Күннен қорғау - бұл аяқтау емес - бұл негіз
Дұрыс күн қорғанысы кең спектрлі қорғауды, кең қолдануды және бірге қайта қолдануды мүмкін етеді. Теріңізге арналған текстураны таңдап, жазғы демалыстарды ғана емес, күнделікті күннің қорғаныс бөлігіне айналдырыңыз.
- Таңдаңыз
- SPF 30+
- Қамту
- Кең спектр
- Сыртта
- Әр 2 сағат сайын қайта жағыңыз
КҮНДЕЛІКТІ ҚОРҒАУ
SPF 50+
УКА + УКВ
Бірден көп SPF сан
SPF ең алдымен күннің күйіп қалуына байланысты УКВ қорғанысын көрсетеді. Сіздің күнделікті таңдауыңыз сондай-ақ UVA және UVB қамтуын көрсететін кең спектрлі жапсырманы қамтуы керек.
Ұзынырақ толқын ұзындығы
УКА
Шыныдан белгілі бір дәрежеде өтуі мүмкін және көрінетін ерте қартаюмен және пигментация өзгерістерімен байланысты.
Күннің күйіп қалуы
УКВ
Күннің күйіп қалуының негізгі себебі және тері ісігі қаупіне ықпал ететін ультракүлгін сәуленің зақымдануының бір бөлігі.
Қараңғы нүкте фокусы
Көрінетін жарық
Темір оксиді бар боялған күннен қорғайтын кремдер гиперпигментацияға бейім теріге қосымша қолдау көрсетуі мүмкін.
Бұлтты және салқын УК сәулесі жоқ дегенді білдірмейді
Ультракүлгін сәулелену маусымға немесе ауа райына байланысты толығымен жойылмайды. Таңертең ашық ауада болған кезде күннен қорғайтын кремді әдетке айналдырыңыз.
Жапсырмаларды декодер
Үш мәлімдемені бірге іздеңіз
Алдыңғы жағындағы жоғары SPF бүкіл оқиғаны айтып бермейді. Қамту, пайдалану шарттары және қайта қолдану нұсқаулары бірге оқылуы керек.
Су өткізбейтін күннен қорғайтын крем жоқ
Суға төзімділік уақытша. Жүзуден, қатты терлеуден және сүлгіден кейін белгіленген мерзімге сәйкес қайта жағыңыз.
SPF 30 немесе одан жоғары
Күнделікті қолдану үшін дерматолог ұсынған бастапқы деңгей. Жоғары сан тым аз қолданудың орнын толтырмайды.
Кең спектр
УКА және УКВ сәулелерінен тексерілген қорғанысты көрсетеді.
Суға төзімді
Жүзу немесе терлеу кезінде тексерілген 40 немесе 80 минуттық қорғаныс кезеңін көрсетеді.
ТЕРІҢІЗ ҮШІН ТАҢДАҢЫЗ
Үздік сүзгі емес — үнемі қолдануға болатын формула
Минералды, органикалық және гибридті сүзгі жүйелері жақсы тұжырымдалған кезде тиімді болуы мүмкін. Күнделікті табыс кең спектрге, жеткілікті өнімге, төзімділікке және қайта қолдануға байланысты.
Майлы/аралас тері
Жеңіл сұйықтық немесе гельді крем
Жылдам таралатын, жылтырды басқаратын, комедогенді емес формулалар макияж астында ыңғайлырақ отыруы мүмкін.
Құрғақ / сусызданған тері
Ылғалдандыратын крем құрылымы
Көзге көрінетін қабыршақтануды көрсетпейтін глицерин, сквалан немесе керамидтер бар формулалар.
Сезімтал/реактивті тері
Қарапайым, иіссіз формула
Мырыш оксиді немесе титан диоксиді бар минералды опциялар кейбір сезімтал теріге ыңғайлырақ болуы мүмкін; алдымен патч сынағы.
Гиперпигментацияға бейім тері
Боялған + темір оксидтері
Кең спектрлі тоналды формулалар ақ бояудың көрінісін азайта отырып, көрінетін жарық қолдауын қоса алады.
Текстура сияқты аяқтау маңызды
Табиғи
Көптеген тері түрлеріне және күнделікті қолдануға арналған теңдестірілген, оңай қабаттасатын әрлеу.
Күңгірт
Жылтыр мен макияж үшін пайдалы; құрғақ жерлерге баса назар аударатынын тексеріңіз.
Сәулелі
Құрғақ немесе күңгірт теріге жанды жабын қосады, бірақ майлы теріде жылтыр болуы мүмкін.
Боялған
Тонды кешке және көрінетін жарықтан қорғауды қолдайды; сәйкес келетін реңкті таңдаңыз.
ӨНІМ ЖЕТКІЗУ
Қорғау сіз қолданатын сомадан басталады
Белгіленген SPF белгіленген қолданба тығыздығында сыналады. Өте жұқа қабатты қолдану қорғанысты азайтуы мүмкін; бетке, құлаққа және мойынға жомарт, біркелкі пленка жасаңыз.
Алдымен тері күтімін аяқтаңыз
Сарысу мен ылғалдағышты жағыңыз, содан кейін күннен қорғайтын кремді таңертеңгі тері күтімінің соңғы қадамына айналдырыңыз.
Жеткілікті жағына қойыңыз
Көрсеткіш пен ортаңғы саусақтардың бойындағы екі сызық беттің практикалық өлшемі болып табылады; құлақ пен мойынға көбірек қолданыңыз.
