Правільны парадак, больш просты распарадак і менш раздражнення
Наслаенне не азначае выкарыстанне большай колькасці прадуктаў. Гэта азначае нанясенне прадуктаў, якія вам патрэбныя, у разумным парадку: пачніце з чыстай скуры, дадайце мэтанакіраваны догляд, зачыніце ўвільгатняе крэмам і скончыце раніцай з SPF.
- Асноўнае правіла
- Тонкі да багатага
- Актыўны фокус
- Адна галоўная мэта на руціну
- Апошні крок AM
- SPF 30+
Слаёвая архітэктура
Не патрабуецца кожны крок; парадак тых, якія вы выкарыстоўваеце, мае значэнне.
СУТНАСЦЬ ПЛАСТКАЎ
Тры правілы вырашаюць большасць працэдур
Інструкцыі па прадукце заўсёды на першым месцы. Акрамя таго, тэкстура, функцыянальнасць і талерантнасць - гэта тры найбольш практычныя арыенціры.
Ад лёгкай да насычанай тэкстуры
Перад ласьёнамі, крэмамі і бальзамамі выкарыстоўвайце лёгкія водныя тонікі і сыроваткі.
Мэтавая дапамога да абароны
Выконвайце працэдуры бліжэй да чыстай скуры, затым наносіце ўвільгатняе крэм і SPF.
Менш прадуктаў, пастаяннае выкарыстанне
Выберыце адзін прыярытэт замест таго, каб назапашваць мноства актыўных рэчываў, і назірайце за рэакцыяй вашай скуры.
АСНОЎНЫ ПАРАДАК
Правільны пласт у шэсць крокаў
Вам не патрэбныя ўсе шэсць крокаў у кожнай працэдуры. Тонар і догляд за вачыма неабавязковыя; сродак для мыцця, ўвільгатненне і дзённае SPF ствараюць моцную аснову.
Ачышчальны сродак
Выдаляйце тлушч, макіяж, SPF і штодзённыя назапашванні, не пакідаючы скуру сцягнутай.
Тонар / туман
Па жаданні дадаць лёгкае ўвільгатненне; не разглядайце моцныя кіслотныя тонікі як штодзённую патрэбу.
Лячэнне і сыроватка
Выкарыстоўвайце рэцэпты ў адпаведнасці з інструкцыямі, затым расстаўце касметычныя сыроваткі ад самай лёгкай да больш насычанай тэкстуры.
Сыход за вачыма
Пры неабходнасці націсніце вельмі невялікую колькасць, не нацягваючы скуру.
Ўвільгатняе крэм
Падтрымлівайце папярэднія пласты, памяншайце страты вады і падтрымлівайце камфорт бар'ера.
Сонцаахоўны крэм
Наносіце сродак шырокага спектру дзеяння SPF 30+ у якасці апошняга этапу догляду за скурай кожную раніцу.
Што рабіць, калі выкарыстоўваць некалькі сываратак?
Параўнайце тэкстуру
Спачатку выкарыстоўвайце водна-лёгкія формулы, а потым гелевыя або эмульсійныя.
Расстаўце прыярытэт для галоўнай мэты
Выконвайце інструкцыі прадукту для рэцэптаў або ваш асноўны актыўны.
Дапускаецца раскол
Замест таго, каб звязваць усё ў адну руціну, выкарыстоўвайце адну сыроватку раніцай і іншую ўвечары.
РАНІШНІЦА
Абарона і антіоксідантная падтрымка
Ранішняя працэдура павінна заставацца лёгкай, камфортнай і арыентаванай на абарону ад сонца.
Далікатнае ачышчэнне
Калі скура вельмі сухая, можа быць дастаткова прамывання вадой.
Антыаксідант / ўвільгатняе сыроватка
Выбірайце вітамін С, ніацынамід або гіалуроновую кіслату ў адпаведнасці з патрэбамі.
Ўвільгатняе крэм
Некаторыя тыпы скуры могуць прапусціць гэта, калі сонцаахоўны крэм дастаткова ўвільгатняе.
