Дұрыс тәртіп, қарапайым тәртіп және аз тітіркену
Қабаттау көп өнімді пайдалануды білдірмейді. Бұл сізге қажет өнімдерді саналы түрде қолдануды білдіреді: таза теріден бастаңыз, мақсатты күтім қосыңыз, ылғалдандырғышпен бекітіңіз және таңертең SPFмен аяқтаңыз.
- Негізгі ереже
- Жіңішкеден байға дейін
- Белсенді фокус
- Әр күн тәртібінде бір негізгі мақсат
- AM соңғы қадам
- SPF 30+
Қабат архитектурасы
Әрбір қадам қажет емес; сіз қолданатындардың реті маңызды.
ҚАБАТТАУДЫҢ МӘНІ
Үш ереже күнделікті жұмыстардың көпшілігін шешеді
Өнім бағыттары әрқашан бірінші орында. Бұдан басқа текстура, функция және төзімділік үш ең практикалық нұсқаулық болып табылады.
Жеңіл текстурадан қанық текстураға дейін
Лосьондар, кремдер және бальзамдар алдында суды жеңілдететін тониктерді және сарысуларды қолданыңыз.
Қорғауға бағытталған қамқорлық
Процедураларды таза теріге жақын ұстаңыз, содан кейін ылғалдандырғыш пен SPF қолданыңыз.
Аз өнімдер, тұрақты пайдалану
Көптеген белсенді заттарды жинақтаудың орнына бір басымдықты таңдап, теріңіздің реакциясын қадағалаңыз.
НЕГІЗГІ ТӘРТІП
Алты қадаммен дұрыс қабаттасыңыз
Әр тәртіпте сізге алты қадамның барлығы қажет емес. Тонер және көз күтімі міндетті емес; тазартқыш, ылғалдандырғыш және күндізгі SPF күшті негіз жасайды.
Тазартқыш
Майды, макияжды, SPF және күнделікті жиналуды теріні тығыз қалдырмай кетіріңіз.
Тонер / тұман
Қажет болса, жеңіл ылғалдандыруды қосыңыз; күшті қышқыл тониктерді күнделікті қажеттілік ретінде қабылдамаңыз.
Емдеу және сарысу
Рецепттерді нұсқауларға сәйкес пайдаланыңыз, содан кейін косметикалық сарысуларды жеңілден қанық құрылымға дейін реттеңіз.
Көз күтімі
Қажет болса, теріні тартпай өте аз мөлшерде басыңыз.
Ылғалдандырғыш
Алдыңғы қабаттарды қолдаңыз, судың жоғалуын азайтыңыз және кедергінің жайлылығын сақтаңыз.
Күн қорғанысы
Күн сайын таңертең тері күтімінің соңғы қадамы ретінде кең спектрлі SPF 30+ жағыңыз.
Бірнеше сарысу қолдансаңыз ше?
Текстураны салыстыру
Алдымен су-жарық формулаларын, содан кейін гель немесе эмульсия текстураларын қолданыңыз.
Негізгі мақсатқа басымдық беріңіз
Рецепттерге немесе негізгі белсенділікке арналған өнім нұсқауларын орындаңыз.
Бөлуге рұқсат етіледі
Барлығын бір тәртіпке айналдырудың орнына таңертең бір сарысуды, түнде екіншісін қолданыңыз.
ТАҢЕРГІЛІК ТӘРТІП
Қорғау және антиоксидантты қолдау
Таңертеңгілік күн тәртібі жеңіл, ыңғайлы және күннен қорғауға бағытталған болуы керек.
Жұмсақ тазалау
Тері өте құрғақ болса, сумен шаю жеткілікті болуы мүмкін.
Антиоксидантты / ылғалдандыратын сарысу
Қажеттілікке қарай С витаминін, ниацинамидті немесе гиалурон қышқылын таңдаңыз.
Ылғалдандырғыш
Кейбір тері түрлері күннен қорғайтын крем жеткілікті ылғалдандыратын болса, мұны өткізіп жіберуі мүмкін.
Кең спектр SPF
Макияж алдында соңғы тері күтімі қабаты ретінде жағыңыз.
