Тері күтімінің ең тиімді қадамы - күнделікті таңертең киетін SPF
Күн қорғанысы тек жаз немесе жағажай күндеріне ғана емес. Кең спектрлі қорғаныс күннің күйіп қалуы, қара дақтардың, ерте қартаюдың және ультракүлгін сәулелердің жинақталған зақымдалу қаупін азайтудың күнделікті негізі болып табылады.
- Күнделікті таңдау
- SPF 30+
- Қамту
- УКА + УКВ
- Сыртта
- Әр 2 сағат сайын
Ыңғайлы құрылым, тұрақты пайдалану
Жақсы әсер ететін формула күнделікті қолдануды жеңілдетеді.
КҮНДЕЛІК ҚАЛҚАН
Бүгін қорғаңыз, ертеңгі теріге қолдау көрсетіңіз
Күн қорғанысы қара дақтардан, ретиноидтерден, қышқылдардан және сау қартаюдан қорғаудың ортақ негізі болып табылады. Тіпті жетілдірілген өнім тым аз немесе біркелкі емес қолданған кезде таңбаланған қорғанысқа жете алмайды.
Кең спектрлі қорғаныс
Күнделікті ультракүлгін сәулелердің әсерін азайту үшін UVA және UVB екеуінен де қорғайды.
Қара дақтардың алдын алу
Жаңа біркелкі емес тонның алдын алуға көмектеседі және бұрыннан бар белгілердің қараңғылануын болдырмайды.
Ерте қартаюды қолдау
Тұрақты пайдалану майда әжімдердің, серпімділіктің жоғалуының және күн әсерінен құрылымның өзгеруінің қаупін азайтады.
Тері күтімі прогресін қорғайды
С дәрумені, ретиноидтар және күн сәулесінің әсерінен түссізденуге бағытталған күтім нәтижелерін қолдайды.
СӘУЛЕЛЕРДІ БІЛЕ
SPF санынан кейін қараңыз
SPF негізінен УКВ байланысты күннің күйіп қалуынан қорғауды сипаттайды. УКА қолдауы үшін сонымен қатар «кең спектрді», UVA логотипін немесе аймағыңызда қолданылатын UVA рейтингін іздеңіз.
Қартаю және түссіздену
Теріге тереңірек еніп, күн бойы және әйнектің артына әсер етеді.
Күннің күйіп қалуы және тікелей зақымдануы
Қарқындылық уақыт пен маусымға байланысты өзгереді және бұл күннің күйіп қалуының негізгі себебі болып табылады.
Тұрақты түссіздік
Гиперпигментацияны нашарлатуы мүмкін, әсіресе терінің терең реңктерінде; темір оксидтерімен боялған SPF тірек қосуы мүмкін.
Ешқандай күн қорғанысы 100% қорғамайды
SPF-ді көлеңке, кең жиекті қалпақ, күннен қорғайтын көзілдірік және қорғаныс киімімен біріктіріңіз. Күннің тікелей түсуін азайтыңыз, әсіресе таңғы сағат 10-дан 14-ке дейін.
Жапсырманы ОҚЫҢЫЗ
Төрт сигналы бар дұрыс өнімді табыңыз
Ең жоғары SPF деңгейіне жетудің орнына, кең жағуға және дәйекті түрде қайта жағуға болатын ыңғайлы құрылымды сәйкес қорғанысты таңдаңыз.
SPF 30 немесе одан жоғары
Күнделікті қолдану үшін дерматолог ұсынған базалық көрсеткіш.
Кең спектр
Өнім UVA және UVB қорғанысын қамтамасыз ететінін көрсетеді.
Суға төзімділік
Жүзу немесе терлеу кезінде көрсетілген 40 немесе 80 минутқа сынақтан өткен қорғаныс.
Теріге қолайлы құрылым
Майлы теріге арналған жеңіл және комедогенді емес; құрғақ теріге арналған ылғалдандыру; сезімтал теріге арналған иіссіз.
Минералды немесе органикалық сүзгілер?
Дұрыс тұжырымдалған кезде екі жүйе де тиімді болуы мүмкін. Практикалық айырмашылықтар - күнделікті сезім, әрлеу, көз аймағындағы жайлылық және формуланың теріңіздің реңімен қаншалықты жақсы үйлесуі.
Түссіздену үшін SPF боялған
Темір оксидтері бар боялған күннен қорғайтын кремдер көрінетін жарықтан, сондай-ақ ультракүлгін сәулелерден қорғауды қолдай алады. Мелазмаға немесе тұрақты қара дақтарға арналған тонға сәйкес келетін опцияны қарастырыңыз.
Минералды сүзгілер
Мырыш оксиді және титан диоксиді
Сезімтал теріге жарамды; кейбір формулалар ақ бояу қалдырады. Реңктелген опциялар тон үйлесімділігін жақсарта алады.
Органикалық сүзгілер
Бірнеше ультракүлгін сүзгілердің комбинациясы
Жұқа, мөлдір, жеңіл текстураларды ұсына алады. Көз аймағына сезімталдық пайда болса, басқа формуланы қолданып көріңіз.
Гибридті формулалар
Минералды + органикалық сүзгілер
Кең спектрлі қорғаныс, косметикалық талғампаздық пен тері сезімін теңестіруді мақсат етіңіз.
ҚАЛАЙ ӨТІНУГЕ БОЛАДЫ
Қорғау мөлшері мен уақытынан басталады
Таңертеңгілік тері күтімінің соңғы және макияж алдындағы алғашқы қадам ретінде күннен қорғайтын кремді жағыңыз. Көшеге шықпас бұрын оған біркелкі пленка жасауға уақыт беріңіз.
Тері күтімін аяқтаңыз
Сарысу мен ылғалдандырғышты қалдырыңыз, содан кейін SPF тері күтімінің соңғы қадамын жасаңыз.
Жеткілікті пайдаланыңыз
Екі толық саусақ ұзындығы бет пен мойынға практикалық нұсқаулық ретінде қызмет ете алады.
Екі жұқа қабатқа жағыңыз
Екі өту құлақтың, шаштың және мойынның айналасындағы өткізіп алған жерлерді азайтады.
15 минут бұрын жағыңыз
Көшеге шықпас бұрын 15 минуттай жағыңыз, содан кейін макияжға өтіңіз.
Қанша пайдалану керек?
Бет + мойын
Көрсеткіш және ортаңғы саусақ бойымен екі толық сызық
Құлақтар мен шаш сызығын қосыңыз.
Ашық дене
Орташа ересек адам үшін шамамен бір стақан
Қолды, қолды, аяқтың жоғарғы бөлігін және мойынның артқы жағын есте сақтаңыз.
Еріндер
SPF 30+ ерінге арналған өнім
Тамақ ішкеннен, ішкеннен және шомылғаннан кейін қайта жағыңыз.
Бір жұқа қабат
Тым аз пайдалану өнімнің зертханада тексерілген SPF деңгейіне жетуіне жол бермейді. Ылғалдағышқа бірнеше тамшыны араластыру да біркелкі қорғаныс жасамайды.
Бөліп, біркелкі жағыңыз
Мөлшерді екі жұқа қабатқа бөліп, өткізіп алған жерлерді жабу үшін екінші өтуді пайдаланыңыз.
ҚОРҒАНЫСТЫ САҚТАҢЫЗ
Қайта қашан өтініш беру керек?
Қайта қолдану сіздің күніңізге байланысты. Ашық ауада, жарқын экспозиция, жүзу және терлеу қорғаныс қабығын тезірек азайтады.
Ішкі кеңсе күні
Толық таңғы қолданба
Терезеден алыс болсаңыз, ашық түскі ас алдында немесе жұмысқа барар алдында қайта өтініш жасаңыз.