Шырокі спектр SPF
Вырабіце ў якасці апошняга пласта па догляду за скурай перад макіяжам.
ВЯЧЭРНЯЯ РУТЫНА
Ачышчэнне і мэтанакіраваны догляд
Вячэрні догляд выдаляе дзень і стварае месца для адной мэтанакіраванай мэты лячэння.
Растварыць SPF / макіяж
Пры неабходнасці спачатку выкарыстоўвайце бальзам або алей для мыцця.
Далікатнае другое ачышчэнне
Часта бывае дастаткова адной чысткі, калі вы не насілі вырабы доўгага часу.
Адзін асноўны актыў
Выберыце рэтыноід, кіслату або сыроватку для абескаляроўвання ў адпаведнасці з вашымі рэальнымі патрэбамі.
Ўвільгатняе крэм
Закрыйце руціну пластом, які падтрымлівае бар'ерны камфорт.
Ці трэба чакаць паміж пластамі?
Большасць касметычных сродкаў не патрабуе доўгага чакання. Працягвайце, калі папярэдні пласт перастане быць вельмі вільготным. Калі прадукты таблеткі, пачакайце 30–60 секунд і ўжывайце менш. Заўсёды прытрымлівайцеся канкрэтных інструкцый для прадуктаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
ПЛАН ДЗЕЙНЫХ ІНГРЭДЫЕНТАЎ
Падумайце аб агульнай раздражняльнай нагрузцы перад сумяшчальнасцю
Многія інгрэдыенты хімічна сумяшчальныя, але гэта не значыць, што ваша скура будзе пераносіць іх усе адначасова. Пачаткоўцы павінны падзяліць моцныя актыўныя дзеянні ў розныя дні ці час.
Лёгкія партнёры
Гіалуроновая кіслата · Ніацынамід · Кераміды · Пептыды
Інгрэдыенты для ўвільгатнення і бар'ернай падтрымкі зручна ўпісваюцца ў большасць ранішніх і вячэрніх працэдур.
Ранішні фокус
Вітамін C · Ўвільгатняльнік · SPF
Падтрымлівайце антыаксідантны догляд увільгатненнем і заўсёды заканчвайце сонцаахоўным крэмам.
Вячэрні фокус
Рэтыноіды · Ўвільгатняльнік
Пачніце з нізкай частаты і паспрабуйце ўвільгатняе метад сэндвіча, калі ўзнікае сухасць.
Асцярожна чаргуйце
AHA/BHA · Рэтыноід · Перакіс бензаілу
Пры самакіраванні раздзяляйце моцныя актыўныя рэчы па начах. Медыцынскія інструкцыі маюць прыярытэт для прызначаных камбінацый.
Просты прыклад актыўнага кручэння
Панядзелак
Ретиноидная ноч
Аўторак
Бар'ер і ўвільгатненне
Серада
Ноч AHA/BHA
Чацвер
Бар'ер і ўвільгатненне
Пятніца
Ретиноидная ноч
Выхадныя
Адпачынак у адпаведнасці з патрэбамі скуры
Гэта толькі прыклад для пачаткоўцаў. Паменшыце частату ў адпаведнасці з сілай, інструкцыямі прадукту і талерантнасцю. Прыпыніце актыўныя прыёмы пры з'яўленні палення, прыкметнага пачырванення або лушчэння.
Сродак ліквідацыі непаладак у пілінгу
Чаму вырабы скочваюцца са скуры?
Пілінг не заўсёды азначае, што прадукт неэфектыўны. Занадта вялікая колькасць прадукту, хуткае нанясенне слаёў, трэнне або несумяшчальныя формулы, якія ўтвараюць плёнку, могуць спрыяць.
Занадта шмат прадукту
Палімеры могуць згортвацца, калі кожны пласт наносіцца занадта тоўста.
Агрэсіўнае расціранне
Перамяшчэнне плёнкі пасля таго, як яна пачне схоплівацца, можа павялічыць пілінг.
Занадта шмат слаёў
Непатрэбныя тонікі, эсэнцыі і сыроваткі могуць перагрузіць паверхню.
Неадпаведнасць формул
Некаторыя камбінацыі сілікону, геля і плёнкі могуць не спалучацца.
План хуткага выпраўлення
Паменшыце колькасць напалову і пакіньце толькі неабходныя пласты.
Наносіце кожны пласт тонкім пластом і прыціскайце, а не расцірайце.
Пачакайце 30–60 секунд і не дадавайце новы прадукт, пакуль паверхня вельмі вільготная.
Калі гэта працягваецца, памяняйце сыроватку або ўвільгатняе крэм, каб праверыць сумяшчальнасць.
СПРАСЦІЦЕ ДЛЯ ВАШАЙ СКУРЫ
Той жа парадак, розныя фактуры
Парадак слаёў звычайна застаецца ранейшым; сіла мыйнага сродкі, колькасць сыроваткі і насычанасць ўвільгатняльніка змяняюцца ў залежнасці ад тыпу скуры.
Сухая / адчувальная скура
Сродак для мыцця → ўвільгатняючая сыроватка → насычаны крэм → AM SPF
Радзей выкарыстоўвайце актыўныя рэчывы і аддавайце перавагу прадуктам без отдушек, якія ўтрымліваюць бар'ер.
Тоўстая скура / скура, схільная да плям
Гель для мыцця → адна мэтавая сыроватка → лёгкі ўвільгатняльнік → SPF
Засяродзьцеся на падыходнай тэкстуры і некамедагенных варыянтах замест таго, каб прапускаць гідратацыю.
Камбінаваная / збалансаваная скура
Далікатнае ачышчальнае сродак → мэтавая сыроватка → рацыянальнае ўвільгатненне → SPF
Выкарыстоўвайце больш насычаны прадукт на сухіх участках і больш светлую тэкстуру, дзе скура тлустая.
ДОБРА ВЕДАЦЬ
Хуткія адказы пра напластаванне
Ці варта алей для асобы да або пасля ўвільгатняльніка?+
Алей для асобы звычайна ідзе пасля ўвільгатняльніка. Выконвайце інструкцыі на этыкетцы для эмульсій або прадуктаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Ці варта наносіць гіалуроновую кіслату на вільготную скуру?+
Так. Калі нанесці яго на злёгку вільготную скуру і затым нанесці ўвільгатняе крэм, вы адчуеце сябе больш камфортна.
Ці можна напластоўваць вітамін С і ніацынамід?+
Так. Большасць сучасных формул можа падзяляць руціну. Раздзяліце іх паміж раніцай і вечарам, калі развіваецца адчувальнасць.
Рэтынол да або пасля ўвільгатняльніка?+
Гэта залежыць ад напрамкаў. Талерантная скура можа выкарыстоўваць яго на чыстай, сухой скуры; адчувальная скура можа наносіць яго пасля ўвільгатняльніка або выкарыстоўваць метад бутэрброда.
Ці можа ўвільгатняе крэм перавышаць SPF?+
Не. Сонцаахоўны крэм павінен быць апошнім ранішнім сыходам за скурай, пасля якога варта толькі макіяж.
Ці павінен я чакаць паміж кожнай сыроваткай?+
Ніякага фіксаванага доўгага чакання не патрабуецца. Працягвайце, калі паверхня не вельмі вільготная; выкарыстоўвайце менш прадукту і зрабіце невялікую паўзу, калі адбываецца пілінг.
Ваш распарадак дня не павінен быць складаным
Добры сродак для мыцця, ўвільгатненне і сонцаахоўны крэм ствараюць моцную аснову. Дадавайце актыўныя рэчывы па адным і толькі для рэальных патрэб вашай скуры.
Стварыце свой распарадак заразГэта кіраўніцтва прызначана для агульнай інфармацыі. Выконвайце медыцынскія інструкцыі для прадуктаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, і пракансультуйцеся з дэрматолагам пры ўстойлівым паленні, пачырваненні або захворваннях скуры.