Пачніце павольна ўжываць рэтынол. Няхай час зробіць сваю працу.
Рэтынол лепш за ўсё працуе, калі ваш распарадак дня збалансаваны, а не агрэсіўны. Вось ваша кіраўніцтва для пачаткоўцаў па абароне скурнага бар'ера, памяншэнні раздражнення і атрыманні ўстойлівых вынікаў.
ПУСКАВЫ РЫТМ
2 ночы на тыдзень
Выкарыстоўвайце колькасць памерам з гарошыну
АСНОВЫ
Што робіць рэтынол?
Рэтынол, вытворнае вітаміна А, падтрымлівае працэс абнаўлення скуры пры правільным і правільным выкарыстанні. Пастаяннае выкарыстанне мае большае значэнне, чым пагоня за хуткімі вынікамі.
Талерантнасць мае большае значэнне, чым працэнт
Пачынаць з нізкай сілы і павялічваць частату ў залежнасці ад рэакцыі вашай скуры звычайна больш устойліва, чым спяшацца з больш высокім працэнтам.
Тонкія лініі
З часам падтрымлівае скуру больш гладкай і пухлай.
Тэкстура скуры
Дапамагае палепшыць знешні выгляд грубай, няроўнай тэкстуры.
Няроўны тон
Падтрымлівае больш яркі і роўны колер асобы.
ПАВОЛЬНЫ І СТАЛІВЫ
Ваш 4-тыднёвы стартавы план
Гэта агульная база для пачаткоўцаў. Калі вы заўважылі паленне, выяўленае пачырваненне або ўстойлівае лушчэнне, вярніцеся да папярэдняга этапу.
LISTEN TO YOUR SKIN
Савет: не ўводзьце іншыя моцныя актыўныя рэчывы адначасова. Гэта дазваляе лягчэй зразумець, на што рэагуе ваша скура.
YOUR TOLERANCE JOURNEY
01 — 04ТЫДЗЕНЬ 1
Пн + чц
2 ночы
Ачысціце, завільгатнееце, затым нанёс рэтынол. Пакіньце па меншай меры дзве ночы аднаўлення паміж выкарыстаннем.
ТЫДЗЕНЬ 2
Аўт+пт
2 ночы
Захоўвайце той жа тэмп, калі скура адчувае сябе камфортна. Спяшацца не трэба.
3 ТЫДЗЕНЬ
Пн + ср + сб
3 ночы
Трэцюю ноч дадаваць толькі ў тым выпадку, калі няма сухасці; выкарыстоўваць бар'ерны догляд у іншыя ночы.
ТЫДЗЕНЬ 4
Кожную другую ноч
Як цярпелі
Пераходзьце на іншыя ночы, калі скура застаецца спакойнай. Начное выкарыстанне не з'яўляецца абавязковым.
ВЯЧЭРНЯЯ РУТЫНА
Рэтынолавая ноч у 4 простых кроку
Менш прадуктаў, правільны парадак і паслядоўнасць. Гэта важная руціна.
Мякка ачысціце
Выдаліце дзень без скраба, пілінга або жорсткіх ачышчальных сродкаў.
Дайце скуры цалкам высахнуць
Вільготная скура можа павялічыць паглынанне і адчувальнасць. Пачакайце некалькі хвілін.
Выкарыстоўвайце колькасць памерам з гарошыну
Невялікай колькасці хопіць на ўвесь твар. Пазбягайце вобласці вачэй і вуснаў.
Скончыце ўвільгатняе крэмам
Падтрымайце бар'ер ўвільгатняе крэмам, затым на наступную раніцу нанёс SPF 30+.
Сэндвіч-метад для адчувальнай скуры
Ўвільгатняе крэм → рэтынол → ўвільгатняе крэм можа буферызаваць актыўнасць і зрабіць перыяд адаптацыі больш камфортным.
РАЗУМНАЕ СПАРЫВАННЕ
Што належыць у тую ж ноч?
A retinol night is not about using more actives. It is about creating a simple environment where the active can work comfortably.
COMPATIBLE
Добрыя звычайныя партнёры
Кераміды
Падтрымка скурнага бар'ера.
Гіалуроновая кіслата
Дадае ўвільгатненне і камфорт.
Ніацінамід
Заспакаяльны партнёр для многіх тыпаў скуры.
NIGHT ACTIVE
Retinol
KEEP IT SIMPLESEPARATE NIGHTS
Прыпыніце іх гэтай ноччу
AHA / BHA кіслаты
Можа ўзмацніць раздражненне.
Перакіс бензаілу
Выкарыстоўвайце ў іншы распарадак дня або іншы дзень.
Іншыя ретиноиды
Не складайце іх у адну працэдуру.
THE NEXT MORNING
SPF 30+Ранішні крок, які не падлягае абмеркаванню: SPF
Дзённая абарона ад ультрафіялету з'яўляецца важнай часткай працэдуры ўжывання рэтынолу. Кожную раніцу наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння з SPF 30 або вышэй.
ДОБРА ВЕДАЦЬ
Часта задаюць пытанні
У якім узросце пачынаць прымаць рэтынол+
Не існуе адзінага правільнага ўзросту. Многія людзі пачынаюць у сярэдзіне 20-х гадоў зыходзячы са сваіх патрэб; звярніцеся па дапамогу да дэрматолага з нагоды вугроў або спецыфічных захворванняў скуры.
Ці можна кожны вечар выкарыстоўваць рэтынол?+
Гэта не патрабуецца. Пачніце з 1-2 начэй у тыдзень і паступова павялічвайце, калі ваша скура гэта пераносіць. Выкарыстанне кожны другі вечар таксама можа быць эфектыўным.
Пачырваненне і лушчэнне - гэта нармальна?+
Спачатку можа з'явіцца лёгкая сухасць, але паленне, прыкметнае пачырваненне або працяглае лушчэнне азначаюць, што пара зрабіць паўзу. Перазапускайце радзей пасля аднаўлення бар'ера.
Ці можна выкарыстоўваць рэтынол падчас цяжарнасці?+
Мясцовыя рэтыноіды не рэкамендуюцца падчас цяжарнасці. Пракансультуйцеся з урачом перад выкарыстаннем, калі вы цяжарныя, плануеце цяжарнасць або корміце грудзьмі.
Ці можна выкарыстоўваць вітамін С з рэтынолам?+
Выкарыстанне вітаміна С раніцай і рэтынолу ўвечары часта з'яўляецца найбольш камфортным расколам. Адчувальная скура можа аддаць перавагу чаргаванню дзён.
KEEP LEARNING
Ператварыце тое, што вы даведаліся, у руціну
Continue with guides for application order, night routines, and managing sensitivity.
Гэтая старонка прызначана для агульнай інфармацыі і не замяняе медыцынскую кансультацыю. Калі ў вас экзэма, розацеа або актыўнае захворванне скуры, перад выкарыстаннем рэтынолу пракансультуйцеся з дэрматолагам.