ቆዳዎ በሚሰራው ነገር ይጀምሩ
ከታች ያለው ማንኛውም አሳሳቢ ነገር በመደበኛ ደረጃዎች፣ የንጥረ ነገር ማስታወሻዎች፣ ሶስት የመደበኛ ደረጃዎች እና ከእሱ ጋር የተጣጣሙ ምርቶች ያለው ገጽ ይከፍታል። የትኛው እንደሚስማማ እርግጠኛ አይደሉም? የቆዳ ትንተና ለእርስዎ ይመርጣል.
ደረቅነት
ቆዳ ቀኑን ሙሉ ምቾት እንዲሰማው በእርጥበት መደራረብ ላይ ያተኩሩ።
መደበኛ እርምጃዎች
- 1.ክሬም ማጽጃ
- 2.የሴረም እርጥበት
- 3.Ceramide moisturizer
- 4.SPF 50 (ኤኤም)
ስሜታዊ
አጸፋዊ እንቅስቃሴን በቁጥጥር ስር ለማዋል የሚያረጋጉ ንጥረ ነገሮችን እና ዝቅተኛ ብስጭት ቀመሮችን ቅድሚያ ይስጡ።
መደበኛ እርምጃዎች
- 1.ዝቅተኛ የአረፋ ማጽጃ
- 2.የሚያረጋጋ ሴረም
- 3.ሽቶ-ነጻ እርጥበት
- 4.ማዕድን የፀሐይ መከላከያ
ብጉር
ይበልጥ ግልጽ የሆነ ቆዳ ከኮሜዶጂኒክ ሸካራማነቶች ጋር እና ወጥነት ያለው ሚዛናዊ ንቁ እንቅስቃሴዎችን ይደግፉ።
መደበኛ እርምጃዎች
- 1.ጄል ማጽጃ
- 2.BHA ወይም niacinamide serum
- 3.ቀላል ክብደት ያለው እርጥበት
- 4.ዘይት-ነጻ SPF
ማቅለሚያ
በብሩህ ንጥረ ነገሮች እና ጥብቅ የየቀኑ የፎቶ ጥበቃ ጋር ያልተስተካከለ ድምጽን ያብሩ።
መደበኛ እርምጃዎች
- 1.ረጋ ያለ ማጽዳት
- 2.ቫይታሚን ሲ ወይም ትራኔክሳሚክ ሴረም
- 3.የምሽት ድምጽ-ድጋፍ እርጥበት
- 4.ከፍተኛ ጥበቃ SPF
መሰናክል ድጋፍ
ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመውጣቱ, ከጭንቀት ወይም ከወቅታዊ ለውጦች በኋላ የቆዳ ጥንካሬን ይጠግኑ እና ያጠናክሩ.
መደበኛ እርምጃዎች
- 1.የማይታጠፍ ማጽጃ
- 2.የእርጥበት ይዘት
- 3.Ceramide + ኮሌስትሮል ክሬም
- 4.ዕለታዊ SPF
ድብርት
በተነጣጠረ ብሩህ እና ረጋ ያለ የመልሶ ማልማት ልማዶችን ብርሃን እና ሸካራነትን አሻሽል።
መደበኛ እርምጃዎች
- 1.ለስላሳ ማጽጃ
- 2.አንቲኦክሲደንት ሴረም
- 3.እርጥበት ማድረቂያ
- 4.SPF ከብርሃን አጨራረስ ጋር
የት እንደሚስማሙ እርግጠኛ አይደሉም?
አንድ ግልጽ የራስ ፎቶ በቂ ነው። ትንታኔው ቆዳዎን ያነባል እና የሚዛመደውን የጭንቀት ገጽ ይከፍታል።
ጠቃሚ ምክር፡ አዲስ አክቲቪስቶችን ፈትሽ እና በርካታ ጠንካራ ኤክስፎሊያኖችን በተመሳሳይ አሰራር ከማጣመር ተቆጠብ። ብስጭት ከቀጠለ, ያቁሙ እና ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ.