si alamọdaju nipa awọ ara fun sisun ti o tẹsiwaju, pupa, tabi awọn ipo awọ.