皮膚應該感覺乾淨舒適——不緊繃
一款好的潔面乳可以去除汙垢、汗水、多餘的皮脂、化妝品和防曬霜，而不會過度剝落。根據您的皮膚型別、您使用的產品以及當天實際需要的清潔量選擇合適的質地。
- 水
- 不冷不熱
- 工具
- 指尖
- 頻率
- 每天最多兩次
溫和潔面
沖洗乾淨，皮膚不吱吱作響
正確的清潔限度
目標不是去除皮膚上的所有東西
潔面乳是一種短接觸產品。它的主要作用是去除一天的堆積物，而不會造成不必要的摩擦或乾燥。
去除日常堆積物
使汙垢、汗水、環境碎片和多餘的皮脂更容易用水沖洗掉。
溶解彩妝，SPF
透過合適的表面活性劑系統或第一步清潔步驟鬆開油溶性殘留物。
為下一步做好準備
清潔的表面有助於精華液和保溼霜均勻塗抹。
尊重屏障舒適度
溫和的配方和正確的技術有助於減少洗後的緊繃和刺激風險。
吱吱作響的感覺並不是成功的衡量標準
泡沫量並不是清潔力的可靠指標。高泡沫或易剝離的產品可能根本不適合您的皮膚。
紋理指南
四種潔面型別，四種不同體驗
選擇時不僅要考慮皮膚型別，還要考慮當天需要卸掉多少化妝品和防曬霜。
快速第一步
膠束水
可以用化妝棉去除淡妝和表面殘留物。儘量減少對敏感皮膚的摩擦，並根據產品說明的建議進行沖洗。
化妝+耐SPF
油/膏
鬆開油溶性殘留物。用水乳化並沖洗乾淨的配方是第一步清潔步驟。
日常清潔
凝膠/輕質泡沫
油性和混合性皮膚也能感覺舒適；注重漂洗後的舒適度而不是最大程度的泡沫。
乾性+敏感肌膚
奶油/牛奶
低泡、緩衝配方可以每天清潔，而不會讓皮膚感覺緊繃。
泡沫是一種質地偏好。凝膠可以起泡，但仍然溫和，而不起泡的清潔劑仍然不太適合。評估完整配方以及沖洗後皮膚的感覺。
雙重清潔
您每晚需要兩種產品嗎？
不會。在使用防水防曬霜或化濃妝的日子裡，雙重清潔尤其有用。如果一種溫和的清潔劑可以輕鬆去除所有汙垢，則可能不需要第二步。
雙重清潔何時有意義？
- 防水或重度防曬霜
- 粉底和長效彩妝
- 一次清潔後可見殘留物
- 油或香膏後殘留的薄膜
這兩個步驟如何進行？
第一步
將油或香膏塗抹在乾燥的皮膚上，加水乳化，然後徹底沖洗。
第二步
使用少量溫和的水基清潔劑和溫水並沖洗。
無故請勿新增
對於早晨的例行公事、素顏日或使用一種產品舒適清潔的皮膚來說，雙重清潔可能會增加乾燥和敏感度。
選擇適合您的肌膚
在閱讀膚質標籤之前先閱讀洗後感覺
正確的潔面乳應該讓皮膚保持平衡和舒適，而不是讓您在幾分鐘內感到迫切需要塗抹面霜。
油性/易長粉刺的皮膚
溫和的凝膠或輕質泡沫
不含酒精、無磨損、不致粉刺的配方。力求平衡清潔，而不是試圖去除每一滴油脂。
乾燥/脫水皮膚
奶油、牛奶或低泡凝膠
含有甘油、泛醇或緩衝支撐的配方，不會在沖洗後留下緊繃感。
敏感/反應性皮膚
簡短、無香料配方
不含精油、磨砂顆粒或強酸；易於用指尖輕輕塗抹。
混合性皮膚
平衡凝膠或乳液
清潔T字區而不會使臉頰乾燥；如果需要，可以在不同區域使用不同的量。
