କିଶୋର ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା
କିଶୋର ଚର୍ମକୁ ଦଶ-ଷ୍ଟେପ୍ ରୁଟିନ୍ ଦରକାର ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ପାଇଁ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ଏକ ପୁରାତନ ଚେହେରାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ହେଉଛି ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସଂସ୍କରଣ: କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କ’ଣ ଛାଡିବେ ଏବଂ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବେ।
- ତିନୋଟି ସୋପାନ ଯଥେଷ୍ଟ
- ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଆଇଲ୍ ଛାଡିଦିଅ
- ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍
ପୁରା ରୁଟିନ୍
A gentle cleanser morning and night, a light moisturiser, and sunscreen in the morning. That is the routine. It handles the oiliness and the barrier damage that most teenage skin complaints actually come from, and it costs very little.
କ’ଣ ଏକୁଟିଆ ଛାଡିବେ
ରେଟିନୋଲ୍, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏସିଡ୍ ଏକ୍ସଫୋଲିଅଣ୍ଟସ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ସେରମ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ନାମକ କ anything ଣସି ଜିନିଷ କିଶୋର ଚର୍ମ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିନ୍ତା କରାଯାଇ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ the ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ବ୍ରେକ୍ଆଉଟ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ଯାହା ସେମାନେ ଠିକ୍ କରିବାକୁ କିଣନ୍ତି। ସ୍କ୍ରବ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ-ଭାରୀ ଟୋନରଗୁଡିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଛଡ଼ାଇ ତେଲକୁ ଖରାପ କରିଦିଏ।
ଯଦି ତୁମର ବ୍ରଣ ଅଛି
ଅଧିକାଂଶ କିଶୋର ବ୍ରଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ସକ୍ରିୟ - ବେନୋଜୋଏଲ୍ ପେରକ୍ସାଇଡ୍ କିମ୍ବା ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉପରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ - ଉପରୋକ୍ତ ରୁଟିନ୍ ସହିତ, ଛଅରୁ ଆଠ ସପ୍ତାହ ଦିଆଯାଏ। ଥରେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଯୋଡନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କ’ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ତାହା କହିପାରିବେ। ଦାଗଗୁଡିକ ବାଛିବା ହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନରେ ପରିଣତ କରେ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା
ବ୍ରଣ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଦାଗ ଛାଡିଥାଏ, ଛାତି ଏବଂ ପିଠିକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ଦୁଇମାସ ନିରନ୍ତର ଯତ୍ନ ନେବା ପରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇନଥାଏ, ତାହା ଏକ ଜିପି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତିର ମୂଲ୍ୟ ଅଟେ। ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଚିକିତ୍ସା କାମ କରେ, ଏବଂ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅଧିକ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ।