最有效的護膚步驟就是每天早上穿的SPF
防曬霜不僅適用於夏季或海灘。廣譜防護是降低曬傷、黑斑、過早衰老和累積紫外線損傷風險的日常基礎。
- 日常選擇
- SPF 30+
- 覆蓋範圍
- 長波紫外線+中波紫外線
- 戶外活動
- 每2小時一次
質感舒適，持續使用
感覺良好的配方讓日常塗抹更加輕鬆。
每日護盾
保護今天，支援明天的皮膚
防曬是黑斑、類維生素A、酸性物質和健康衰老的共同基礎。如果使用得太少或不一致，即使是先進的產品也無法達到其標籤保護。
廣譜防禦
抵禦 UVA 和 UVB，減少日常紫外線照射。
預防黑斑
有助於防止新的色調不均勻並防止現有標記變暗。
早衰支援
持續使用可降低細紋、彈性喪失和與陽光相關的紋理變化的風險。
保護護膚程序
支援維生素 C、類視黃醇和針對日曬的變色護理的效果。
瞭解光線
超越 SPF 數字
SPF主要描述針對UVB相關曬傷的防護。對於 UVA 支援，還要查詢“廣譜”、UVA 徽標或您所在地區使用的 UVA 評級。
老化、變色
可以深入皮膚並有助於全天和玻璃後面的暴露。
曬傷和直接損傷
強度因時間和季節而異，是曬傷的主要原因。
持續變色
可能會加重色素沉著過度，尤其是膚色較深的情況；用氧化鐵著色 SPF 可以增加支撐力。
沒有任何防曬霜可以提供 100% 的保護
將 SPF 與遮陽罩、寬邊帽、太陽鏡和防護服結合起來。減少陽光直射，尤其是上午 10 點至下午 2 點之間。
閱讀標籤
透過四個訊號找到合適的產品
不要追求最高的SPF，而是選擇質地舒適的足夠保護，您可以大量塗抹並持續重複塗抹。
SPF 30 或更高
皮膚科醫生推薦的日常使用基準。
廣譜
表明該產品提供 UVA 和 UVB 防護。
耐水性
經過測試，在游泳或出汗時可提供規定的 40 或 80 分鐘保護。
親膚質感
質地輕盈，不致粉刺，適合油性皮膚；適合乾性皮膚保溼；不含香料，適合敏感肌膚。
礦物或有機過濾器？
如果配製正確，這兩種系統都可以發揮作用。實際差異在於日常使用感、妝效、眼部舒適度以及配方與膚色的融合程度。
有色 SPF 防止變色
含有氧化鐵的有色防曬霜可以提供可見光和紫外線的防護。考慮針對黃褐斑或持續性黑斑選擇色調匹配的選項。
礦物過濾器
氧化鋅和二氧化鈦
適合敏感肌膚；有些配方會留下白色痕跡。有色選項可以提高色調相容性。
有機過濾器
多種紫外線過濾劑的組合
可提供薄、透明、輕質的紋理。如果您的眼部區域敏感，請嘗試其他配方。
混合配方
礦物質+有機過濾器
旨在平衡廣譜保護、美觀優雅和膚感。
如何申請
保護從數量和時間開始
塗抹防曬霜是早晨護膚的最後一步，也是化妝前的第一步。在戶外之前給它一些時間形成均勻的薄膜。
完成護膚
讓精華液和保溼霜沉澱下來，然後進行 SPF 護膚的最後一步。
用夠了
兩個完整的手指長度可以作為面部和頸部的實用指南。
薄薄地塗兩層
兩次透過可減少耳朵、髮際線和頸部周圍遺漏的區域。
提前15分鐘申請
外出前約 15 分鐘塗抹，然後繼續化妝。
你應該使用多少？
臉部+頸部
沿著食指和中指的兩條完整線
包括耳朵和髮際線。
裸露的身體
一個普通成年人大約一杯
記住手臂、手、腳背和頸後。
嘴唇
SPF 30+唇部產品
進食、飲水和游泳後重新塗抹。
薄薄一層
使用太少會導致產品無法達到實驗室測試的SPF。將幾滴混合到保溼霜中也不能產生均勻的保護。
分開並均勻塗抹
將量分成兩薄層，並使用第二遍覆蓋遺漏的區域。
維持保護
您應該什麼時候重新申請？
重新申請取決於您的當天。在戶外、強光照射、游泳、出汗等情況下，保護膜會更快地減少。
室內辦公日
整個上午的申請
如果您遠離窗戶，請在戶外午餐或通勤前重新塗抹。
每天的戶外時間
至少每2小時一次
在戶外時重新塗抹並減少陽光直射的時間。
運動/游泳
按照標記的 40 或 80 分鐘進行
出汗、游泳或用毛巾擦乾後立即重新塗抹。
化妝後重新塗抹
先印跡
用紙巾或吸水紙輕輕按壓以除去表面油汙。
薄層工作
用海綿或合適的棍子逐段按壓液體SPF。
單獨噴霧/粉是不夠的
它可以幫助重新塗抹，但不能取代早上塗抹的完整、均勻的乳霜層。
選擇適合您的肌膚
最好的SPF是你每天都喜歡穿的那一款
在選擇濾鏡之前，請評估光潔度、眼睛刺痛、白偏以及與您日常工作的其他部分的相容性。
乾性/敏感性皮膚
保溼、無香精霜
尋找含有神經醯胺、甘油和舒緩成分的舒適配方。
油性/有瑕疵的皮膚
輕盈、不致粉刺的液體
嘗試快速凝固的紋理，不會留下過多的光澤。
容易變色的皮膚
用氧化鐵著色 SPF
廣譜加上適合您皮膚的色調可以增加可見光支援。
很高興知道
關於防曬的快速解答
在室內需要防曬嗎？+
如果您坐在靠近窗戶的地方或走到外面，這是一個有用的習慣。室內暴露量因窗戶、日光和您的日常活動而異。
SPF 50 的強度是 SPF 30 的兩倍嗎？+
不。SPF 尺度不是線性的。較高的數量可以增加保護，但慷慨的申請和重新申請更重要。
SPF的保溼霜就夠了嗎？+
可以的，如果是廣譜SPF30+就可以申請夠了。請遵循產品標籤的說明。
化妝SPF夠了嗎？+
通常很難塗抹足夠的化妝品來提供標籤保護。首先使用單獨的全防曬層。
防曬霜會導致維生素D缺乏嗎？+
不要停止防曬。如果您擔心維生素 D，請與醫療保健專業人士討論飲食和補充劑。
6個月以下的寶寶可以用防曬霜嗎？+
優先考慮遮蔭和穿防護服，並在使用防曬霜之前諮詢兒科醫生。
防曬霜不能消除所有紫外線風險。新增遮陽罩、帽子、太陽鏡和防護服，並始終遵循產品標籤的說明。