配方科學
表面活性劑和 pH 值：關注的不僅僅是一個數字
清潔劑使用表面活性劑將油脂和汙垢轉移到水中。溫和性不僅僅取決於 pH 值，表面活性劑系統、濃度、支援成分和接觸時間都很重要。
表面活性劑體系
更大、平衡的膠束結構有助於限制與皮膚成分不必要的相互作用。
接觸時間
潔面乳不需要像面膜一樣靜置；對於大多數日常清潔來說，短暫而有效的按摩就足夠了。
沖洗
用溫水徹底沖洗殘留物，然後拍幹，不要揉搓。
僅“pH 5.5”並不能保證配方溫和。真正的效能取決於完整的公式及其使用方式。
正確的技巧
四步溫和有效清潔
更大的壓力、更熱的水或更長的按摩並不意味著皮膚更乾淨。您的雙手、溫水和短暫的塗抹就足夠了。
洗手
使用清潔劑之前，請清除手上的汙垢和殘留物。
使用溫水
太熱的水會增加乾燥和發紅的感覺。
用指尖按摩
輕輕塗抹約 30-60 秒，包括鼻子周圍和髮際線。
沖洗並保溼
用柔軟的毛巾輕輕拍打，然後在皮膚微溼時塗上精華液或保溼霜。
早上
對於乾燥或敏感的皮膚來說，僅用溫水就足夠了。如果您感覺油膩，請使用少量溫和的清潔劑。
晚上
去除防曬霜、化妝品和日常堆積物。雙重清潔重殘留；在簡單的日子裡使用一種清潔劑。
出汗後
大量出汗後儘快進行溫和清潔，而不是讓這一天變成嚴格的三洗程式。
清潔檢查
你的皮膚在告訴你什麼？
洗完後緊繃
改用低泡霜或牛奶質地，並降低水溫和清潔時間。
刺痛和發紅
可能涉及香料、酸或刺激性表面活性劑系統。停止產品並簡化日常工作。
滑渣
用水徹底乳化油或香脂，僅在需要時新增溫和的第二步。
妝容殘留
不要長時間摩擦，而是新增專為化妝或抵抗SPF設計的第一款潔面乳。
少用這些
- 物理磨砂顆粒
- 清潔刷和粗糙的布
- 水很熱
- 長時間、頻繁的洗滌
保持這些習慣
- 溫水
- 指尖
- 用柔軟的毛巾輕拍
- 潔面後保溼
很高興知道
有關清潔劑的快速解答
我應該多久洗一次臉？+
早上、晚上和大量出汗後是一般限制。乾燥或敏感的皮膚早上只喝水可能會感覺舒服。
每天需要兩次清潔嗎？+
不需要。它對於防水SPF或濃妝很有用，但如果一種清潔劑可以輕鬆去除殘留物，則不需要。
無泡潔面乳可以清潔皮膚嗎？+
是的。泡沫量並不是衡量效能的唯一標準。表面活性劑體系和正確使用更重要。
膠束水需要衝洗嗎？+
遵循產品說明。透過減少殘留的表面活性劑，可以讓敏感皮膚感覺更舒適。
可以每天使用水楊酸潔面乳嗎？+
這取決於耐受性。如果出現乾燥或刺痛，請減少頻率，並在同一程式中考慮使用其他去角質產品。
洗完後燒焦正常嗎？+
不會。明顯的燒灼感或持續發紅可能表明有刺激。如果症狀持續，請停止並諮詢皮膚科醫生。
尋找適合您日常生活的清潔劑
日常潔面、卸妝、SPF卸妝、敏感肌膚舒適選擇。
本指南僅供一般資訊參考，並非醫療診斷或治療。如果有持續燒灼感、嚴重發紅、開裂或痤瘡等問題，請諮詢皮膚科醫生。