Ретинолды баяу бастаңыз. Уақыт жұмыс істесін.
Ретинол сіздің режиміңіз агрессивті емес, теңгерімді болған кезде жақсы жұмыс істейді. Мұнда тері тосқауылын қорғауға, тітіркенуді азайтуға және тұрақты нәтижелерге қол жеткізуге арналған жаңадан бастаушы нұсқаулығы бар.
БАСТАУ РИТМІ
Аптасына 2 түн
Бұршақ көлеміндей мөлшерде пайдаланыңыз
НЕГІЗДЕР
Ретинол не істейді?
А дәруменінің туындысы, ретинол дәйекті, дұрыс қолдану арқылы терінің жаңару процесін қолдайды. Тұрақты пайдалану жылдам нәтижеге жетуден гөрі маңызды.
Толеранттылық пайыздан да маңызды
Төмен күштен бастап және теріңіздің реакциясына сәйкес жиілікті жоғарылату, әдетте, жоғары пайыздық көрсеткішке асығудан гөрі тұрақтырақ.
Жіңішке сызықтар
Уақыт өте тегіс, толық көрінетін теріні қолдайды.
Тері құрылымы
Дөрекі, біркелкі емес текстураның көрінісін жақсартуға көмектеседі.
Біркелкі емес тон
Ашық және біркелкі көрінетін өңді қолдайды.
БАЯН ЖӘНЕ ТҰРАҚТЫ
Сіздің 4 апталық бастапқы жоспарыңыз
Бұл жалпы бастаушы шеңбер. Егер сіз жануды, айқын қызаруды немесе тұрақты пилингті байқасаңыз, алдыңғы кезеңге оралыңыз.
LISTEN TO YOUR SKIN
Кеңес: Басқа күшті белсенділерді бір уақытта енгізбеңіз. Бұл теріңіздің не жауап беретінін түсінуді жеңілдетеді.
YOUR TOLERANCE JOURNEY
01 — 041-АПТА
Дс + Бсен
2 түн
Тазалаңыз, ылғалдандырыңыз, содан кейін ретинолды қолданыңыз. Қолдану арасында кемінде екі қалпына келтіру түнін қалдырыңыз.
2-АПТА
Сейс + жұма
2 түн
Тері жайлы сезінсе, бірдей қарқынды сақтаңыз. Асықпаудың қажеті жоқ.
3-АПТА
Дүйсенбі + сәрсенбі + сенбі
3 түн
Құрғақтық болмаса ғана үшінші түнді қосыңыз; басқа түндерде тосқауыл күтімін пайдаланыңыз.
4-АПТА
Әр түнде
Төзілгендей
Тері тыныш болса, баламалы түндерге көшіңіз. Түнде пайдалану міндетті емес.
КЕШКІ РУТИН
4 қарапайым қадамда ретинол түні
Аз өнімдер, дұрыс реттілік және жүйелілік. Бұл ең қажетті тәртіп.
Ақырын тазалаңыз
Күнді скрабсыз, пилингсіз немесе қатты тазартқышсыз алып тастаңыз.
Теріні толығымен құрғатыңыз
Ылғал тері сіңу мен сезімталдықты арттыруы мүмкін. Бірнеше минут күтіңіз.
Бұршақ көлеміндей мөлшерде пайдаланыңыз
Бүкіл бетке аз мөлшерде жеткілікті. Көз және ерін аймағынан аулақ болыңыз.
Ылғалдағышпен аяқтаңыз
Шлагбаумды ылғалдандырғышпен қолдаңыз, содан кейін келесі күні таңертең SPF 30+ жағыңыз.
Сезімтал теріге арналған сэндвич әдісі
Ылғалдандырғыш → ретинол → ылғалдандырғыш белсендіні буферлеп, реттеу кезеңін ыңғайлырақ ете алады.
АҚЫЛДЫ ЖҰПТАУ
Бір түнге не жатады?
A retinol night is not about using more actives. It is about creating a simple environment where the active can work comfortably.
COMPATIBLE
Жақсы әдеттегі серіктестер
Керамидтер
Терінің тосқауылын қолдаңыз.
Гиалурон қышқылы
Ылғалдандыру мен жайлылық қосады.
Ниацинамид
Көптеген тері түрлеріне арналған тыныштандыратын серіктес.
NIGHT ACTIVE
Retinol
KEEP IT SIMPLESEPARATE NIGHTS
Осы түнде тоқтатыңыз
AHA/BHA қышқылдары
Тітіркенуді күшейтуі мүмкін.
Бензоил пероксиді
Басқа тәртіпте немесе күнде пайдаланыңыз.
Басқа ретиноидтар
Оларды бір тәртіпте жинамаңыз.
THE NEXT MORNING
SPF 30+Келісуге жатпайтын таңғы қадам: SPF
Күндізгі ультракүлгін сәулелерден қорғау ретинолдың маңызды бөлігі болып табылады. Күн сайын таңертең SPF 30 немесе одан жоғары кең спектрлі күннен қорғайтын крем жағыңыз.
БІЛГЕН ЖАҚСЫ
Жиі қойылатын сұрақтар
Ретинолды қай жастан бастау керек?+
Жалғыз дұрыс жас жоқ. Көптеген адамдар өздерінің қажеттіліктеріне негізделген 20 жастың ортасында бастайды; безеу немесе белгілі бір тері жағдайлары үшін дерматологтың нұсқауын іздеңіз.
Мен ретинолды әр түнде қолдануға бола ма?+
Бұл талап етілмейді. Аптасына 1-2 түннен бастаңыз және теріңіз оны көтерсе, оны біртіндеп арттырыңыз. Әр түнде қолдану да тиімді болуы мүмкін.
Қызару мен пилинг қалыпты ма?+
Бастапқыда жұмсақ құрғақтық болуы мүмкін, бірақ жану, айқын қызару немесе үздіксіз пиллинг кідірту уақыты келді дегенді білдіреді. Кедергі қалпына келгеннен кейін жиі қайта іске қосыңыз.
Жүктілік кезінде ретинолды қолдануға болады ма?+
Жүктілік кезінде жергілікті ретиноидтар ұсынылмайды. Егер сіз жүкті болсаңыз, жүктілікті жоспарлап жатсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, қолданар алдында дәрігеріңізден сұраңыз.
С витаминін ретинолмен бірге қолдануға болады ма?+
Таңертең С дәруменін және түнде ретинолды қолдану жиі ең қолайлы бөлу болып табылады. Сезімтал тері ауыспалы күндерді қалайды.
KEEP LEARNING
Үйренгеніңізді күнделікті іс-әрекетке айналдырыңыз
Continue with guides for application order, night routines, and managing sensitivity.
Бұл бет жалпы ақпаратқа арналған және медициналық кеңесті алмастырмайды. Егер сізде экзема, розацеа немесе белсенді тері ауруы болса, ретинолды қолданар алдында дерматологпен кеңесіңіз.