КЕШКІ РУТИН
Тазалау және мақсатты күтім
Кешкі күтім күнді жояды және бір бағытталған емдеу мақсатына кеңістік жасайды.
SPF / макияжды ерітіңіз
Қажет болғанда алдымен бальзамды немесе май тазартқышты пайдаланыңыз.
Жұмсақ екінші тазалау
Ұзақ тозуға арналған құралдарды қолданбаған кезде бір рет тазалау жиі жеткілікті.
Бір негізгі белсенді
Нақты қажеттілігіңізге сәйкес ретиноидты, қышқылды немесе түссіздендіретін сарысуды таңдаңыз.
Ылғалдандырғыш
Режимді кедергіге қолайлылықты қолдайтын қабатпен жабыңыз.
Қабаттар арасында күту керек пе?
Көптеген косметикалық өнімдер ұзақ күтуді қажет етпейді. Алдыңғы қабат қатты ылғалданбаған кезде жалғастырыңыз. Өнімдер таблетка болса, 30-60 секунд күтіп, азырақ қолдану көмектесе алады. Әрқашан рецепті бар өнімдерге арналған арнайы нұсқауларды орындаңыз.
БЕЛСЕНДІ-ИНГРЕДИЕНТ ЖОСПАРЫ
Үйлесімділік алдында жалпы тітіркену жүктемесі туралы ойланыңыз
Көптеген ингредиенттер химиялық тұрғыдан үйлесімді, бірақ бұл сіздің теріңіз олардың барлығына бірден шыдайды дегенді білдірмейді. Жаңадан бастаушылар күшті белсенділіктерді әртүрлі күндер немесе уақыттарда бөлуі керек.
Жеңіл серіктестер
Гиалурон қышқылы · Ниацинамид · Керамидтер · Пептидтер
Ылғалдандыру және тосқауылға қарсы ингредиенттер таңертеңгі немесе кешкі процедуралардың көпшілігіне ыңғайлы түрде сәйкес келеді.
Таңертеңгілік фокус
С дәрумені · Ылғалдандырғыш · SPF
Ылғалдандыру арқылы антиоксиданттық күтімді қолдаңыз және әрқашан күннен қорғайтын креммен аяқтаңыз.
Кешкі фокус
Ретиноид · Ылғалдандырғыш
Төмен жиіліктен бастаңыз және құрғақтық пайда болса, ылғалдандырғыш сэндвич әдісін қолданып көріңіз.
Мұқият ауыстырыңыз
AHA/BHA · Ретиноид · Бензоил пероксиді
Өзін-өзі басқару кезінде түнде күшті белсенділерді бөліңіз. Медициналық нұсқаулар тағайындалған комбинацияларға басымдық береді.
Қарапайым белсенді айналдыру мысалы
Дүйсенбі
Ретиноидты түн
Сейсенбі
Тосқауыл және ылғалдандыру
Сәрсенбі
AHA/BHA түні
Бейсенбі
Тосқауыл және ылғалдандыру
Жұма
Ретиноидты түн
Демалыс күні
Терінің қажеттілігіне қарай демалыңыз
Бұл тек бастаушы мысал. Күшке, өнім бағыттарына және төзімділікке сәйкес жиілікті азайтыңыз. Жану, айқын қызару немесе пиллинг пайда болса, белсендіруді тоқтатыңыз.
ПИЛЛЕТУ АҚАУЛЫҚТЫ ТҮЗЕТУ
Неліктен өнімдер теріден ағып кетеді?
Пиллинг әрқашан өнімнің тиімсіз екенін білдірмейді. Тым көп өнім, жылдам қабаттау, үйкеліс немесе үйлеспейтін пленка түзетін формулалар ықпал етуі мүмкін.
Тым көп өнім
Әрбір қабат тым қалың жағылған кезде полимерлер оралуы мүмкін.
Агрессивті ысқылау
Қабырғаны төсей бастағаннан кейін жылжыту пиллингті арттыруы мүмкін.
Тым көп қабаттар
Қажетсіз тонерлер, эссенциялар және сарысулар бетті шамадан тыс жүктеуі мүмкін.
