Муҳофизати офтоб як чизи ниҳоӣ нест - он асос аст
Муҳофизати офтобии дуруст муҳофизати спектри васеъ, истифодаи саховатмандона ва такрори такрориро дар якҷоягӣ имконпазир месозад. Барои пӯсти худ матоъро интихоб кунед ва ҷузъе аз ҳар рӯз муҳофизат кунед, на танҳо дар таътили тобистона.
- Интихоб кунед
- SPF 30+
- Фарогирӣ
- Спектри васеъ
- Дар берун
- Тақрибан ҳар 2 соат такрор кунед
МУХОФИЗАТИ РУЗОНА
SPF 50+
UVA + UVB
Зиёда аз як рақами SPF
SPF пеш аз ҳама муҳофизати UVB-ро, ки бо сӯхтани офтоб алоқаманд аст, инъикос мекунад. Интихоби ҳаррӯзаи шумо инчунин бояд тамғаи васеи спектрро дошта бошад, ки фарогирии UVA ва UVB-ро нишон медиҳад.
Дарозии мавҷ дарозтар
УВА
Метавонад аз шиша то дараҷае гузарад ва бо пиршавии барвақт ва тағирёбии пигментатсия алоқаманд аст.
Сӯхтани офтоб
УВБ
Сабаби асосии сӯхтани офтоб ва қисми зарари ултрабунафш, ки ба хатари саратони пӯст мусоидат мекунад.
Фокуси нуқтаи торик
Нури намоён
Модҳои офтобии ранга бо оксидҳои оҳан метавонанд барои пӯсти ба гиперпигментация майлдошта дастгирии иловагӣ расонанд.
Абрӣ ва хунук маънои аз ултрабунафш озод буданро надорад
Таъсири ултрабунафш бо мавсим ё обу ҳаво пурра нест намешавад. Дар саҳар, вақте ки шумо дар берун меравед, муҳофизати офтобро реҷа кунед.
Декодери тамғакоғаз
Якҷоя се изҳоротро ҷустуҷӯ кунед
SPF баланд дар пеш тамоми воқеаро нақл намекунад. Фарогирӣ, шароити истифода ва дастурҳои такрорӣ бояд якҷоя хонда шаванд.
Ҳеҷ гуна муҳофизати офтобии обногузар вуҷуд надорад
Муқовимат ба об муваққатӣ аст. Пас аз шиноварӣ, арақи шадид ва дастмолкунӣ мувофиқи мӯҳлати нишондодашуда дубора истифода кунед.
SPF 30 ё баландтар
Сатҳи ибтидоии аз ҷониби дерматолог тавсияшуда барои истифодаи ҳаррӯза. Шумораи зиёд барои дархости хеле кам ҷуброн намекунад.
Спектри васеъ
Муҳофизати санҷидашударо ҳам дар радиатсияи UVA ва ҳам UVB нишон медиҳад.
Ба об тобовар
Давраи муҳофизати 40 ё 80-дақиқаро дар вақти шиноварӣ ё арақи озмудашуда қайд мекунад.
БАРОИ ПУСТИ ХУД ИНТИХОБ КУНЕД
На беҳтарин филтр - формулае, ки шумо метавонед пайваста истифода баред
Системаҳои филтрҳои минералӣ, органикӣ ва гибридӣ ҳама метавонанд ҳангоми таҳияи хуб самаранок бошанд. Муваффақияти ҳаррӯза аз доираи васеъ, маҳсулоти кофӣ, таҳаммулпазирӣ ва такрорӣ вобаста аст.
Пӯсти равғанӣ / омехта
Моеъи сабук ё креми гел
Формулаҳои зуд паҳншаванда, дурахши назораткунанда, комедогенӣ нестанд, метавонанд дар зери ороиш бароҳаттар нишинанд.
Пӯсти хушк / хушкшуда
Текстураи креми намноккунанда
Формулаҳо бо глицерин, сквалан ё керамидҳо, ки пошхӯрии намоёнро таъкид намекунанд.
Пӯсти ҳассос / реактивӣ
Формулаи оддӣ, бебӯй
Вариантҳои маъданӣ бо оксиди руҳ ё диоксиди титан метавонанд барои баъзе пӯстҳои ҳассос бароҳаттар бошанд; аввал санҷиши патч.
Пӯсти ба гиперпигментация майлдошта
Ранги + оксиди оҳан
Формулаҳои рангаи спектри васеъ метавонанд дастгирии равшании намоёнро ҳангоми кам кардани намуди резиши сафед илова кунанд.
Анҷоми масъалаҳо ба қадри матн
Табиист
Марҳилаи мутавозин ва осон ба қабат барои аксари намудҳои пӯст ва истифодаи ҳамарӯза.
Мат
Барои дурахшон ва ороиш муфид аст; санҷед, ки оё он минтақаҳои хушкро таъкид мекунад.
Радиан
Ба пӯсти хушк ё кундзада марраҳои зинда илова мекунад, аммо метавонад дар пӯсти равғанӣ дурахшонтар ҳис кунад.
Рангшуда
Оҳангҳои шом ва муҳофизати равшании намоёнро дастгирӣ мекунад; сояеро интихоб кунед, ки мувофиқат кунад.
МАХСУЛОТИ КИФОЙ
Муҳофизат аз маблағи дархосткардаатон оғоз мешавад
Нишони SPF дар зичии муайяни барнома озмуда мешавад. Ба кор бурдани қабати хеле тунук метавонад муҳофизатро кам кунад; дар рӯи рӯй, гӯшҳо ва гардан филми саховатманд ва ҳамвор эҷод кунед.
Пеш аз ҳама нигоҳубини пӯстро анҷом диҳед
Зардоб ва намнокунанда молед, сипас муҳаррики офтобиро қадами ниҳоии реҷаи нигоҳубини пӯсти субҳонаатон созед.
Ба қадри кофӣ ҷудо кунед
Ду хати қад-қади ишорат ва ангуштони миёна ченаки амалии рӯй мебошанд; барои гӯшҳо ва гардан бештар истифода баред.
Дар бахшҳо муроҷиат кунед
Дар болои рухсораҳо, бинӣ, пешонӣ, манаҳ, гӯшҳо ва гардан нуқта гузошта, сипас ба қабати яксон ҳамвор кунед.
Пеш аз баромадан муроҷиат кунед
Тақрибан 15 дақиқа пеш аз кушодани берунӣ истифода баред ва вақти ҷойгиршавии қабатро иҷозат диҳед.
Минтақаҳои аз ҳама пазмоншуда
Як марра ҳамвортар зери ороиш
Дар ағбаҳои борик паҳн кунед, молишро кам кунед ва бигзор қабат пеш аз ороиш ҷойгир шавад. Агар он ҳаб бошад, миқдори нигоҳубини пӯстро дар зери он кам кунед.
МУХОФИЗАТРО НИГОХ ДОРЕД
Кай шумо бояд дубора муроҷиат кунед?
Муроҷиат аз рӯз вобаста аст. Вақти берунӣ, арақ, об ва сурхшавӣ ҳама филми муҳофизатиро коҳиш медиҳанд.
Дар берун
Тақрибан ҳар 2 соат
Мутобиқи дастурҳои маҳсулот дар тамоми экспозицияи беруна такрор кунед.
Шиноварӣ ё арақи шадид
40/80 дақиқаи қайдшударо риоя кунед
Ҳатто муҳофизи офтобии ба об тобовар бояд пас аз об ва арақ дубора истифода шавад.
Пас аз дастмол кардан
Дарҳол баъд
Фриксия филми муҳофизатиро хориҷ мекунад; пас аз хушк шудан аз нав истифода кунед.
Бештар дар дохили бино
Дар асоси экспозиция
Ба нақша гиред, ки дар атрофи тирезаҳо, танаффусҳои беруна ё мошинҳои тӯлонӣ дубора муроҷиат кунед.
Асбоб, болишт ё дорупошӣ метавонад дар болои ороиш амалӣ бошад, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо фарогирии кофӣ ба даст меоред. Он субҳ қабати креми асосиро иваз намекунад.
Нақшаи бехатарии офтоб
Муҳофизати офтоб ягона муҳофизат нест
Ягон маҳсулот тамоми радиатсияи ултрабунафшро манъ намекунад. Офтобро бо соя, либос ва вақти бодиққат якҷоя кунед.
Соя
Гӯшдории мустақимро кам кунед, хусусан вақте ки нури офтоб пурқувваттар аст.
Либос
Остинҳои дароз, кулоҳҳои васеъ ва айнаки офтобии аз ултрабунафш муҳофизаткунанда пӯшед.
UPF
Барои вақти тӯлонии берунӣ либосҳои UPF-ро истифода баред.
Банақшагирӣ
Агар имконпазир бошад, машқҳои дарозмуддати берунаро барои соатҳои пасти ултрабунафш ба нақша гиред.
Андешаҳои нодурусти умумӣ
SPF ороиш кофӣ аст
Он ба миқдори тавсияшуда хеле кам истифода мешавад ва набояд қабати асосии офтобиро иваз кунад.
Пӯсти торик лозим нест SPF
Ҳама оҳангҳои пӯст метавонанд аз зарари ултрабунафш таъсир расонанд; формулаи бе-партов ё рангинро интихоб кунед.
Баланд SPF тамоми рӯз давом мекунад
Баланд SPF зарурати дубора дархост карданро бартараф намекунад. Об, арақ ва соиш филмро кам мекунад.
ДОНИДАНИ ХУБ
Ҷавобҳои зуд дар бораи муҳофизати офтоб
Фарқи байни SPF 30 ва SPF 50 чист?+
Ҳарду ҳангоми истифодаи спектри васеъ муҳофизати баланд пешниҳод мекунанд. SPF 50 муҳофизати баландтари UVB-ро таъмин мекунад, аммо нопурра татбиқ кардан ё гузариш аз такрори бартариятро коҳиш медиҳад.
Оё муҳаррики офтобӣ пеш аз намнокунанда меравад ё баъд аз он?+
Муҳофизати офтоб қадами ниҳоии нигоҳубини пӯсти субҳ аст. Макияж метавонад пайравӣ кунад.
Оё ба ман дар дохили бино лозим аст?+
Ҳангоми дар назди тиреза нишастан, балкон истифода кардан, мошин рондан ё дар давоми рӯз ба берун баромадан, таъсири худро ба назар гиред.
Оё филтрҳои минералӣ аз филтрҳои органикӣ беҳтаранд?+
Ҳеҷ як намуди филтр барои ҳама беҳтарин нест. Формулаи васеъ-спектри SPF 30+, ки шумо таҳаммул мекунед ва метавонед ба таври саховатмандона татбиқ кунед, чизҳои бештарро истифода баред.
Чаро доруи муҳофизаткунандаи офтоб?+
Нигоҳубини аз ҳад зиёди пӯст, қабатҳои номувофиқи плёнка ё кафидани пеш аз ҷойгиршавии қабатҳо метавонанд мусоидат кунанд. Қабатҳои тунуктарро истифода баред ва мулоим пахш кунед.
Муҳофизати офтобии кушода чанд вақт давом мекунад?+
Санаи анҷоми кор ё аломати давраи пас аз кушоданро риоя кунед. Маҳсулотеро, ки ба гармӣ дучор шудааст ё тағироти бӯй ва матнро нишон медиҳад, дубора арзёбӣ кунед.
Муҳофизати ҳаррӯзаи худро пурра кунед
Барои истифодаи ҳамарӯзаи васеъ, матни бароҳат ва муҳофизати маъмулӣ интихоб шудааст.
Ин дастур барои маълумоти умумӣ аст ва ташхис ё табобати тиббӣ нест. Дар бораи ҳассосият, тағирёбии молҳо ё хатари саратони пӯст ба дерматолог муроҷиат кунед.