Бөлімдер бойынша қолданыңыз
Бетке, мұрынға, маңдайға, иекке, құлаққа және мойынға нүкте қойыңыз, содан кейін тегіс пленкаға тегістеңіз.
Шығар алдында өтініш беріңіз
Сыртқы экспозициядан шамамен 15 минут бұрын қолданыңыз және қабаттың отыруына уақыт беріңіз.
Ең көп сағынатын аймақтар
Макияж астындағы тегіс аяқтау
Жіңішке жолақтарға жағыңыз, ысқылауды азайтыңыз және макияж алдында қабаттың орналасуына мүмкіндік беріңіз. Егер ол таблетка болса, астындағы тері күтімі мөлшерін азайтыңыз.
ҚОРҒАНЫСТЫ САҚТАҢЫЗ
Қайта қашан өтініш беру керек?
Қайта қолдану күніне байланысты. Сыртқы уақыт, тер, су және үйкеліс қорғаныс қабығын азайтады.
Сыртта
Шамамен 2 сағат сайын
Өнімнің нұсқауларына сәйкес сыртқы экспозиция бойына қайта жағыңыз.
Жүзу немесе қатты терлеу
Белгіленген 40/80 минутты орындаңыз
Тіпті суға төзімді күннен қорғайтын кремді су мен терден кейін қайта жағу керек.
Орамалдан кейін
Бірден кейін
Үйкеліс қорғаныс қабығын жояды; кептіруден кейін қайта жағыңыз.
Көбінесе үй ішінде
Экспозицияға негізделген
Терезелердің, ашық үзілістердің немесе ұзақ көліктердің айналасында қайта қолдануды жоспарлаңыз.
Таяқша, жастық немесе спрей макияжға ыңғайлы болуы мүмкін, бірақ жеткілікті біркелкі жабуға қол жеткізгеніңізге көз жеткізіңіз. Ол таңертеңгі кремнің негізгі қабатын ауыстырмайды.
КҮН ҚАУІПСІЗДІГІ ЖОСПАРЫ
Күн қорғанысы жалғыз қорғаныс емес
Ешбір өнім барлық ультракүлгін сәулеленуді бөгемейді. Күннен қорғайтын кремді көлеңке, киім және ойластырылған уақытпен біріктіріңіз.
Көлеңке
Тікелей әсер етуді азайтыңыз, әсіресе күн сәулесі күшті болған кезде.
Киім
Ұзын жеңдер, кең жиекті қалпақ және ультракүлгін сәулелерден қорғайтын күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
UPF
Ашық ауада ұзақ уақыт өткізу үшін UPF рейтингі бар киімді пайдаланыңыз.
Жоспарлау
Мүмкіндігінше, ашық ультракүлгін сәулесі төмен сағаттарға ұзақ уақыттық іс-шараларды жоспарлаңыз.
Жалпы қате түсініктер
SPF макияж жеткілікті
Ол ұсынылған мөлшерде сирек қолданылады және күн қорғанысының негізгі қабатын алмастырмауы керек.
Қараңғы теріге SPF қажет емес
Терінің барлық реңктері ультракүлгін сәулелердің зақымдалуына әсер етуі мүмкін; құймасыз немесе тоналды формуланы таңдаңыз.
Жоғары SPF күні бойы сақталады
Жоғары SPF қайта өтініш беру қажеттілігін жоймайды. Су, тер және үйкеліс пленканы азайтады.
БІЛГЕН ЖАҚСЫ
Күннен қорғау туралы жылдам жауаптар
SPF 30 мен SPF 50 арасындағы айырмашылық неде?+
Екеуі де кең спектрлі және дұрыс қолданған кезде жоғары қорғанысты ұсынады. SPF 50 жоғарырақ УКВ қорғанысын қамтамасыз етеді, бірақ қолданбауды толық қолданбау немесе қайта қолданбауды өткізіп жіберу артықшылықты азайтады.
Күн қорғанысы ылғалдандырғыштың алдында немесе кейін жағады ма?+
Күннен қорғайтын крем - таңертеңгі тері күтімінің соңғы сатысы. Макияж кейіннен болады.
Үйде күн қорғанысы қажет пе?+
Терезелердің жанында отырсаңыз, балконды пайдалансаңыз, көлікпен жүрсеңіз немесе күндіз көшеге шықсаңыз, әсеріңізді ескеріңіз.
Минералды сүзгілер органикалық сүзгілерден жақсы ма?+
Бірде-бір сүзгі түрі барлығына қолайлы емес. Кең спектрлі SPF 30+ формуласы сізге шыдамды және жомарт қолдана алады.
Неліктен күннен қорғайтын таблетка бар?+
Тым көп тері күтімі, үйлеспейтін қабық түзетін қабаттар немесе қабаттар қонбай тұрып үйкелу ықпал етуі мүмкін. Жұқа қабаттарды қолданыңыз және ақырын басыңыз.
Ашық күннен қорғайтын крем қанша уақытқа жетеді?+
Жарамдылық мерзімі немесе ашылғаннан кейінгі кезең белгісін орындаңыз. Ыстық әсеріне ұшыраған немесе иісі мен құрылымының өзгеруін көрсететін өнімді қайта бағалаңыз.
Күнделікті қорғанысты аяқтаңыз
Кең спектрлі күнделікті қолдану, ыңғайлы құрылым және күнделікті қолайлы қорғаныс үшін таңдалған.
Бұл нұсқаулық жалпы ақпаратқа арналған және медициналық диагноз немесе емдеу болып табылмайды. Фотосезімталдық, меңдердің өзгеруі немесе тері ісігі қаупі туралы дерматологпен кеңесіңіз.