Формуланың сәйкессіздігі
Кейбір силикон, гель және пленка түзетін комбинациялар бір-біріне жақсы сәйкес келмеуі мүмкін.
Жылдам түзету жоспары
Мөлшерді екіге бөліп, тек қажетті қабаттарды қалдырыңыз.
Әрбір қабатты жұқа етіп жағыңыз және ысқылаудың орнына басыңыз.
30–60 секунд күтіңіз және беті өте ылғалды болған кезде жаңа өнімді қоспаңыз.
Егер ол жалғаса берсе, үйлесімділікті тексеру үшін сарысуды немесе ылғалдағышты ауыстырыңыз.
ТЕРІҢІЗ ҮШІН ЖЕҢІЛДІРІҢІЗ
Бірдей реттілік, әртүрлі текстуралар
Қабат реті әдетте өзгеріссіз қалады; тазартқыш күші, сарысу саны және ылғалдандырғыш байлығы тері түріне қарай өзгереді.
Құрғақ / сезімтал тері
Тазартқыш → ылғалдандыратын сарысу → бай крем → AM SPF
Белсенді заттарды азырақ пайдаланыңыз және хош иіссіз, тосқауылдарды қолдайтын өнімдерге басымдық беріңіз.
Майлы / дақтарға бейім тері
Гель тазартқыш → бір мақсатты сарысу → жеңіл ылғалдандырғыш → SPF
Ылғалдандыруды өткізіп жіберудің орнына қолайлы текстураға және комедогендік емес опцияларға назар аударыңыз.
Аралас / теңдестірілген тері
Жұмсақ тазартқыш → мақсатты сарысу → аймақтарға бөлінген ылғалдандыру → SPF
Құрғақ аймақтарға бай өнімді және тері майлы болған жерлерде жеңіл құрылымды пайдаланыңыз.
БІЛГЕН ЖАҚСЫ
Қабаттау туралы жылдам жауаптар
Бетке арналған май ылғалдандырғыштың алдында немесе кейін кетеді ме?+
Бет майы әдетте ылғалдандырғыштан кейін кетеді. Эмульсиялар немесе рецепті бар өнімдер үшін жапсырма нұсқауларын орындаңыз.
Гиалурон қышқылы дымқыл теріге түсуі керек пе?+
Иә. Оны сәл дымқыл теріге жағып, ылғалдандырғышпен жағу ыңғайлырақ болады.
С дәрумені мен ниацинамидті қабаттастыруға болады ма?+
Иә. Көптеген заманауи формулалар жұмыс тәртібін бөлісе алады. Сезімталдық пайда болса, оларды таңертең және кешке бөліңіз.
Ретинол ылғалдағышқа дейін немесе кейін кетеді ме?+
Бұл бағыттарға байланысты. Төзімді тері оны таза, құрғақ теріге қолдана алады; сезімтал тері оны ылғалдандырғыштан кейін қолдануға немесе сэндвич әдісін қолдануға болады.
Ылғалдағыш SPF-дан асып кете ала ма?+
Жоқ. Күннен қорғайтын крем таңертеңгі тері күтімінің соңғы қабаты болуы керек, содан кейін тек макияж қажет.
Мен әр сарысудың арасында күтуім керек пе?+
Тұрақты ұзақ күтудің қажеті жоқ. Беті өте ылғал болмаған кезде жалғастырыңыз; азырақ өнімді пайдаланыңыз және пиллинг пайда болса, қысқа үзіліс жасаңыз.
Сіздің күнделікті жұмысыңыз күрделі болуы керек емес
Жақсы тазартқыш, ылғалдандырғыш және күннен қорғайтын крем күшті негіз құрайды. Белсенділерді бір-бірден қосыңыз және тек теріңіздің нақты қажеттіліктері үшін.
Күн тәртібін қазір құрыңызБұл нұсқаулық жалпы ақпаратқа арналған. Рецепттелген өнімдерге арналған медициналық нұсқауларды орындаңыз және тұрақты күйіп қалу, қызару немесе тері аурулары үшін дерматологпен кеңесіңіз.