Күнделікті ашық уақыт
Кем дегенде 2 сағат сайын
Ашық ауада қайталап жағыңыз және тікелей күн астында уақытты азайтыңыз.
Жаттығу/жүзу
Белгіленген 40 немесе 80 минутты орындаңыз
Терлеу, жүзу немесе сүлгімен кептіруден кейін дереу қайта жағыңыз.
Макияждың үстіне қайта жағу
Алдымен сүртіңіз
Беткі майды кетіру үшін майлықпен немесе сүрту қағазымен ақырын басыңыз.
Жұқа қабаттармен жұмыс жасаңыз
Сұйықтықты SPF губкамен басыңыз немесе секция бойынша сәйкес таяқшаны пайдаланыңыз.
Спрей / ұнтақ жалғыз жеткіліксіз
Ол қайта жағуға көмектесе алады, бірақ таңертең жағылған толық, біркелкі крем қабатын алмастырмайды.
ТЕРІҢІЗ ҮШІН ТАҢДАҢЫЗ
Ең жақсы SPF - бұл күнде кигенді ұнататын киім
Сүзгі түрін бастамас бұрын, аяқтауды, көздің шағуын, ақ бояуды және әдеттегі жұмыстың қалған бөлігімен үйлесімділігін бағалаңыз.
Құрғақ / сезімтал тері
Ылғалдандыратын, иіссіз крем
Керамидтер, глицерин және тыныштандыратын ингредиенттері бар ыңғайлы формулаларды іздеңіз.
Майлы / дақтарға бейім тері
Жеңіл, комедогенді емес сұйықтық
Шамадан тыс жылтыр қалдырмайтын тез қататын текстураларды қолданып көріңіз.
Түсінің өзгеруіне бейім тері
Темір оксидтерімен боялған SPF
Кең спектр және теріңізге сәйкес келетін көлеңке көрінетін жарықты қолдауды қоса алады.
БІЛГЕН ЖАҚСЫ
Күннен қорғау туралы жылдам жауаптар
Үйде күн қорғанысы қажет пе?+
Терезенің жанында отырсаңыз немесе көшеге шықсаңыз, бұл пайдалы әдет. Ішкі экспозиция терезелерге, күндізгі жарыққа және күнделікті қозғалысыңызға байланысты өзгереді.
SPF 50 SPF 30-дан екі есе күшті ме?+
Жоқ. SPF шкаласы сызықтық емес. Жоғарырақ сан қорғанысты арттыруы мүмкін, бірақ кең қолдану және қайта қолдану маңыздырақ.
SPF бар ылғалдандырғыш жеткілікті ме?+
Иә, егер ол кең ауқымды SPF 30+ болса және сіз жеткілікті түрде өтініш бере аласыз. Өнімнің жапсырмасындағы нұсқауларды орындаңыз.
Макияжда SPF жеткілікті ме?+
Белгіленген қорғаныс үшін жеткілікті макияжды қолдану әдетте қиын. Алдымен бөлек, толық күн қорғаныс қабатын қолданыңыз.
Күн қорғанысы D дәрумені тапшылығын тудырады ма?+
Күннен қорғауды тоқтатпаңыз. D дәрумені алаңдаушылық тудыратын болса, диета мен қоспаны денсаулық сақтау маманымен талқылаңыз.
6 айға дейінгі нәрестелер күннен қорғайтын кремді қолдана ала ма?+
Көлеңкеге және қорғаныс киіміне басымдық беріңіз және күннен қорғайтын кремді қолданбас бұрын педиатрдан сұраңыз.
Күннен қорғайтын крем барлық ультракүлгін сәулелену қаупін жоя алмайды. Көлеңке, шляпалар, күннен қорғайтын көзілдірік және қорғаныс киімдерін қосыңыз және әрқашан өнімнің жеке жапсырма нұсқауларын орындаңыз.